句话是真理。我们在听听力过程中，如果听到一些同义词、数字、字母等尽快用笔记录下来，这些一般都是重要的信息。 　　六、在选项中进行排除 　　听力文章内容结束后，就是四个选项了。我们可以从四个选项中四级很多人都头疼不已，觉得英语四级听力就是天书。而四级选择答案。有些选项3个都是同一个意思，那么就可以直接将这3个排除掉，那么剩下那个就是正确答案了。 　　在语言类的学习中，其实积累是非常重要的，一些东西在学习的时候并不了解，但是通过积累来提高自己的认知，长期的积累更加可以提高自己的知识量。沪江小编建议大家把这些方法吃透，慢慢地英语四级听力成绩就会提高四级很多人都头疼不已，觉得英语四级听力就是天书。而四级英语听力更是鸟语中的鸟语。其实四级中的听力并不难，之所以觉得它难，是因为没有掌握住它的技巧。四级听力技巧有哪些呢?今天沪江小编来给大家整理一下希望对大家有所帮助。 　　一、积累 　　要练好四级英语听力，离不开平时的积累。不管你掌握了多少技巧，没有一定的词汇量也是很难通过的。所以在平时的时候尽量多做练习、多听训练。 　　二、心态 　　我们都听过有些人平时考试成绩很不错，可是一到大考就失利。这是为什么呢?那是因为很多人心态没调整好，所以很多时候考试考的是一个心态问题。四级英语听力考试也一样，要把它当成平时的一个训练，不要太过紧张，保持良好的心态与状态。 　　三、浏览试卷 　　当试卷发下来时，一般离听力开始还有一段时间，千万不要浪费这段时间。这时，你可以先通篇阅读下整体听力试题结构，对整体有个大致的了解，要处于一个主动的地位。 　　四、善于抓关键词 　　很多时候我们无法整篇内容都听明白，这时你要善于抓关键词。一般情况下整篇 内容中关键词会多次提到，这个关键词会贯穿全文，你可以通过这点进行把握。 　　五、记笔记 　　“好记性不如烂笔头”这句话是真理。我们在听听力过程中，如果听到一些同义词、数字、字母等尽快用笔记录下来，这些一般都是重要的信息。 　　六、在选项中进行排除 　　听力文章内容结束后，就是四个选项了。我们可以从四个选项中选择答案。有些选项3个都是同一个意思，那么就可以直接将这3个排除掉，那么剩下那个就是正确答案了。 　　在语言类的学习中，其实积累是非常重要的，一些东西在学习的时候并不了解，但是通过积累来提高自己的认知，长期的积累更加可以提高自己的知识量。沪江小编建议大家把这些方法吃透，慢慢地英语四级上去。

　　现在英语四级成了很多高校必须的考试科目，甚至和毕业挂钩，其实学校的出发点也是为了学生好，可是有的学生就是不想考，而有的是怎么都考不过，小编在这里提醒大家，想要顺利通过考试就一定要先了解一下这个考试，如果你以为英语四级考试和以往的英语考试一样都是100分，那么您就错了，今天小编为大家介绍一下英语四级的总分及各项的占分比例。 　　【总分：710分】 　　一、英语四级作文 　　说明：写作部四级分占整套试卷的15% =106.5分 　　在这部分你要达到63.9分为及格。 　　时间：30分钟 　　二、听力部分 =248.5分 　　1、听力部分占整套试题的35%，每个题都是7.1分。 　　2 、短对话

分为710分，凡考试成绩在220分以上的考生，由国家教育部高教司委托“全国大学英语四六级考试委员会”发给成绩单，不设及格线。但全国英语四六级规定“英语四级成绩达到425分以上(含425分)者，可以报考英语六级”。一般认为英语四级的及格线是425分。对于招聘企业来说，分数越高自然更受青睐。 专家观点： 如今的英语四级考试成绩已经不在于“过”与“不过”，而是更着重于分数的高低。有很多名义上通过了英语四级考试的学生，却仍然会选择重考，因为想要更高的分数。所以大家还是得四级考试多少分可以及格，或许很多同学第一次考的时候都会有这个疑问。四级好好学习英语，争取在考四级的时候拿个高分。 总结下来，其实并没有英语四级合格分数线之说，220分就给发成绩单，425分以上者可报名参加六级考试(如果你还是纠结“英语四级多少分算过”这样的问题，就把425分作为英语四级合格分数线吧)，550分以上者可报名参加口语考试。有的学校也规定英语四级过425分之后才能颁发毕业证。但现在有的学校已取消了四级成绩与学位证挂钩

