动了大学英语教学大纲的贯彻实施，促进了我国大学英语教学水平的提高。大学英语考试已经得到社会的承认，每年参考人数超过1100万人次，是全球参考人数最多的单次考试，目前已经成为各级人事部门录用大学毕业生的标准之一，产生了一定的社会效益。 近期内，四、六级考试将采取的重要举措之一是改革计分体制和成绩报道方式。自2005年6月考试起，四、六级考试成绩将采用满英语四级考试即将来临，报考的同学对大学英语四级的考分为710分的计分体制，不设及格线;成绩报道方式由考试合格证书改为成绩报告单，即考后向每位考生发放成绩报告单，报道内容包括：总分、单项分等。为使学校理解考试分数的含义并根据各校的实际情况合理使用考试测量的结果，四、六级考试委员会将向学校提供四、六级考试分数的解释。 在考试内容和形式上，四、六级考试将加大听力理解部分的题量和比例，增加快速阅读理解测试，增加非选择性试题的比例。试点阶段的四

从中培养出各部门管理者和技术型骨干，所以招聘要求就会按一个比较高的水平统一制订。 3、就工作本身的要求来看，企业中有些岗位要求你英语运用熟练，有些岗位几乎从来不会涉及英语的应用，但你进入这些企业后，从事各种岗位都有可能，学计算机的有可能会去做生产管理，学会计的有可能会去做市场，多种可能的岗位中总有对英语要求比较高的。出现这些情形有可能是你在实际的工作中对与专业无关的工作产生了兴趣，有可能是公司发掘了你从事与你专业无关工作的潜力，而如果公司要培养你成一个优秀的管理者，就更会要求你积累多岗位的工作经验了，所以，对于任何一个新进储备型人才，英语都是必备素质。 4、就招聘过程来看，在目前应届生人才供大于求的社会环境里，企业，尤其是知名企业招聘应届生，不患寡而患多，去年网易几所学校一巡回，收了9000份简历，不说一份份审阅耗时费力，光说这些简历的运送都是件头疼事，所以企业自然要设些硬条件来挡掉大批收之无益丢之不义的简历了。我以前工作的一个电器公司，需求人数不多，四级六级皆可，为了为招聘减负，将招聘要求一律定到六级，结果大大缩小了招聘范围，省时省力很快招到了合适的人员。 5、就英语四级本身所含意义来看，英语是基本的职业素质与能力已被普遍认同，而目前国家仍有英语四级与学位挂钩的政策，那么英语四级没过就会意味着你没正常地完成大学四年的学业。工作岗位的人的职责是认真工作，学生的职责是好好学习，英语四级没过，招聘者就会想这人是个不替自己职业前途考虑的人，是个不英语四级考试成了全国参加最为广泛的考试之一，可是即使如此，很多学生面对四级考负责、散漫、懒惰、缺乏进取心的人。 我们可以从上文中看出英语四级证书对于应届生求职的重要性，虽然并不是所有的企业都会看您的四级证书，但是四级过关与否却是很多企业招人的硬性条件，所以小伙伴们都加油四级考试成了全国参加最为广泛的考试之一，可是即使如此，很多学生面对四级考试的时候，还是很懒散，不怎么重视，今天沪江的小编就在这里为大家讲解一下大学英语四级考试的重要性，希望能够警醒大家。 在应届毕业生求职的硬条件里，英语四级是相当重要的一项，许多企业将其当做招聘的硬性门槛。 1、对于大多数的职位，英语已非专业技能，而是必备的职业素质，自然被企业普遍地采用为招聘考察项目。 2、对于惯于批量招聘应届毕业生的企业，他们招收应届生大多并非为填补现有的职位空缺，而是为了储备培养未来的职位空缺、新增职位的填补者，长远来看更是要从中培养出各部门管理者和技术型骨干，所以招聘要求就会按一个比较高的水平统一制订。 3、就工作本身的要求来看，企业中有些岗位要求你英语运用熟练，有些岗位几乎从来不会涉及英语的应用，但你进入这些企业后，从事各种岗位都有可能，学计算机的有可能会去做生产管理，学会计的有可能会去做市场，多种可能的岗位中总有对英语要求比较高的。出现这些情形有可能是你在实际的工作中对与专业无关的工作产生了兴趣，有可能是公司发掘了你从事与你专业无关工作的潜力，而如果公司要培养你成一个优秀的管理者，就更会要求你积累多岗位的工作经验了，所以，对于任何一个新进储备型人才，英语都是必备素质。 4、就招聘过程来看，在目前应届生人才供大于求的社会环境里，企业，尤其是知名企业招聘应届生，不患寡而患多，去年网易几所学校一巡回，收了9000份简历，不说一份份审阅耗时费力，光说这些简历的运送都是件头疼事，所以企业自然要设些硬条件来挡掉大批收之无益丢之不义的简历了。我以前工作的一个电器公司，需求人数不多，四级六级皆可，为了为招聘减负，将招聘要求一律定到六级，结果大大缩小了招聘范围，省时省力很快招到了合适的人员。 5、就英语四级本身所含意义来看，英语是基本的职业素质与能力已被普遍认同，而目前国家仍有英语四级与学位挂钩的政策，那么英语四级没过就会意味着你没正常地完成大学四年的学业。工作岗位的人的职责是认真工作，学生的职责是好好学习，英语四级没过，招聘者就会想这人是个不替自己职业前途考虑的人，是个不负责、散漫、懒惰、缺乏进取心的人。 我们可以从上文中看出英语四级证书对于应届生求职的重要性，虽然并不是所有的企业都会看您的四级证书，但是四级吧。

