如今许多高一新生存在开学综合症的现象比较普遍，沪江小编认为面对高一新生的四种开学综合征，老师和家长都应给予疏导与教育，帮助他们树立良好的学习和生活心态。

　　失意型：对于那些没有考上自己预期的学校，或者虽然考上了中意的学校，却没有如愿地进入重点班的学生来说，新的生活并没有使他们从挫败的阴影中走出来，他们沮丧、怀疑、动摇，整天想着转班、转校，对过去既怀念又备感失落，对新生活既冷漠又焦躁，因而对新学校有着本能的抗拒。

　　对待这样的孩子，家长和教师应该及时给予相应的疏导与教育，多鼓励，帮助新生建立“活在当下、着眼将来”的心态，以昂扬的斗志去主动适应新生活。

　　松懈型：有的同学经过初三一年漫长而艰难的备考，终于考上了理想的学校，难免会长吁一口气，松懈下来。

　　有的同学在初中被老师亦步亦趋地管惯了，上了高中后发现老师不像初中那样严格管理了，于是不知所措。这类松懈型的学生，听课漫不经心，作业稀稀拉拉，稀里糊涂地过日子，问题也随之而来，比如功课跟不上，与同学难以相处等。 这些问题如果得不到适当处理，孩子会通过其他途径寻求解脱，容易沉溺于一些不良嗜好中。在现实案例中，有相当多的沉溺于网络游戏的孩子就属于这种情况。对于这些孩子，家长和教师要向他们讲解高中学习生活的特点，让他们充分意识到在高中会遭遇的困难，有足够的心理准备去应对新的学习生活。

　　担忧型：对于多数高一新生来说，他们对新学校充满了憧憬，也有着不少担忧。

　　担忧是否能适应高中老师的教学方式，是否能跟上教学进度，是否能保持原先的优势，是否能与新同学和睦相处。这些太多的不确定让他们害怕。他们怀念过去的学校过去的同学，不知道该怎样规划自己的新生活，所以在开学后的一段时间里，新生们会与过去的同学保持着密切的联系。面对不确定，担忧、害怕是必经的心理历程，但如果不施以相应的辅导，极可能影响新生对新学校的投入与适应。

　　惶恐型：现在越来越多的学校进入高中新课程改革，对于很多高一新生来说，在担忧之中又有了一些惶恐。

　　高中新课程究竟是什么?与传统课程有什么不同?教学方式与学习方式有哪些变化?新课改对他们提出了哪些要求?对高考有什么样的影响?当这一切都不明晰的时候，他们就会惶恐、茫然。因此，新生入学教育应该放在高中新课程的背景下，应该包括这方面的内容。

　　上述就是沪江小编为大家提供的关于如何应对高一新生开学综合征的方法，希望同学们能够深入掌握这些技巧，提升自己的适应能力。