重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。 　　2、加强听写的锻炼 　　听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，推荐英音版《新概念》第二册或第三册，这套教材的听力部分语速适中，发音清晰准确，语法严谨，非常适合用来提高听力。请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧，初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意分享的是英语四级听力，英语四级思来，写出影视剧的台词来。 　　3、通过历年真题练习听力 　　真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果能认真做，并把短对话能默写出来，听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。 　　4、加强听力辅导课程的专项练习 　　对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四考试是非常有必要的。 　　总之，沪江小编想要提醒大家听力水平的提高不是一天两天的事情，在日常练习过程中不仅要注意量的积累，也要注意方法的运用。通过这些方法去学习，注重学习的效率。不要一味的要求速度。小编最后祝大家在英语四级考试中四级听力，英语四级听力在英语考试中并不算太难，但是它却是很多大学生比较差的一项，也不知道如何去提高。其实走心的同学应该知道英语四级听力还是可以在短时间内提高的，今天小编就来给大家分享一下方法。 　　1、每天40分钟专攻听力 　　听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。因此，在准备四级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。 　　2、加强听写的锻炼 　　听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，推荐英音版《新概念》第二册或第三册，这套教材的听力部分语速适中，发音清晰准确，语法严谨，非常适合用来提高听力。请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧，初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意思来，写出影视剧的台词来。 　　3、通过历年真题练习听力 　　真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果能认真做，并把短对话能默写出来，听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。 　　4、加强听力辅导课程的专项练习 　　对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四考试是非常有必要的。 　　总之，沪江小编想要提醒大家听力水平的提高不是一天两天的事情，在日常练习过程中不仅要注意量的积累，也要注意方法的运用。通过这些方法去学习，注重学习的效率。不要一味的要求速度。小编最后祝大家在英语四级取得好成绩。

难忘的一个人》、《幸福的一件事情》实际上都可以联系到"人与事"。而人与事是密不可分的。如果这样的作文你自己没把握，甚至可以求助于日语专业的"专业人士"，让他们帮忙写个经典的，背诵之 3.坚持四大原则 (1)分段原则。考试作文切忌一大段，最好按照总——分——总的原四级则将所写内容分成三至四段。第一段提出问题，第二段分析问题，必要时可从正反两方面论述，第三段提出解决问题的方法，阐述自己的观点和结论。 (2)有把握原则。尽量使用自己有把握的句型或单词，对于没有把握的表达一定要避开，宁可换一个单词或换一种说法也不要采用有可能出错的用法。 (3)句子简洁精练原则。句子越长其语法结构就越复杂，越容易出错误，所以写作文时要避免大长句，尽量使用简短的语言表达。