听力频率，开考后不再试听。 9:00 下发考试材料 1. 检查试题册、条形码、答题卡的印刷质量。 2. 阅读试题册正面“敬告考生”内容。 3. 粘贴条形码、填写个人信息。 1. 非听力考试期间不得佩戴耳机且英语四级考试是大家最为熟悉的一门考试了，因为不论哪个专业的同学都必须参加英语四级不得提前翻阅试题册，否则按违规处理。 2. 作文题目在试题册背面，使用黑色签字笔在答题卡1上作答。 3. 作文题考试时间为30分钟，之后将立即进行听力考试。 9：10 考试正式开始 开始作答作文 9：35 提示考生 继续作答 5分钟后将开始听力考试 监考老师口头提醒 9：40 听力考试开始 1. 打开试题册，戴上耳机 2. 进行听力考试 请考生掌握好答题卡1的填涂时间，听力录音播放完毕后，将立即回收答题卡1 听力理解30分钟 10：05 听力

大量和提高自己的速度。 　　6.完形和简短回答等。该项是综合题型，只要基本功加强了，扎实了，再练习若干，不会有多大问题。可以再5月左右，再学习技巧后给予更多重视。 　　7.写作训练。唯一一项是有考四级考试之后，大家肯定都想知道的一个问题就是如何通过英语四级考试。任何学习都是有方法有计划的，那么四级人工批阅的部分。也是综合基本功的体现。现在在词汇，结构，篇章等能力提高的同时，遵循从翻译单句，长句，段落到翻译文章的步骤，可以中英文互译，对比和原文的差别，找出自己表达的不足。同时注意平时要练笔，交给老师或朋友修改，找出自己的问题，最好可以分类联系(记叙，说明，论说，信件，图表等)。同时注意把阅读和写作结合起来，积累好的词汇搭配，表达法，结构，篇章等，毕竟读书破万篇，下笔如有神四级考试之后，大家肯定都想知道的一个问题就是如何通过英语四级考试。任何学习都是有方法有计划的，那么四级考试的学习也是有方法有计划的。下面就为大家介绍一些在英语四级考试中常用的一些方法，也是对大家比较有用的方法，望大家积极采纳。并争取一次性通过英语四级考试，祝愿大家考试成功。 　　1.首先定位自己的英语水平。了结自己，了解四级，可谓是知己知彼，百战不殆。首先可以以自己所参加的几次综合考试或四级考试，以及做全真题的成绩和感受来定位自己的英语水平，至少是英语应试的水平。可以大略地确定自己的长处和短处。长处继续发扬，短处必须恶补。因为时不我待。 　　2.词汇的积累和熟练。词汇是参加任何英语考试的基础，特别是作为全国大学英语级别考试中初级水平的四级考试。希望朋友们在4月末之前必须把四级大纲所规定6000词汇浏览3遍。注意是浏览!不一定都要背诵。这样可以在辅导班的第3阶段或者自己准备做全真题时，不会无所适从。词汇的记忆和积累，精记和泛记结合起来。精记以词汇书为主，做到”四到“： 手到(拼写)，口到(朗读)，心到(专心)和脑到(分析构词法，成串记忆，考点)。同时用卡片或小手册强化记忆每页中难以记住的重要词汇。泛记是积累英语词汇的最有效的方法，但是短时间难以达到大纲所规定的量，不过可以作为辅助手段。 　　3.听力的磨练。听力可能是许多考生头疼的问题，但是这20分必须要慎重地抓住11以上。听力薄弱的原因很多，词汇量，语音，语法结构(意群)，语气语调重读(语感)，锻炼，技巧等。在加强自己词汇量，语法结构的理解，以及语音尽量标准的基础上，每天或至少经常加强听力练习，以听和四级命题相类似的练习为主。如果不懂，可以反复听几遍。少看或尽量推迟看文字材料。把简短对话和文章结合起来听。同时附以听写短句。难度可以逐步加大。对于基础不好的同学，可以选择比较简单的材料分项训练(时间，数字，地点，转折……)。可以看一下能飞的看电影学英语，边看电影边练习听力! 　　4.语法结构的加强。尽管现在单独作为考试题型的语法结构越来越少，可是在任何一个四级和六级的考试题型中，语句的理解还是以语法结构为基础，特别是结构。所以大家可以阅读恩波谢忠明3+2核心笔记中的语法结构，同时精选10篇左右文章(建议新概念3后30单元的)，细看，精看，涉及到每个词，结构，篇章来温习和锻炼自己长句，复杂句等的理解，同时逐步加快速度，可以提高自己在考试中，特别是阅读理解中理解的速度。 　　5.阅读理解的掌握。阅读是四级嘛

