可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。 　　如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。 　　7、花钱买个好一点的台灯。 　　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都英语四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级会对你的眼睛有帮助。 　　8、学习40分钟左右要休息一会。 　　这时可以偷一会懒，看会电影，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。 　　9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。 　　或者去喝水，来到窗台或自习室外看看窗外，用凉水洗脸，深呼吸20下。 　　看了以上的方法是不是觉得一个好的学习方法是非常重要的呢？高效率的学习才更有助于学习的进步。希望同学们能够将这些技巧真正地运用到自己的复习备考之中，切实提升自己的考试四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级实力。

      大学英语四考试从命题、审题、考务组织、统计分析到成绩发布已形成一套完整的制度，是一项组织得较好的、严格按照标准化考试质量要求进行的大规模考试。2016年英语四级考试已经落幕，今天为大家分享2016年四级英语作文真题（写感谢老师的信）及 范文参考。 作文题目：写感谢老师的信 Writing For this part， you are allowed 30 minutes to write a letter to express your thanks to one of your school teachers upon entering college。 You should write at least 120 words but no more than 180 words。 参考范文： Dear professor Yu, I am writing this letter to present my sincere gratitude for all the credit and help you have given me during your teaching of the American literature. Upon first entering your class, I had little knowledge on American literature. It was your profound knowledge that led me on the road of literature. Since then, I found myself attracted to it. In addition, I was pretty encouraged by your teaching style. Your description of various kinds of essays and novels was so vivid that I was always immersed in it, which was why I achieved much in your class. Besides, your sense of humor added plenty of fun to our class. With all the great lectures you have given, I developed a deep love of American literature. Therefore, I would like to thank you again for your incomparable enlightenment on my academic career. Best wishes! Yours, Betty        此类感谢信最基本的常识就是不能出现格式错误。其他则与其他应用文写作一样，注意主题要围绕感谢来展开即可；另外需要注意的是书信体裁需要在正文的前面加上称呼，在正文的末尾加上结束语，落款和四级考试已经落幕，今天为大家分享2016年四级署名。

马上就要迎来2017年的英语四级考试，小伙伴的复习工作准备的怎么样了呢?英语四级是由国家教育部组织的全国性教学考试。考试对象主要是在校的大学本科生和研究生。考试前期除了对知识的复习还有就是要做一些历年的题目，目的是为了熟悉考试的大纲，这样才能更有经验的应对考试，下面是小编为大家整理的关于2016英语四级真题，大家可以参考一下。 For this part, you are allowed 30 minutes to write an essay. Suppose you have two options upon graduation: one is to work in a

活了，准备迎接现实生活，因为我认为从接触社会中会学到更多。另一方面，我的家庭需要我的经济支持吗，因为我的父母变得越来越老，挣得越来越少。虽然继续学业并不会花多少钱，但是如果我去读研究生我就不能从经济上支持我的父母。 总之，在公司工作，既满足我从实践中学习的愿望，也满足我从经济上支持我的父母的愿望，对我来说是一个更好的选择。 【真题解析】 这道作文题目，是一道很好写的题目，跟大学生息息相关。在写作时，我们只需要选择其中一个，并给出做出该决定的原因即可。原因是主观的，每个人做出某个选择都会有理由，所以面对这道题目，每个考生都四级作为大学生学习英语最低的一个门槛，是每个同学都必须参加的一次全国性大学生英语等级会有话可说。罗列两个原因时，可以用firstly,secondly, on one hand, on the other hand, for one thing, foranother等引出。表达时，逻辑要清晰，语法及词汇要四级作为大学生学习英语最低的一个门槛，是每个同学都必须参加的一次全国性大学生英语等级考试。是考察大学生英语水平的最低标准。学生们应该认真的去对待，好好复习。对于四级正确。