但是简洁并不等于单调，短小的句子也要使用丰富的句型，充分体现自己的日语表达水平。 (4)接续表达流畅原则。“意思连贯”是作文写作的重要要求，因而在写作文时一定要根据上下文的逻辑关系，正确使用接续助词。复习时要从表达各种逻辑关系的接续词中，选出最有代表性、最易记忆的背记下来，考试时就不会发愁不知如何连接上下文了。 4.保证作文字数 一般的考研二外日语考试中，作文的字数要求一般保持在300左右。因此，你作文的字数应该保持在290-310之间。不过当时发现字数不够，需要凑一些，你可以采取把汉字改写成片假名的方法。如果，当时发现字数超出预定范围，可以采用"反之"方法。日语的字数计算方法是：一个汉字为一个字数，一个平假名为一个字数，一个片假名为一个字数。同时记得，一般情况下，作文都采用基本体或普通体的句型。 5.保持卷面清洁 写作文时，除非你的万能作文可以背诵直接应用，否则任何自己写的都要打草稿。我们还没有到达直接下笔的程度。打草稿有助于我们少犯错误、卷面整洁、字体工整。总之一句话：就是要让评卷老师尽可能地多给分、少扣分。抄到答题卷上时，请保持卷面整洁，毕竟卷面分在中国，还是普遍存在的。 最后，祝福大家复习顺利，考出四级考试是再熟悉不过得了，因为这是每一个大学生都必须参加的考试。那么随着其他国家的语言也开始慢慢进入到我们的生活当中，就拿日语来说，要想去日本留学或者在日企中工作难免要知道一些日语最基本的知识。日语四级考试和英语四级考试也是一样是考察你学习日语水平的一项测试，很多同学并不知道该如何来正确的做题。比如，日语四级考试中较为重要的作文部分，就是令很多同学头疼的一件事了，因为作文需要用句子来连接在一起。这样基础不好的同学肯定就得不了高分了，对于这种情况，我们该如何来复习日语四级作文呢? 1.不打无准备之仗 有道是"巧妇难为无米之炊"。如果在考试前，自己对日语的了解，只局限于那么一些单词和词组，就很难打个大胜帐。最好的方法是--不打无准备之仗--在事先试着积累一些经典、实用的句型，并熟练背诵之。等到需要用时，只要"囊中取物"就可以了。 2.万能作文是个宝 现成的便宜谁都想去拣，但是天上不会掉馅饼，这就需要我们自己的努力和付出。在考试前，准备1-3篇"万能作文"，可以应对任何题型的作文，这也不失为一个好办法。比如《我最难忘的一个人》、《幸福的一件事情》实际上都可以联系到"人与事"。而人与事是密不可分的。如果这样的作文你自己没把握，甚至可以求助于日语专业的"专业人士"，让他们帮忙写个经典的，背诵之 3.坚持四大原则 (1)分段原则。考试作文切忌一大段，最好按照总——分——总的原则将所写内容分成三至四段。第一段提出问题，第二段分析问题，必要时可从正反两方面论述，第三段提出解决问题的方法，阐述自己的观点和结论。 (2)有把握原则。尽量使用自己有把握的句型或单词，对于没有把握的表达一定要避开，宁可换一个单词或换一种说法也不要采用有可能出错的用法。 (3)句子简洁精练原则。句子越长其语法结构就越复杂，越容易出错误，所以写作文时要避免大长句，尽量使用简短的语言表达。但是简洁并不等于单调，短小的句子也要使用丰富的句型，充分体现自己的日语表达水平。 (4)接续表达流畅原则。“意思连贯”是作文写作的重要要求，因而在写作文时一定要根据上下文的逻辑关系，正确使用接续助词。复习时要从表达各种逻辑关系的接续词中，选出最有代表性、最易记忆的背记下来，考试时就不会发愁不知如何连接上下文了。 4.保证作文字数 一般的考研二外日语考试中，作文的字数要求一般保持在300左右。因此，你作文的字数应该保持在290-310之间。不过当时发现字数不够，需要凑一些，你可以采取把汉字改写成片假名的方法。如果，当时发现字数超出预定范围，可以采用"反之"方法。日语的字数计算方法是：一个汉字为一个字数，一个平假名为一个字数，一个片假名为一个字数。同时记得，一般情况下，作文都采用基本体或普通体的句型。 5.保持卷面清洁 写作文时，除非你的万能作文可以背诵直接应用，否则任何自己写的都要打草稿。我们还没有到达直接下笔的程度。打草稿有助于我们少犯错误、卷面整洁、字体工整。总之一句话：就是要让评卷老师尽可能地多给分、少扣分。抄到答题卷上时，请保持卷面整洁，毕竟卷面分在中国，还是普遍存在的。 最后，祝福大家复习顺利，考出高分!