英语四级考试目的是推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务。国家教育部委托“全国大学英语四、 六级考试委员会”(1993年前名为“大学英语四、六级标准化考试设计组”)负责设计、组织、管理与实施大学英语四、六级考试。 考试流程 8：50---9：00试音时间 9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷 9：10 取下耳机，开始作文考试 9：35---9：40重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试 9：40开始听力考试，电台开始放音 9：40---10：05听力考试 10：05---10:10听力考试结束后(停止答题)收答题卡一(即作文和听力) 10：10---11：25继续考试，完成剩余考试 11：25全部考试结束。 成绩公布 根据往年全国大学英语四、六级考试成绩公布时间间隔，一般成绩会在考试结束后的66天左右公布。 成绩查询 大学英语四级和六级成绩查询方式：考生可以通过网上免费查分和收费短信查分两种方式进行。 考试目的 推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务。 英语四级各档的分数分布 听力(35%)249分、阅读(35%)249分、综合(10%)70分、写英语四级考试目的是推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准作和翻译(20%)142分。 最后，我们就要在短时间内做好突击的准备，先抓住一些容易得分的点，好好分析技巧。另外，拥有一个好的心态也是很重要的，把压力变成动力，好好考，争取过四级四级考试目的是推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务。国家教育部委托“全国大学英语四、 六级考试委员会”(1993年前名为“大学英语四、六级标准化考试设计组”)负责设计、组织、管理与实施大学英语四、六级考试。 考试流程 8：50---9：00试音时间 9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷 9：10 取下耳机，开始作文考试 9：35---9：40重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试 9：40开始听力考试，电台开始放音 9：40---10：05听力考试 10：05---10:10听力考试结束后(停止答题)收答题卡一(即作文和听力) 10：10---11：25继续考试，完成剩余考试 11：25全部考试结束。 成绩公布 根据往年全国大学英语四、六级考试成绩公布时间间隔，一般成绩会在考试结束后的66天左右公布。 成绩查询 大学英语四级和六级成绩查询方式：考生可以通过网上免费查分和收费短信查分两种方式进行。 考试目的 推动大学英语教学大纲的贯彻执行，对大学生的英语能力进行客观、准确的测量，为提高我国大学英语课程的教学质量服务。 英语四级各档的分数分布 听力(35%)249分、阅读(35%)249分、综合(10%)70分、写作和翻译(20%)142分。 最后，我们就要在短时间内做好突击的准备，先抓住一些容易得分的点，好好分析技巧。另外，拥有一个好的心态也是很重要的，把压力变成动力，好好考，争取过四级考试。  

分占15%的分值;听力部分里听力对话占15%，听力短文占20%;阅读理解部分的词汇理解占5%，长篇阅读占10%，仔细阅读占20%;最后的翻译是汉译英，占15%。 接下来就该按部就班的规划自己的时间，合理充分的复习英语可以达到事半功倍的效果。 1.词汇是所有语言的基础，应该买一本合适四级词汇书，每天在碎片时间背单词，同时还要复习前一天背过的单词。 2.听力对于四级考试来说也是很重要的，每天要花个十几分钟来听听英语朗文，或者听听以前四级考试的听力题目来培养感觉。 3.阅读理解占的分值很高，同学们平时可以多做做这方面的训练。另外阅读理解在时间上也要求很高，不仅需保证答案正确，还要把握好速度，严格要求自己做到按时完成。 4.