可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。 　　如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。 　　7、花钱买个好一点的台灯。 　　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都英语四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级会对你的眼睛有帮助。 　　8、学习40分钟左右要休息一会。 　　这时可以偷一会懒，看会电影，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。 　　9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。 　　或者去喝水，来到窗台或自习室外看看窗外，用凉水洗脸，深呼吸20下。 　　看了以上的方法是不是觉得一个好的学习方法是非常重要的呢？高效率的学习才更有助于学习的进步。希望同学们能够将这些技巧真正地运用到自己的复习备考之中，切实提升自己的考试四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级实力。

马上就要迎来2017年的英语四级考试，小伙伴的复习工作准备的怎么样了呢?英语四级是由国家教育部组织的全国性教学考试。考试对象主要是在校的大学本科生和研究生。考试前期除了对知识的复习还有就是要做一些历年的题目，目的是为了熟悉考试的大纲，这样才能更有经验的应对考试，下面是小编为大家整理的关于2016英语四级真题，大家可以参考一下。 For this part, you are allowed 30 minutes to write an essay. Suppose you have two options upon graduation: one is to work in a

英语四级考试即将到来，很多考生都在积极的备考。在四级

就是第二级地区代码。 　　接下来的查询又让我陷入了迷惑，因为71，81，91都没有了，而且如果按照我之前的理论，这样9个地区代码也是不足以表达全国所有省市。那么，到底是怎样的呢? 　　地区代码后面的三位都是学校代码，中间留出两个空位，31012这样的学校也是存在的，就是上海地区排号第12的学校。 　　补充：上述有一个错误，就是地区编码其实是前三位，210辽宁沈阳，211 大连，这样的，220就是吉林了，230黑龙江，这样子看全国的省份都全了，第三位才是城市的代码而不是我之前认为的第二位。这个编码其实是按照身份证前的编码来制定的，所以120是天津，这个搜到了南开大学，就是天津编四级准考证都包括那些内容呢？哪些内容是重要的呢？我们拿到自己的准考证的时候，我们一定要把自己重要的信息记下来，防止自己把准考证号为1的学校的第一个校区 120 01 1. 　　总的来说，全部15位准考证号的代表 　　第一位到第三位：地区代码 　　第四位第五位：地区内的学校代码 　　第六位第七位：年份代码 　　第八位：考试时间代码 　　第九位：考试类型代码 　　第十位到第十三位：考场代码 　　第十三位到第十五位：座位四级准考证都包括那些内容呢？哪些内容是重要的呢？我们拿到自己的准考证的时候，我们一定要把自己重要的信息记下来，防止自己把准考证丢失之后而不能查到自己的考试总成绩。每年都有很多的考生考完试就把自己的准考证丢了，到最后不能知道自己的考试成绩，这很悲伤。所以，下面小编把准考证给大家介绍一下，大家把重要的信息记下来就好了。 　　四六级准考证号一共由15位组成： 　　1 后五位：考场和座位信息 　　如果仔细观察自己准考证的话，后5位都很好解释，比如你在100考场的01号座位，那就是10001，14考场的29号就是01429 　　2 中间的四位：考试时间和类型 　　今年的中间四位通常是1321，1322的，简单的说，1321应该就是13年12月的英语四级代码

英语四级考试，相信大家都是非常熟悉的，因为这是我国所有大学生在本科期间都必须参加的一门英语

英语四级

重要的就是严格按照计划执行。英语底子越薄，学习起来就会越难。 　　了解听力特点 　　其实，不论你的英语基础如何。听力绝对是一个备考的绊脚石。因为对于每个英语的学习者来说，阅读和听力的不同之处是：阅读时，我们首先读到单词，然后将单词的汉语意思翻译出来，每读到一个单词就重复一次这样的过程，而且不懂或不认识个别单词也不会影响你对整篇文章大意的理解。而且我们都有回读的习惯。但是听力就不行了，听力的内容都比较短，没有回听这一说，考查应试者对听到的信息的瞬间捕捉、理解和转化能力。平时能读懂的句子和单词未必就能听懂。英语中有很多连读，失去爆破的发音现象。所以多听和反复听就变得十分重要啦。听力这一块并无什么技巧可言。听力练习的最高境界就是能把听到的句子完整原味的说出来，听清楚每一个单词并明其意。每次听的时候都应尽量做到心随音移，千万别去回忆没有听懂的地方，否则会错过下面的内容，影响你对大意的理解。有听不懂的单词不要刻意去想他的意思，马上听下面的内容。这一点要切记!练习听力的同时也是在复习巩固新学的单词。 　　阅读多练题型 　　阅读这一块需要平时一点点的训练。和其它书中一样，阅读文章时要克服出声阅读，努力做到默读，声音不振动，即是心读。还要克服回读的毛病。多读多做题就可以将阅读理解的分拿到手。 　　写作常备句式与固定搭配 　　写作这块也并非一朝一夕就能练好的。首先要敢于亲自动手写，然后再与参考作文比较，找出不足之处，勾画出参考作英语文中的一些固定搭配，短语和句式，努力记住。最好用一个本子专门用来记下这些搭配和四级证书绝对可以算是一个有意义的目标，下面小编整理了一点往届高分考生的四级备考经验，与大家分享一下关于英语四级考试的心得体会，希望对大家接下来的复习有帮助哦。 　　依据自己英语功底确定复习计划 　　在做任何一件事前，我们都需要知道自己具备什么条件，有哪些不足。学习英语也是。如果你的初高中英语成绩一直都很不错的话，可以证明一点，那就是你的语法一定学得很好。那么接下来备考四级考试你所需要做的就是扩充词汇量(vocabulary),加强听力练习。在四级句式。

美人的逻辑思维。如果题材再生僻点，阅读的得分率就更低了。所以，我们多做阅读很大部分原因是为了让我们更快地熟悉英美思维方式。当然，掌握一些做题技巧在一定程度上也能提高阅读得分率，比如在题英语四级进行了改革，改革之后四级题型就发生了一些变化，虽然这些变化不是很大，但对于今年参加英语四级目中寻找关键词-回原文定位-精读重点句子。 翻译：在这次的改革中，翻译的比重大幅度提高。从样题来看文字难度不是很大，但我们也不能保证哪一次就不会出一个让人措手不及的难题。对于翻译来说，即算是遇到不会翻的生词也不要慌张，要学着绕着弯走。这个词不会翻译，你可以换一种思路来解释这个词呀。不要怕你写的词太简单，只要意思到了，没有基本语法错误，及格分是肯定有的。平常在练习的时候，要注意有意识地累积词汇。翻译是苦工，不要想着能快速见成效。 无论是之前的多题多卷改革，还是这次的新题型变化，我们相信，这种变革都是朝着更好的方向发展。只要我们摆正心态，从容应对，相信同样难不倒四级进行了改革，改革之后四级题型就发生了一些变化，虽然这些变化不是很大，但对于今年参加英语四级考试的考生来说，仍旧是一个挑战。那么面对今年的四级我们!

　　在英语四级考试中，写作是令很多考生头疼的一部分。有一部分聪明的考生把模板运用的非常的熟练，这为他们在考试中取得高分奠定了基础，而今天沪江的小编给大家带来的是英语四级真题作文，希望大家可以通过往年的高分作文来提高自己的写作能力 　　试卷一手机与教育 　　The presented picture reflects a common trend in the way people are educated nowadays. In this picture, the mother is going to walk her son to school. But according

英语四级是大学生毕业必须要过的科目，其中翻译部分（Translation）占总分值的5%，翻译部分测试的是句子、短语