明确以下信息： 　　a) 题目所涉及到的主要人物，地点等，如是场景类考题，应迅速联想起与该场景有关的词汇，全神贯注地倾听相关信息。 　　b) 一般四个选择项的设计都会和录音内容或多或少地有点关系，以使能够造成干扰。 　　五、掌握因果逻辑 　　在四级听力测试的题四级考试，对听力就不自信，特别害怕听力考试，其实，四级目中，有关原因及结果或是引起与被引起的关系比重很大，若是考生对此类问题加强认识，则对提高听力大有裨益。 　　只要你按照上边的建议来应对四级听力，沪江小编相信你在四级听力考试中，会取得优异的成绩。沪江小编告诉大家，四级听力很容易，很简单，应该找到合适的方法去对待听力考试，才能攻破难关，沪江小编祝贺参加四级的同学们，都能取得优异的成绩，拿到四级四级考试，对听力就不自信，特别害怕听力考试，其实，四级的听力没有那么难，只要你认真对待，就会有好结果的，那么接下来沪江小编交给你考听力时必备技巧，让你从容的面对四级听力考试，不再害怕， 　　一、调整心理状态 　　进入考场后心理要保持冷静，心理状态就是一个人的心情。心情的好坏，会直接地影响我们工作、学习的效果。 　　二、注意辨别近音 　　同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰 　　三、要做必要记录 　　同学们对于记忆的培养很重要。记有两种形式，一是用脑记，二是用手记。人的脑力是有时间局限的，超出一定的时间，信息就会弱化，甚至消失。因此，训练作笔录能力大有好处。在听较长的信息时，一边脑记并理解，一边还要做笔录，只有这样，才能有效地理解和判断。如果没有记住关键内容，所做的判断当然无凭无据，正确性就会大打折扣。 　　四、快速浏览选项 　　考生要切记，对付一切听力考试都行之有效的做法是快速浏览选择项并提炼信息点，再找出选项间的联系点。当录音人在即将开始读Directions时，这就是你阅读选择项的最佳时机。应充分抓住这段时间，速读选项，预测内容，从而做到心中有数。通过阅读，应明确以下信息： 　　a) 题目所涉及到的主要人物，地点等，如是场景类考题，应迅速联想起与该场景有关的词汇，全神贯注地倾听相关信息。 　　b) 一般四个选择项的设计都会和录音内容或多或少地有点关系，以使能够造成干扰。 　　五、掌握因果逻辑 　　在四级听力测试的题目中，有关原因及结果或是引起与被引起的关系比重很大，若是考生对此类问题加强认识，则对提高听力大有裨益。 　　只要你按照上边的建议来应对四级听力，沪江小编相信你在四级听力考试中，会取得优异的成绩。沪江小编告诉大家，四级听力很容易，很简单，应该找到合适的方法去对待听力考试，才能攻破难关，沪江小编祝贺参加四级的同学们，都能取得优异的成绩，拿到四级证书。

常以相同主语开头，此时你注意谓语或宾语的不同就好。即便是四个选项不但巨长无比而且全部差别很大，那也无需挨个看，因为这样的题目的准确选项会和原文的表述非常接近。只需要边听边浏览，当听到的内容和看到的一致时就可以出手答题了。 　　另外，词汇量也会影响听力的效果，平时复习过程中加大词汇量的输入也是比较重要的。在听时要注意语段中的关键词汇、语调变化、层次的分辨等等，如果没有重点地听，自然会走神。听力紧张是因为对听力的熟悉程度太低，所以一定要多听，坚持听。了解了以上常见问题后，在暑假期间的复习过程当中就一定要注意。每天都要有一到两小时左右的听力时间，可以从新概念第一册听起，都是简短的对话，有了感觉后就开始听第二册或者听真题。