每周也要固定写几篇作文，通常同学买的四级模拟试卷上都有较好的作文题目，自己写完后再看看参考答案所给的范文，对比一下，找找范文里用的较好的构思等，可以多做些摘抄。 5.汉译英段落的翻译也是十分重要的，同学们可以在网上找些带答案的经典的翻译题，一定要多读多练多体会，如此成绩才会有所提高。 6.最后一定不要忘了再做几套真题，包括听力部分，检测一下自己的速度及成绩怎么样。千万不能觉得准备好了，就给自己放假松懈几天，必英语四级考试是一项由教育部主管的全国性教学考试，其目的是对大学生的实际英语须要保持住良好的状态。此外还要调整好自己的生物钟，四级考试是在上午的9点开始，同学们应该保证在这个时间段四级考试是一项由教育部主管的全国性教学考试，其目的是对大学生的实际英语应用能力进行客观且准确的测量。很多学校及用人单位十分重视四级考试成绩，所以大学生们有一个好的四级成绩至关重要。小编整理了一些前辈们的备考经验分享给大家。 想要能全面迎战四级考试，就需要先了解它的新题型。题型主要分为写作、听力、阅读理解以及翻译这四大部分，其中写作部分占15%的分值;听力部分里听力对话占15%，听力短文占20%;阅读理解部分的词汇理解占5%，长篇阅读占10%，仔细阅读占20%;最后的翻译是汉译英，占15%。 接下来就该按部就班的规划自己的时间，合理充分的复习英语可以达到事半功倍的效果。 1.词汇是所有语言的基础，应该买一本合适四级词汇书，每天在碎片时间背单词，同时还要复习前一天背过的单词。 2.听力对于四级考试来说也是很重要的，每天要花个十几分钟来听听英语朗文，或者听听以前四级考试的听力题目来培养感觉。 3.阅读理解占的分值很高，同学们平时可以多做做这方面的训练。另外阅读理解在时间上也要求很高，不仅需保证答案正确，还要把握好速度，严格要求自己做到按时完成。 4.每周也要固定写几篇作文，通常同学买的四级模拟试卷上都有较好的作文题目，自己写完后再看看参考答案所给的范文，对比一下，找找范文里用的较好的构思等，可以多做些摘抄。 5.汉译英段落的翻译也是十分重要的，同学们可以在网上找些带答案的经典的翻译题，一定要多读多练多体会，如此成绩才会有所提高。 6.最后一定不要忘了再做几套真题，包括听力部分，检测一下自己的速度及成绩怎么样。千万不能觉得准备好了，就给自己放假松懈几天，必须要保持住良好的状态。此外还要调整好自己的生物钟，四级精力充沛。

英语四级考试的题型一直是考选择最佳答案。选词填空要求考生阅读一篇删去若干词汇的短文，然后从所给的选项中选择正确的词汇填空，使短文复原。 　4)翻译 翻译部分测试学生把汉语所承载的信息用英语表达出来的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。翻译题型为段落汉译英。翻译内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等。四级长度为140-160个汉字，六级长度为180-200个汉字。 通过对上面文章的阅读，相信大家对于四级考试的题型有了很好的了解，在备考的时候可以针对不同的题型进行备考，这样对于顺利通过四级考试非常的有帮助，最后沪江的小编预祝大家都能够顺利的通过四级四级考试的题型一直是考生们比较关注的一个重点，为了帮助解决大家的困扰，沪江的小编为大家搜集整理了2017年大学英语四级考试题型讲解，希望能够给备考的考生带来帮助。 　1)作文 写作部分测试学生用英语进行书面表达的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。写作测试选用考生所熟悉的题材，要求考生根据所提供的信息及提示(如：提纲、情景、图片或图表等)写出一篇短文，四级120-180词，六级150-200词。 　2)听力 为了适应新的形势下社会对大学生英语听力能力需求的变化，进一步提高听力测试的效度，全国大学英语四、六级考试委员会自2016年6月考试起将对四、六级考试的听力试题作局部调整。调整的相关内容说明如下：①取消短对话 ②取消短文听写 ③新增短篇新闻(3段),其余测试内容不变。[查看官方通知] 　3)阅读理解 阅读理解部分包括1篇长篇阅读和3篇仔细阅读，测试学生在不同层面上的阅读理解能力，包括理解篇章或段落的主旨大意和重要细节、综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。该部分所占分值比例为35%，其中长篇阅读占10%，仔细阅读占25%。考试时间40分钟。 长篇阅读部分采用1篇较长篇幅的文章，总长度四级约1000词，六级约1200词。