可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。 　　如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。 　　7、花钱买个好一点的台灯。 　　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都英语四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级呢？尤其是基础不好的同学会对你的眼睛有帮助。 　　8、学习40分钟左右要休息一会。 　　这时可以偷一会懒，看会电影，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。 　　9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。 　　或者去喝水，来到窗台或自习室外看看窗外，用凉水洗脸，深呼吸20下。 　　看了以上的方法是不是觉得一个好的学习方法是非常重要的呢？高效率的学习才更有助于学习的进步。希望同学们能够将这些技巧真正地运用到自己的复习备考之中，切实提升自己的考试四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级实力。

好要返看，提炼自己的得失，总结出题特点和思路，同时提炼好的词汇搭配，结构甚至写作中可以用到的精彩句子。然后逐步加大量和提高自己的速度。 6.完形和简短回答等。该项是综合题型，只要基本功加强了，扎实了，再练习若干，不会有多大问题。可以在11月左右，在学习技巧后给予更多重视。 7.写作训练。唯一一项是由级考试已经尘埃落定，虽然距离12月份的六级人工批阅的部分。也是综合基本功的体现。现在在词汇，结构，篇章等能力提高的同时，遵循从翻译单句，长句，段落到翻译文章的步骤，可以中英文互译，对比和原文的差别，找出自己表达的不足。同时注意平时要练笔，交给老师或朋友修改，找出

大学四级如何备考?对于初次参加四级考试的同学来说，非常重要。今天小编和大家简单分析一下考四级的备考要点，希望对大家有所帮助。 个人认为无论什么考试稍稍准备一下都是必须的，最起码无论怎么样都得有个态度，准备四六级肯定要下功夫的，有的人说学长学姐以前他都不准备都过了，我也可以不用准备，真是大错特错了，每个人的基础运气都不一样哦。 其次买份相应的试卷好好地做下，熟悉熟悉题型和对时间的掌握程度，要不然时间不够等你考试的时候，避免心慌。 听力相当重要分值特别的大，有的运气好的听力分拿的高，后面阅读基本上差不多。作文写工学四级如何备考?对于初次参加四级考试的同学来说，非常重要。今天小编和大家简单分析一下考四级整点。 所以平时加强听力部分的练习，找到感觉，听力的语速，按部就班，投入准备考试的氛围中去，努力还怕不过嘛 背点单词，每天起来背单词也是很有必要，一点不背，阅读也不能全凭蒙啊，所以准备至少有点信心,最后好好收心准备考试，做题目，背单词，按部就班，还有检查你的耳机有没有问题，没事的时候拿出来放一放。 以上就是今天分享的全部内容，希望对考生有所帮助。更多精彩内容，请关注沪江四级如何备考?对于初次参加四级考试的同学来说，非常重要。今天小编和大家简单分析一下考四级网。

　　英语四级听力常考话题的测试范围大学生活中的各个场景，每一类场景都有特定的词汇和固定谈话思路，我们可以通过选项的一些词汇，推测谈话的话题。今天沪江小编为大家分享​6月大学四级英语听力常考话题：疾病症状，希望对大家学习有所帮助。 　　大学四级英语听力常考话题：疾病症状 　　epidemic 流行病 　　sore throat 嗓子疼 　　bird flu 禽流感 　　runny nose 流鼻涕 　　SARS 非典型性肺炎 　　stomachache 胃疼 　　infectious illness 传染病 　　cavity 腔，洞 　　attack 突然发作 　　toothache 牙疼