生生的把自己从动物人学成了 植物人，搞不好哪天在街上再被本山给忽悠一下：“兄弟啊，被四级整的吧，放心，你只要坚持做本公司最新研制的针对新四级新题型高仿真模拟题，你就一定能通过四级的，保证立即见效，谁用谁知道”。在这里我可以很负责的告诉大家：如果你们能够坚持认英语四级历年考试真题与各种模真的分析历年四级真题，好好把握里面规律性的东西，形成自己的答题思路，少做模拟题，平时再加强英文报刊阅读以及听力练习，四级考试想考不过都难！       虽然在考试的题型以及词汇考察的某些方面存在共同或者相似之处，但是真题的含金量往往大于模拟题，因此，广大考生要在平时的练习过程中多侧重于历年真题的练习，模拟题只能作为一种题源的拓展，练习一下即可，不可太盲目四级历年考试真题与各种模拟试题的使用，多数考生并没有认真地进行思考和分析，平时只就真题进行一次性的练习就觉得可以了，然后将大量的时间和精力投入到模拟题的练习之中，其实这种方法的效果并不是很理想。下面我们就来对真题与模拟题的区别以及如何使用来进行探讨。 　　这里想先送给同学们一句话：The importance of authentic tests can never be too emphasized。(真题的重要性再怎么强调也不为过。)时常有同学问我：老师，你看我买什么样的模拟题好啊？我问他：你不是有真题吗，研究得怎么样了？答曰：真题早就做完了，答案都会背了，再做还有意义吗？再说现在使用新题型了，老四级已经过时了。 每当这时，我都深感痛心：本应该被当作圣经(Bible)一样的真题，却被如此的轻视。真是“眼前放着一座金山不去探宝，偏偏要到煤堆里拾煤渣”。毋庸质疑，真题是命题专家集体智慧的结晶，它的信度与效度远非一般模拟题可以比拟。同学们一定要清楚的认识到：我们最后走上考场面对的是命题专家出的全国大学 英语四级真题，你不去研究他们的命题思路，却花费大量的时间和精力去做模拟题，而很可能这些模拟题命题的思路与真题不一致，甚至是相反的思路，这不是本末倒置吗？仔细分析历年真题你会发现，四级考试在命题的思路上有其固有的连续性，无论是出题的角度还是答题的方法，这几年的四级考试就其本质而言并无很大的变化，这一点在传统题型上如仔细阅读，写作，听力体现得尤为明显。接下来一定有同学会问：那新题型呢？可以这么说，四级新增的新题型如快速阅读，15选10填空在形式上是新的，但其考查的语言点仍然是原来老四级里考过的重点，只是相对老四级而言，新四级更加强调单词在具体语篇里的运用，这需要紧密联系上下文，而不再是原来放在单句里面考查了。可又有同学会问：老四级我都做了N遍了，现在看到题目我就能直接报答案了，这样再做还有用吗？所谓研究真题，最主要的是研究命题的思路以及与之相应的答题方法，从中得出一些规律性的东西， 从而能更好的指导我们今后的备考。答案本身并不重要，重要的是如何得出这个答案的，以及其他答案为何是错误的。可令人遗憾的是，很多同学在做真题时只是关注正确答案是什么，如果做对了就跳过，如果做错了就扫一眼正确答案就了事，很少去对题目本身去做一些分析，这可以说是对真题资源的严重浪费，浪费就是犯罪啊，其直接结果就是题目做了很多，水平却未见提高，考试还是通不过，然后继续拼命做题，继续拼命的错下去，久而久之，英语学习就会产生恶性循环，硬生生的把自己从动物人学成了 植物人，搞不好哪天在街上再被本山给忽悠一下：“兄弟啊，被四级整的吧，放心，你只要坚持做本公司最新研制的针对新四级新题型高仿真模拟题，你就一定能通过四级的，保证立即见效，谁用谁知道”。在这里我可以很负责的告诉大家：如果你们能够坚持认真的分析历年四级真题，好好把握里面规律性的东西，形成自己的答题思路，少做模拟题，平时再加强英文报刊阅读以及听力练习，四级相信。

面的文章，即使你能看懂，但从初学者的角度考虑，你听起来一定费力。 3. 听的时间长度：以每天45分钟左右为宜，时间不能太短，这样就收不到训练的效果，但也不能强迫自己听的太多，毕竟这一阶段还有很多听不懂的地方，可以说有时候自己听得象在云里雾里，这样的状态持续的时间太长，对自信心是一个严重的打击，会严重地影响听的兴趣。 4. 听的频率，一天一次即可，选择一个固定的时间听，最好是自己精力比较旺盛的时间段。 5. 听的过程中的方法选择：唯有聚精会神，没有私心杂念才行，这只有通过不断地训练才能达到。要做到避免外界因素的干扰。 6. 经典听力材料：特别英语。主要是新闻、文化方四级面的内容，语速90词每分钟，最适合有一定词汇量的听力初学者进行听力锻炼。我听的时候这个节目的时间段是晚上9点半到10点，我每晚的这个时间都给了SPECIAL ENGLISH，持续了3个月。建议采取的听力方法：做听力笔记，手中有笔和纸，及时地记下一些不熟知的词汇，因为特别英语的常用词只有1600左右，把这些常用词都弄懂，完全听懂它只是四级考试中，很多考生都反映听力听不懂，那面对这种情况该怎么办呢?很多考生都想知道听力的技巧有哪些?今天沪江的小编就给大家带来了福利。英语四级一个时间问题。