阅读速度四级约每分钟100词;六级约每分钟120词。篇章后附有10个句子，每句一题。每句所含的信息出自篇章的某一段落，要求考生找出与每句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应两题，有的段落可能不对应任何一题。 仔细阅读部分要求考生阅读3篇短文。2篇为多项选择题型的短文理解测试，每篇长度四级为300-350词，六级为400-450词;1篇为选词填空，篇章长度四级为200-250词，六级为250-300词。短文理解每篇后有若干个问题，要求考生根据对文章的理解，从每题的四个选项中选择最佳答案。选词填空要求考生阅读一篇删去若干词汇的短文，然后从所给的选项中选择正确的词汇填空，使短文复原。 　4)翻译 翻译部分测试学生把汉语所承载的信息用英语表达出来的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。翻译题型为段落汉译英。翻译内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等。四级长度为140-160个汉字，六级长度为180-200个汉字。 通过对上面文章的阅读，相信大家对于四级考试的题型有了很好的了解，在备考的时候可以针对不同的题型进行备考，这样对于顺利通过四级考试非常的有帮助，最后沪江的小编预祝大家都能够顺利的通过四级考试。

标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。在这方面你可以上网搜一些技巧学习学习。 四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，in addition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最考生来说，英语四级考试的备考是一个关键。常话说，万事开头难，良好的复习开端对于英语四级常见的first，second，third，还比如说我认为I think，你换一种说法，说as far as I am concerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。 上述是我们对英语四级第一个月备考的相关策略的建议和总结，希望对于同学们的备考会有四级考试的备考是一个关键。常话说，万事开头难，良好的复习开端对于英语四级理想分数的取得至关重要。下面我们就来谈论一下英语四级第一个月如何备考。 一、先是背单词，如果基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。我当时用的书是《淘金式分频词汇4级分册》，这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。我每天背几个LESSON，第二天再把前一天背的复习一遍，再背新的LESSON，第三天把前两天的复习一遍，然后再背第三天要背的，单词能尽快背完最好，每天背几个LESSON的单词根据你自己的情况安排。总体来讲，一个月之内最好背完。(平均每天花2个小时) 注：背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。 二、每天都坚持听听力一个半到两个小时，我当时还另外买了一本四级的辅导书，名字记不清了，好象叫《四级英语颠峰训练》(大概的名字)里面针对四级考试分项训练，差不多够你用一个月的时间了，第二个月，就可以做历年真题了。(平均每天一个半到两个小时) 注：如果基础不好，开始听得时候会有些关键地方总也听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。 三、阅读。我阅读正确率开始的时候很低，我觉得我理解的原文的意思和真正的原文的意思好像有差距。当时我看到网上推荐了一本书，叫《新编大学英语四级阅读180篇》，是上海交通大学 潘晓燕主编，我当时的计划是每天做6篇，180篇做完刚好30天，我做这本阅读也是严格算时间做的，根据四级考试平均每篇阅读所需时间。这本书也是第一个月要做完的，第二个月是要做真题用的。 注：虽然量变产生质变，但是也不能一味闷头去做，做阅读也有技巧的，首先先看下面的问题，带着问题有目标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。在这方面你可以上网搜一些技巧学习学习。 四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，in addition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最常见的first，second，third，还比如说我认为I think，你换一种说法，说as far as I am concerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。 上述是我们对英语四级所帮助。