提及的内容持一种否定态度，或者是一种带条件的肯定态度。正确答案即可由此选定。 　技巧3　简单回答不简单 短对话听力考试中，有时对于第一个说话人的提问或者声明，第二个说话人的回答会包含“简单回答+详细解说”两部分。其中，简短回答部分是日常口语，容易听懂;然而后面紧跟着的解说部分则往往较长，且充满了种种艰深的词汇，令人费解。 若详细解说前没有but，则解说部分是对前面简短问题的补充说明;若详细解说前有but，则属于“中but题”，解说部分含义与简短回答部分相反，由此可推出答案。通常来说，第二个说话人的简短回答是其完整回答的“先遣部队”，对理解对话、解答问题具有重要的价值，应留意。 　技巧4　直接排除语义相近选项 当四个选项中有两个(以上)选项在意思上相同或相近时，可以初步排除这两个(以上)的(同)近义选项，再带着预先的期待听录音，往往事半功倍。本技巧特别适合逻辑分析能力比听力能力强的考生。 技巧5　形态相英语听力是很多中国学生的软肋，而且在中国的英语似的选项预示答案 四个现象中如果只存在一组形似，答案极可能是其中之一，可带着这个预选的答案去听录音，做到有的放矢。 技巧6　语义对立的选项预示答案 四个选项中如果存在两个意思相对的选项，答案可能居于其一，可带着这个期待去听录音，往往收效四级考试之前都会对自己的听力进行一个系统的培训。这个时候选择一个好的英语四级培训机构就会显得尤为重要。今天培训机构的英语专家就给大家介绍一下英语四级听力短对话解题技巧，希望对备考的考生有所帮助 短对话6大解题技巧 四级甚佳。

学英语四级

会对大学生英语听力能力需求的变化，进一步提高听力测试的效度，全国大学英语四、六级考试委员会自2016年6月考试起将对四、六级考试的听力试题作局部调整。调整的相关内容说明如下：①取消短对话 ②取消短文听写 ③新增短篇新闻(3段),其余测试内容不变。[查看官方通知] 　　3)阅读理解 　　阅读理解部分包括1篇长篇阅读和3篇仔细阅读，测试学生在不同层面上的阅读理解能力，包括理解篇章或段落的主旨大意和重要细节、综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。该部分所占分值比例为35%，其中长篇阅读占10%，仔细阅读占25%。考试时间40分钟。 　　长篇阅读部分采用1篇较长篇幅的文章，总长度四级约1000词，六级约1200词。阅读速度四级约每分钟100词;六级约每分钟120词。篇章后附有10个句子，每句一题。每句所含的信息出自篇章的某一段落，要求考生找出与每句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应两题，有的段落可能不对应任何一题。 　　仔细阅读部分要求考生阅读3篇短文。2篇为多项选择题型的短文理解测试，每篇长度四级为300-350词，六级为400-450词;1篇为选词填空，篇章长度四级为200-250词，六级为250-300词。短文理解每篇后有若干个问题，要求考生根据对文章的理解，从每题的四个选项中学学习期间，您可以不通过六级的考试，但是英语四级是一定要过的，因为很多高校都将英语四级选择最佳答案。选词填空要求考生阅读一篇删去若干词汇的短文，然后从所给的选项中选择正确的词汇填空，使短文复原。 　　4)翻译 　　翻译部分测试学生把汉语所承载的信息用英语表达出来的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。翻译题型为段落汉译英。翻译内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等。四级长度为140-160个汉字，六级长度为180-200个四级是一定要过的，因为很多高校都将英语四级作为取得学士学位的参考依据，那么面对这么有难度的英语四级考试，我们要如何备考呢?在备考的时候要从哪方面入手呢?想要通过英语四级的考试，首先就是要了解四级的题型，而今天沪江的小编为大家带来的就是英语四级题型介绍。 　　1)作文 　　写作部分测试学生用英语进行书面表达的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。写作测试选用考生所熟悉的题材，要求考生根据所提供的信息及提示(如：提纲、情景、图片或图表等)写出一篇短文，四级120-180词，六级150-200词。 　　2)听力 　　为了适应新的形势下社会对大学生英语听力能力需求的变化，进一步提高听力测试的效度，全国大学英语四、六级考试委员会自2016年6月考试起将对四、六级考试的听力试题作局部调整。调整的相关内容说明如下：①取消短对话 ②取消短文听写 ③新增短篇新闻(3段),其余测试内容不变。[查看官方通知] 　　3)阅读理解 　　阅读理解部分包括1篇长篇阅读和3篇仔细阅读，测试学生在不同层面上的阅读理解能力，包括理解篇章或段落的主旨大意和重要细节、综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。该部分所占分值比例为35%，其中长篇阅读占10%，仔细阅读占25%。考试时间40分钟。 　　长篇阅读部分采用1篇较长篇幅的文章，总长度四级约1000词，六级约1200词。阅读速度四级约每分钟100词;六级约每分钟120词。篇章后附有10个句子，每句一题。每句所含的信息出自篇章的某一段落，要求考生找出与每句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应两题，有的段落可能不对应任何一题。 　　仔细阅读部分要求考生阅读3篇短文。2篇为多项选择题型的短文理解测试，每篇长度四级为300-350词，六级为400-450词;1篇为选词填空，篇章长度四级汉字。