前一个小时就是认四级真的听，后一小时就是精听，然后根据录音争取听写出来。 　　根据沪江小编整理的这些方法每天这样不断坚持，一个月的时间你就会有很大进步，在以后的训练中就会轻松很多。听力部分是容易提分的地方，所以一定要把握好时机，抓住这些得分的环节。沪江小编相信大家只要在听力下肯花时间下功夫一定可以有很大四级关系到毕业证的问题，所以这是一个说大不大，说小不小的问题。说到听力，这是令很多考生都很头疼的一项。但其实听力并不像我们想象中的那么不好得分。尤其是四级听力，更是如此。下面是沪江小编整理的关于英语四级听力的技巧，欢迎大家阅读。 　　听力能力的增强是一个循序渐进的过程，如果基础不好，可以选择从最基本的对话听起，经过两周时间再听一小段对话，然后再到小短文，这样一步步踏踏实实的听，无形中你的听力已经有进步了。当然无论我们怎么练习，最终目的都是为了对付四级考试中的听力，有了以上基础，再从四级进步。

分占整套试题的35%，除听力篇章外每个题都是7.1分。 1、短篇新闻 7% 共7小题，每小题7.1分。 2 、长对话 8% 8个题目 每小题7.1分。 3、听力篇章 20% 共10个小题，每小题14.2分。 时间：25分钟。在这部分你要达到149分为及格，做对14个左右即可。 三、英语四级阅读理解 35% =248.5分 阅读部四级考试，相信大家还是比较熟悉的，因为这是我国所有大学生都需要参加的英语等级考试。四级分占整套试题的35%，选词填空每题3.55分，其余每题都是7.1分。 1、选词填空 5% 10个题，每小题3.55分 2、长篇阅读 10% 10个题，每小题7.1分。 3、仔细阅读 20% 10个题 共2篇，一篇5个题，每小题14.2分。 时间：40分钟 在这部分你要达到149分为及格，做对18个左右即可。 四、英语四级翻译部分 汉译英 15% 30分钟 =106.5分 以上便是沪江小编为大家介绍的英语四级考试各题型的分值分配情况，希望对大家能有所帮助。获取更多相关知识请关注四级考试，相信大家还是比较熟悉的，因为这是我国所有大学生都需要参加的英语等级考试。四级相对于其他英语等级考试来说难度还是比较小的，但是 大家也不能掉以轻心，在考试之前应做好完全的准备。下面，沪江小编就为大家介绍一下英语四级考试各题型的分值分配情况。 一、英语四级作文 说明：写作部分占整套试卷的15% =106.5分 在这部分你要达到63.9分为及格。 时间：30分钟 二、英语四级听力部分 =248.5分 听力部分占整套试题的35%，除听力篇章外每个题都是7.1分。 1、短篇新闻 7% 共7小题，每小题7.1分。 2 、长对话 8% 8个题目 每小题7.1分。 3、听力篇章 20% 共10个小题，每小题14.2分。 时间：25分钟。在这部分你要达到149分为及格，做对14个左右即可。 三、英语四级阅读理解 35% =248.5分 阅读部分占整套试题的35%，选词填空每题3.55分，其余每题都是7.1分。 1、选词填空 5% 10个题，每小题3.55分 2、长篇阅读 10% 10个题，每小题7.1分。 3、仔细阅读 20% 10个题 共2篇，一篇5个题，每小题14.2分。 时间：40分钟 在这部分你要达到149分为及格，做对18个左右即可。 四、英语四级翻译部分 汉译英 15% 30分钟 =106.5分 以上便是沪江小编为大家介绍的英语四级沪江网校。