    英语四级作文一直是考生重点关注的部分，也是考试的重难点。下面，小编为大家整理了英语四级作文范文：欢迎词，希望能为大家带来帮助。 　　英语四级作文题目： 　　Direction: 　　A foreign delegation is to visit your university . You are assigned to make a welcome speech on behalf of your class.Now write A welcome speech to express your welcome, amd make a brief introduction

会为你撑腰，所以大家面对四级考试的时候一定要淡定。 这次四六级考试，考生要面对改革后的题型，难度会比之前的考试有所增加，但是这个难度针对所有人，大家都一样，所以我们不必纠结这个问题。英语卷面测试无非测听、测读、测写、测译，万变不离其宗，也做了相应的练习，临考了，我们就以不变应万变。无论这次考试难度有多大，我们要知道大学英语四、六级考试委员会都英语四级考试即将到来，不管大家准备了多长时间，我们都要对自己有信心，因为信心是成功的第一步，不管准会把难度控制在一定的范围，而且这个范围是大多数大学生都能接受的，所以我们要相信自己顺利通过是没有问题的。 有的考生考试之前都会有焦躁、吃不下饭、睡不着觉的情况，这或许与本人的心理素质有关或是考生把这次考试看得太重要了。老师告诉你：完全没有必要。如果临考前自己乱了阵脚，六神无主，那这种情况非常不利于考场上的发挥。我们何必让自己的情绪拖自己成绩的后腿呢?所以，我们必须做自己情绪的主人，让自己的状态为成绩加分而不是减分。即使在考试中，有的题自己不会或没有答上来，我们也不必慌张，整个考试过程，我们都要心态淡定、平和。相信你的淡定、平和会为你的成绩加分。 最后沪江的小编提醒大家，在考试的前一夜一定要休息好，好好睡一觉。早餐或者午餐要保证营养，因为充分的休息和充足的营养会为你考试中的精力高度集中和大脑的高速运转提供能量，不过还有一点，考试前千万不要吃凉的食物或喝冷饮，以防考试中肚子不适而影响到整个四级考试即将到来，不管大家准备了多长时间，我们都要对自己有信心，因为信心是成功的第一步，不管准备多长时间，都不必担忧自己的复习时间不够而导致不能通过，因为我们毕竟已经学英语很多年了，参加过大大小小无数次的考试，语言的积累性很强，所以即使这次考试没有准备多长时间，你之前的学习与练习也都会为你撑腰，所以大家面对四级考试的时候一定要淡定。 这次四六级考试，考生要面对改革后的题型，难度会比之前的考试有所增加，但是这个难度针对所有人，大家都一样，所以我们不必纠结这个问题。英语卷面测试无非测听、测读、测写、测译，万变不离其宗，也做了相应的练习，临考了，我们就以不变应万变。无论这次考试难度有多大，我们要知道大学英语四、六级考试委员会都会把难度控制在一定的范围，而且这个范围是大多数大学生都能接受的，所以我们要相信自己顺利通过是没有问题的。 有的考生考试之前都会有焦躁、吃不下饭、睡不着觉的情况，这或许与本人的心理素质有关或是考生把这次考试看得太重要了。老师告诉你：完全没有必要。如果临考前自己乱了阵脚，六神无主，那这种情况非常不利于考场上的发挥。我们何必让自己的情绪拖自己成绩的后腿呢?所以，我们必须做自己情绪的主人，让自己的状态为成绩加分而不是减分。即使在考试中，有的题自己不会或没有答上来，我们也不必慌张，整个考试过程，我们都要心态淡定、平和。相信你的淡定、平和会为你的成绩加分。 最后沪江的小编提醒大家，在考试的前一夜一定要休息好，好好睡一觉。早餐或者午餐要保证营养，因为充分的休息和充足的营养会为你考试中的精力高度集中和大脑的高速运转提供能量，不过还有一点，考试前千万不要吃凉的食物或喝冷饮，以防考试中肚子不适而影响到整个考试。