《中国式养生美颜》内容概要：真正的美丽来自内在的健康，年轻有活力的肌肤应是由内而外的纯净通透。利用传统的中医美容来净化肌肤，安全有效地还原肌肤最初的纯粹柔嫩，是为内调。那些中国古典美人所热衷的护肤品，正是从千里沃野中发现的生命之精粹、天地之精华。让肌肤沁浸在药草的天然芬芳之中，一切以天然为本，这便是外养……

《中国式养生美颜》读后感，来自卓越网的网友：与其说抗衰老，不如说是养生书，我觉得乍一看有点多，其实看分类就知道，作者是用心来区分各种情况，各种脏器或是气血问题，值得推荐。个人以为这种内在的方法来美颜，才是根本之道……

中国式养生美颜的读后感，来自当当网的网友：岁月是人生最大的敌人，对女人尤其如此。如何在岁月的流逝中保持青春的美丽？市面上的书籍很多了，但大多流于表面，精于掩饰，试图用金钱来交换化妆品，用化妆品来交换美丽。且不说花费的昂贵，单是给肌肤戴上各种化妆面具，这是我们渴求的美丽么？这样的美丽有说明力么？年轻有活力的肌肤，由内而外的纯净通透，这才是我们年青时候的模样，我们要的是这个。本书从千年中医文化中挖宝拾遗，将那些天然的草本特效验方、神奇的穴位经络按摩，美颜养生的茶饮、药膳、药浴……由养生古方升华而为美容精典，作者帮我们化繁为简，让大家即使没有专家的指导和帮助，你也可以读懂，并可在家自行操作，最终达到或许你意想不到的效果。“希望大家在忙碌紧张的生活里，能为自己留下一段雅致的时光，或敷个简单的天然面膜，或调制一剂驻颜名方，或准备几道滋补食材，或泡个药香四溢的美人浴，让思想与身体一起深呼吸，这样自然持久的美丽便会由内而外散发出来了。”-----这是张晓梅对大家的邀请，也是对大家的承诺，拿起它，读一读，也许从内到外你都将不一样了……