习用的难度，也是考试的难度。只要能把15年以来的全部阅读真题做过至少一遍的话，绝对就没问题了。 　　4.语法和词汇(Grammatik und Wortschatz) 　　德语专业四级考试的这一部分是我认为最需要好好积累的，最能体现语言基本功和实力的，也是最为拉分的一个部分;尤其是C部分的10分填空题最能体现出这一点。 　　在这一部分中，我推荐的做法是专项复习策略。这一部分共分为ABCDE五个部分，分别对应单项选择、完形填空、单句填空、句子改写和改错五种题型。什么是专项复习呢?我在复习的过程中，喜欢把2-3套真题的同一题型放在一起做，做四级的备考，我们也需要找到这些经验来帮助我们。就像英语四级完了对照答案一起改。这样有一个显而易见的好处，就是把每套真题中对应的为数不多的题汇总到一起，这样做可以更好地自行探索一下做这类题的感觉

做题与边做试题边记单词都是可以的，“学习有方，而学无定方”，根据个人而定。做试题一定是要有的，不然你不会知道自己哪里不会，而且做题的过程中也会记住一些单词的。试题每天做一套，然后把答错的和不会的单词要按照自己的方法积累起来(这个很重要)。其实学习就是一个积累的过程，英语更是如此。 　　英语听力要“同步”。 　　这个“同步”的意思就是，从你开始学习英语，或者开始记忆单词的时候就要进行的，是一种“从一而终”的学习。从你打算学好英语的那一天开始，每天听一遍听力，听力材料可级?对于大学英语6级和英语8级而言，普通的英语4级以是书籍，试卷听力，英语广播，英语无字幕电影等。记住每天都要听的! 　　培养英语语感。 　　语感这方面可能有人天生就存在，那对于语感不好的人，就要多听，多读，多写，也是不会差的。可以读一些英文杂志，报刊，英语书籍，英文电影等。平时要多多的去读文章，这对培养语感也是很有帮助的。 　　赶快按照沪江小编为大家提供的备考英语四级方法来进行学习吧，想要顺利通过英语四级就赶快准备起来吧，一定要相信，有备无患啊!希望沪江小编为大家提供的备考英语四级能给你带来四级的相关内容。 　　记单词。 　　准备考英语四级的人都应该有一本专门考英语四级的单词手册，里面的单词时需要记住的，单词的记忆方法有很多，死记硬背能记住当然也是可以的，看自己适合什么样的方法能记住就行。例如：谐音记忆法，ambulance(救护车)“俺不能死”。如果你比较喜欢英文歌曲，歌词记忆法也可以的。 　　做英语四级试题。 　　先记完单词再做题与边做试题边记单词都是可以的，“学习有方，而学无定方”，根据个人而定。做试题一定是要有的，不然你不会知道自己哪里不会，而且做题的过程中也会记住一些单词的。试题每天做一套，然后把答错的和不会的单词要按照自己的方法积累起来(这个很重要)。其实学习就是一个积累的过程，英语更是如此。 　　英语听力要“同步”。 　　这个“同步”的意思就是，从你开始学习英语，或者开始记忆单词的时候就要进行的，是一种“从一而终”的学习。从你打算学好英语的那一天开始，每天听一遍听力，听力材料可以是书籍，试卷听力，英语广播，英语无字幕电影等。记住每天都要听的! 　　培养英语语感。 　　语感这方面可能有人天生就存在，那对于语感不好的人，就要多听，多读，多写，也是不会差的。可以读一些英文杂志，报刊，英语书籍，英文电影等。平时要多多的去读文章，这对培养语感也是很有帮助的。 　　赶快按照沪江小编为大家提供的备考英语四级方法来进行学习吧，想要顺利通过英语四级就赶快准备起来吧，一定要相信，有备无患啊!希望沪江小编为大家提供的备考英语四级帮助!