说到英语四级很多人都头疼不已，觉得英语四级听力就是天书。而四级英语听力更是鸟语中的鸟语。其实四级中的听力并不难，之所以觉得它难，是因为没有掌握住它的技巧。四级听力技巧有哪些呢?今天沪江小编来给大家整理一下希望对大家有所帮助。

　　一、积累

　　要练好四级英语听力，离不开平时的积累。不管你掌握了多少技巧，没有一定的词汇量也是很难通过的。所以在平时的时候尽量多做练习、多听训练。

　　二、心态

　　我们都听过有些人平时考试成绩很不错，可是一到大考就失利。这是为什么呢?那是因为很多人心态没调整好，所以很多时候考试考的是一个心态问题。四级英语听力考试也一样，要把它当成平时的一个训练，不要太过紧张，保持良好的心态与状态。

　　三、浏览试卷

　　当试卷发下来时，一般离听力开始还有一段时间，千万不要浪费这段时间。这时，你可以先通篇阅读下整体听力试题结构，对整体有个大致的了解，要处于一个主动的地位。

　　四、善于抓关键词

　　很多时候我们无法整篇内容都听明白，这时你要善于抓关键词。一般情况下整篇 内容中关键词会多次提到，这个关键词会贯穿全文，你可以通过这点进行把握。

　　五、记笔记

　　“好记性不如烂笔头”这句话是真理。我们在听听力过程中，如果听到一些同义词、数字、字母等尽快用笔记录下来，这些一般都是重要的信息。

　　六、在选项中进行排除

　　听力文章内容结束后，就是四个选项了。我们可以从四个选项中选择答案。有些选项3个都是同一个意思，那么就可以直接将这3个排除掉，那么剩下那个就是正确答案了。

　　在语言类的学习中，其实积累是非常重要的，一些东西在学习的时候并不了解，但是通过积累来提高自己的认知，长期的积累更加可以提高自己的知识量。沪江小编建议大家把这些方法吃透，慢慢地英语四级听力成绩就会提高上去。