中考临近，同学们都在为这场考试做最后的冲刺准备，在这场争分夺秒的大战中，时间变得异常宝贵。那同学们应该如何去安排时间呢?除了时间还有哪些方面需要我们注意呢?下面就跟着沪江小编一起来看看中考英语冲刺注意事项吧。

　　一、进入中考节奏

　　中考英语考试时间是固定的，所以同学们要注意按照中考考试时间去合理安排自己的学习时间和内容，通过这种方法去复习，可以帮助大家适应考试时间、很好的进入考试状态，也有利于中考的发挥。

　　二、调整状态保持专注

　　中考复习冲刺阶段，调整好状态，保持专注度是非常重要的。建议同学们不要在这段时间看电视或是玩电脑，游戏或是易上瘾的就更不能碰了，否则很容易让自己注意力分散，从而导致前功尽弃。

　　三、做好时间安排

　　进入冲刺阶段，同学们应该合理的去安排作息时间，对于学习、休息、吃饭、活动都要做好安排，最好是制定好时间表，并严格执行，从而避免作息紊乱导致的学习效率低。

　　四、充分利用最佳时间

　　每个人的学习状态和生物钟都是不同的，有的人可能晚上的精神状态最好、学习效率最高，有的人则可能是在早上。所以同学们一定要留意自己的精神状态，找到最佳的学习时间点，并合理安排学习内容，把最重要的内容放在这段时间去学习，例如：对句型、语法的学习。

　　五、保证睡眠充足

　　学习效率的高低，受精神状态影响比较大，而想要有好的精神状态，充足的睡眠是比不可少的。建议同学们每天至少保证7个小时以上的睡眠时间，最好是在每天晚上11点之前入睡，把握住这段最佳的睡眠时间。此外，中午最好能休息半个小时。而到了考试时，更要按照之前冲刺阶段的作息时间去执行，从而保证有一个好的考试状态。

　　六、适当活动放松

　　中考冲刺过程中，很长时间同学们都处在一个紧张高压力的环境中。所以同学们要学会调整情绪，可以适当的进行一些文体活动，让自己紧绷状态放松下来，这样对于后面的学习也是很有好处的。

　　以上就是沪江小编分享的关于中考英语冲刺注意事项的相关内容。总之，大家想要做好中考冲刺，除了要认真学习外，以上这些中考英语冲刺注意事项，也是需要同学们去重点关注的，只有做到万无一失，才能真正保证我们取得中考英语好成绩。