会在开篇点题，也是我们需要重点关注的地方。 　二、阅读文本，跟读纠正错误发音 一般情况下，我们常常止于第一步，听完了一篇文章对完答案就过去了，这英语四级也是我们为什么听力得不到提高的主要原因。因为有些根本问题在这篇文章中没有得到解决会一直延续到后续所有听力文章中。只有听透每一篇文章，扫清听力过程中经常出现的障碍，避免听力中容易犯的错误，才能在下一篇文章听力中有所提升。 同学们可以做完题后先自己大声朗读文本，有条件的可以录制下来以便和听力录音相比对，看看自己哪些词汇发音有误或是对某些语音现象如连读理解有偏差。 　三、跟读模仿发音 最后一步也是最为重要的一步就是要养成跟读的习惯，模仿播音员的语音语调，注意常见的语音现象，如弱读，失去爆破等。只有这样多跟读，多练习，才能提高对音节和语调的敏感度，听力能力才能得到根本四级考试改革之后，听力就新增加了一个题型就是新闻听力，占比分并不高，只有百分之七，但是这表明在英语四六级考试中越来越重视考生的语言应用能力，想要在这几天里争取得高分，并不是单单通过技巧的学习就可以完成的，这也就需要回到学习的本质即应用，即交流思想，即表情达意。今天附近的小编就给大家整理了三步法高效备考四级提升。