现在的很多大学都将英语四级考试作为硬性要求，可是这对很多同学来说，是一个非常困难的事情，如果想要顺利的通过英语四级的考试，选择一个好的英语四级培训班就成了很多人的首选，那么在选择英语四级培训班的时候应该从哪些方面开始考虑呢?每一个人都有自己的侧重点，选择适合自己的才是最好的，今天沪江的小编就在这里给大家介绍一下英语四级培训班如何选择。 　学校师资 好的师资才能帮助学生在短时间内有效提高成绩。河北师范大学外国语学院新华培训中心的英语四级培训班老师是河北师范大学外国语学院英语专业教师，多年从事石家庄英语四六考试辅导及阅卷工作，熟悉四六级解题思路与命题技巧。 　性价比 我们都愿意花尽可能少的费用

英语四级是大学生毕业必须要过的科目，其中翻译部分（Translation）占总分值的5%，翻译部分测试的是句子、短语

须按要求交验学生证和下列有效证件之一：居民身份证、军人及武警人员证件、户口本、公安户籍部门开具的贴有近期免冠照片的身份证号码证明、护照等有效证件。 ◆4、考生凭“准考证”和报名时交验的有效证件参加考试。证件不齐，不得入场考试。请考生妥善保存有关证件，并在进入考场时向监考教师出示，以便查验。 ◆5、考生必须按要求如实填写报名表卡，并按报名点要求在打印的报名信息校对文本上签字确认。 ◆6、报名时报名点采集(或收取)的考生的照片，将用于制作考生准考证并打印在考生成绩通知单上。 ◆7、考生必须认真阅读报名点公布的报名、考试有关规定和要求，签署《全国英语四、六级考试考生诚信考试承诺书》。 ◆8、考生必英语四级考试是针对在校大学生，很多高校都会为学生统一报考英语四级须按标准缴纳报名考试费。 以上就是yjbys网站英语四级报名频道为您总结的大学英语四级报名注意事项，希望对您有所帮助。 温馨提示：因考试政策、内容不断变化与调整，yjbys网校网站提供的以上信息仅供参考，如有异议，请考生以权威部门公布的内容四级考试是针对在校大学生，很多高校都会为学生统一报考英语四级考试，因此很多人在报考的时候都不知道一些注意事项。今天沪江的小编就在这里给大家总结了大学英语四级报名注意事项，希望可以帮助大家对四级报名有更好的认识 ◆1、英语四、六级不能同时报考，大学英语四级考试将不再对社会考生开放。 ◆2、符合报名条件的学生，根据学校的安排，由学校组织集体报名。 ◆3、报名考生，必须按要求交验学生证和下列有效证件之一：居民身份证、军人及武警人员证件、户口本、公安户籍部门开具的贴有近期免冠照片的身份证号码证明、护照等有效证件。 ◆4、考生凭“准考证”和报名时交验的有效证件参加考试。证件不齐，不得入场考试。请考生妥善保存有关证件，并在进入考场时向监考教师出示，以便查验。 ◆5、考生必须按要求如实填写报名表卡，并按报名点要求在打印的报名信息校对文本上签字确认。 ◆6、报名时报名点采集(或收取)的考生的照片，将用于制作考生准考证并打印在考生成绩通知单上。 ◆7、考生必须认真阅读报名点公布的报名、考试有关规定和要求，签署《全国英语四、六级考试考生诚信考试承诺书》。 ◆8、考生必须按标准缴纳报名考试费。 以上就是yjbys网站英语四级报名频道为您总结的大学英语四级为准!

题上，一旦听到问英语4级题中的关键词或者语义相近的地方，就能分辨出答案就在附近，这时反而更能集中。 　　3. 不会做的题跳过，跟着听力视线下移，这样就能准确掌握每题的位置，正确率一定会提高。 　　以上就是沪江小编为大家提供的英语4级听力的技巧，大家都学会了吗?学习好这些技巧能能让大家快速的掌握英语听力，提前快速阅读能够判断听力的大概内容主题，希望沪江小编的分享给大家带来帮助!