所取爱，从这个意义上说，“复合式听写”还要求考生具有一定的逻　辑分析。归纳能力。文字表达应简洁、通顺、准确。分析样题参考答案，我们不难发现它有以下特点： (1)将内容要点分列为几点，清楚明白，一目了然。 (2)要点尽可能用完整的简单句表达，不宜用短语，句式也不宜过于复杂。 (3)尽量省去语句中可有可无的修饰成份。总而言之，考生应用有限的词语简洁明了地概括出所听内容的全部要点，使内容要点和语言表达达到有机的完美统一。 5.检查、核对内容要点 “复合式听写”第三遍朗读供考生进行核对，核对是最后必不可少的环节，考生应抓住时机弥补前两遍听音时所忽略或遗漏的内容，进一步修改和完善自己的答案。 听写第一部分要求考生填人所缺单词，有时考生只凭辩音仍难以准确地判断出应学生，英语的听力都不是很好，面对即将到来的四级为何词，此时考生可运用自己的语言知识，修正听力细节上的不足。主要可以从语法结构，词语搭配、意义连贯、上下文等多角度去推测。分析和判断;并正确拼写出单词。而在核对听写第二部分内容要点表达时、则应注意力求要点完整、准确，尽量减少语言中语法、拼写等错误。 以上就是沪江的小编为大家整理的英语四级复合式听写应试技巧，大家只要按照这个技巧来强化训练，在短期内提高自己的听写应试能力还是有望的，最后沪江的小编预祝大家都能够在四级考试中顺利四级考试，如何提高自己的听写能力成了很多考生困扰的一个问题。其实想要提高自己的听写能力，技巧非常的重要，今天沪江的小编就为大家整理了英语四级复合式听写应试技巧，相信会对大家的听力提高有所帮助。 提高　“复合式听写”的能力和应试方法。 1.通过卷面文字捕捉信息，找出线索、了解大意 “复合式听写”材料多为说明文(Exposition)，　这一体裁的文章具不主题突出，条理分明，层次清楚、语言简洁、逻辑性强的特点。文章的开头或　段首多半有主题句(topic　sentence)，之后的段、句进一步具体扩展、说明或论证主题句。根据“复　合式听写”样题，听写第二部分二、三自然段首和段尾均有完整的主题句。考生应利用一切机会，　如考前空隙或播放考试指令时间，浏览试卷该项下文字部分，尤其是主题句，根据主题句预测文章发展线索和大意。 考生不难推测所记要点应是作客时，客人应带些什么礼品及所赠对象，而决不会涉及作客时　应穿什么样的服装或到、离主人家时间等方面的内容，这样便增强了考生对文章的认知度)　熟悉感。缩小了内容范围，考生听音时更具针对性和准确性，心理放松，更为自信，使自己在考试中处于主动地位。即使“复合式听写”材料为其它体裁的文章，听音前浏览下试题也大大有裨益。因为文章具有一致性和连贯性的特点，从试题中我们总会搜索到一些有参考价值的材料。 　2，听写结合，双管齐下 根据“复合式听写”新题型通知说明，第一遍是全文朗读，要求考生注意听懂全文内容。由　于听音前考生已测览了卷面文字，对听力材料有了大致的了解，因此听读第一遍时，考生可　以适当地填写些单词和做些笔记，听为主，记为辅，要做好“复合式听写”，考生需多多实践，获取较强的边听边记能力。听音贯穿着期待、预知、分析、综合。推理和判断等一系列过程，考生应同时快速记下几个关键词，而在记笔记时，又要能有效;专注地去听，获取信息理解全文。 听写中边听边记具有必要性，听为手段，写为目的;听和记两种不同的语言技能在‘复合式听写”中有着紧密的联系，相互促进。第一遍记下关键词有助于第二遍听写时启发记忆，提示要点，同时也减轻了第二遍笔记的任务，使笔记更加充实、　完整，依次与出的内容要点才会更加全面、准确。另一方面，边听边记也具有可行性，试想学主听外籍教师上课，听了一遍不是也可记下授课要点吗?只要多加练习，其实也不难做到。 　3.提高记笔记的效率 一般考生听完两汤基本可听懂句意;但只凭记忆写要点，往往容易有疏漏和错误。足够信息量的笔记是写好要点的重要条件;但如何在有限的时间内记录下更多的内容呢?这里介绍几种方法。 首先，可使用缩略语。其次，由于“复合式听写”第二部分朗读时没有停顿，即使使甩缩略语也难记下全文，因此考生应有选择地记笔记。　另外，因为“复合式听写”第二部分只要求写　出内容要点，这样考生应重点记下句中的中心词。通过这几种方法，考生大大压缩了所记的词语，　赢得了时间，精练了内容，增大了笔记的信息量，为写好内容要点创造了条件。 　4.书面表达内容要点 “复合式听写”全文朗读两遍后停顿五分钟，让考生根据所听和所记内容写出第二部分主要意思。答题时，考生应针对以上内容及第一部分　和第二部分的主题句进行诊折、判断，概括。文章要点显然不可缺漏，但也无需有闻必录，多多益善，考生应分清主次，有所取爱，从这个意义上说，“复合式听写”还要求考生具有一定的逻　辑分析。归纳能力。文字表达应简洁、通顺、准确。分析样题参考答案，我们不难发现它有以下特点： (1)将内容要点分列为几点，清楚明白，一目了然。 (2)要点尽可能用完整的简单句表达，不宜用短语，句式也不宜过于复杂。 (3)尽量省去语句中可有可无的修饰成份。总而言之，考生应用有限的词语简洁明了地概括出所听内容的全部要点，使内容要点和语言表达达到有机的完美统一。 5.检查、核对内容要点 “复合式听写”第三遍朗读供考生进行核对，核对是最后必不可少的环节，考生应抓住时机弥补前两遍听音时所忽略或遗漏的内容，进一步修改和完善自己的答案。 听写第一部分要求考生填人所缺单词，有时考生只凭辩音仍难以准确地判断出应为何词，此时考生可运用自己的语言知识，修正听力细节上的不足。主要可以从语法结构，词语搭配、意义连贯、上下文等多角度去推测。分析和判断;并正确拼写出单词。而在核对听写第二部分内容要点表达时、则应注意力求要点完整、准确，尽量减少语言中语法、拼写等错误。 以上就是沪江的小编为大家整理的英语四级复合式听写应试技巧，大家只要按照这个技巧来强化训练，在短期内提高自己的听写应试能力还是有望的，最后沪江的小编预祝大家都能够在四级通关。