大学英语四级考试，即CET-4，是由国家教育部高等教育司主持的全国性教学考试。考试的主要对象是根据教育大纲修完大学英语四级的在校大学本科生或研究生。四级考试的通过不仅决定着顺利毕业，更是对你的英文能力的一种认可，也是求职工作或者继续求学的能力证明。所以，顺利通过考试是非常重要的。准备考试，往年真题绝对是第一手资料，小编整理了2016年6月四级真题（卷三），快来测试一下吧。 Part I Writing (30 minutes) Directions: For this part,you are allowed 30 minutes to write a letter to express

对应10个选择题。单词和词组的听写部分含一篇短文，词数仍在220-250之间，要求考生用所听到的原文填写空缺的单词和词组，共10题。短文播放三遍。 3.阅读理解 阅读理解部分包括1篇词汇理解，1篇长篇阅读和2篇仔细阅读。 长篇阅读部分采用一篇1000词左右的文章，后接10个问题。每个问题对应一句话，要求考生找出与该句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应多题，有的段落可能不对应任何一题。 词汇理解部分为选词填空，要求考生阅读一篇删去若干词汇的短文后，从所给选项中四级的过程中，我们应该有目的有效率的去学习。我在词汇、写作、听力、阅读和翻译5方面对四级选择正确的词汇填空，使短文复原。 两篇仔细阅读为短文理解，要求考生根据对文章的理解，从选择题四个选项中选出最佳答案。 4.翻译 翻译部分题型为段落汉译英，内容涉及中国的历史、文化、经济和社会发展等。篇章长度为140-160个汉字。 总之，英语四级就这几种题型，在备考的过程中永远不要忽视词汇的力量。其次，要多做真题试卷，但是要追求效率，把自己在做题时经常错误的点总结起来，和同伴们好好交流一下，找到做题四级的过程中，我们应该有目的有效率的去学习。我在词汇、写作、听力、阅读和翻译5方面对四级题型做了总结，并且提出来了一些做题时的建议，希望能帮到你们。 题型介绍 1.写作 写作部分要求考生根据提供的信息及提示写出一篇短文，单词数在120到180之间。 2.听力理解 听力理解包括听力对话和听力短文两部分。 听力对话含有短对话8段，每段对应一个多项选择题;长对话2段，每段对应3-4个多项选择题。每段对话均朗读一遍。 听力短文部分包括短文理解及单词和词组的听写。短文理解部分含3篇220-250词的短文，共对应10个选择题。单词和词组的听写部分含一篇短文，词数仍在220-250之间，要求考生用所听到的原文填写空缺的单词和词组，共10题。短文播放三遍。 3.阅读理解 阅读理解部分包括1篇词汇理解，1篇长篇阅读和2篇仔细阅读。 长篇阅读部分采用一篇1000词左右的文章，后接10个问题。每个问题对应一句话，要求考生找出与该句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应多题，有的段落可能不对应任何一题。 词汇理解部分为选词填空，要求考生阅读一篇删去若干词汇的短文后，从所给选项中选择正确的词汇填空，使短文复原。 两篇仔细阅读为短文理解，要求考生根据对文章的理解，从选择题四个选项中选出最佳答案。 4.翻译 翻译部分题型为段落汉译英，内容涉及中国的历史、文化、经济和社会发展等。篇章长度为140-160个汉字。 总之，英语四级的方法。  

看过这种东西还可以理解，你连听都没听过我会很……无语的。对于模板，有些人不屑一顾，认为写出来的东西千篇一律。因为开头，结尾，段落之间的连接词都是定式，最多十几种变化。我觉得他们没上过高中数学。很简单，你有十几个开头十几个结尾，排列组合起来也有好几百种变化。再加上中间的内容不同，考官是不会看到两篇一模一样的文章的。何况真论起来这也仅仅是六级考试，TOEFL，IELTS考试的作文是有技术检测出来你写的是不是事先准备的模板，中国的考试……恕我直言，不是一个档次的。总之一句话（all in all）,尽情的用吧，用了就有100分（亲身检验），饿死的总是胆小的。 模板怎么用却是有讲究的。First and foremost，你得找到一本好的作文模板书，我当时用的是《六级作文DIY……》吧，书名不记得精确了（accurate）,大概就是这个名字，感觉很不错的。你去图书馆可以找找，不一定非要一样的，但一定要是那种把开头结尾的变化列举的详细的。In addition,你就要把这些开头结尾背的滚瓜烂熟，并且找到适合自己style的开头结尾，做到出口成章，下笔就不假思索的写出开头和结尾。Last but not least,做大量的练习，把历年真题都写写，做到不管什么话题你都英语四级考试中的重头戏。作文写的不好的人太多了，所以作文很容易拉下别人一大截，作对一道14分的阅读理解可能很难，但是英语能有话写出来。这样作文基本是没问题了。 上述是对于一些成功通过英语四级考试的同学们的交流总结出来的关于英语四级考试中作文写作的相关技巧和注意事项，希望对于正在备考的同学们会有四级考试中的重头戏。作文写的不好的人太多了，所以作文很容易拉下别人一大截，作对一道14分的阅读理解可能很难，但是英语作文想写的很好，写到100分以上还是可以的，甚至很容易的，当然也仅限于四六级考试，再次鄙视下。 当然高分作文自然有高分的道理，下面我们将进行论述。 作文类型很多，但我想十之八九都是议论文。记叙文，书信什么的不在我们探讨的范围之内。这个档次这种类型的作文至少要有思路清晰，逻辑严密，文笔流畅，内容充实，用词精彩……诸如此类的要求。这也是考官们给这个档次作文的评价。说的挺悬乎，其实说到本质却很简单。 什么叫思路清晰?就是不能跑题，叫你写网络带给人好处你就不能写坏处，相信看得懂英文看得懂题目的人都不会有这个问题。 什么叫逻辑严密？就是你写的句子段落都要为你的主题服务，不要写出来一句却和题目一点关系都没有，当然必要的转折和联接还是要的。这个后面再说。其实逻辑严密和思路清晰是一回事。你知道自己要写什么，就不会写废话。 什么叫文笔流畅？第一点，就是你的开头第一句话或者第一段一定要引导出你的主题，其实就是直接开门见山点出你的立场。比如说题目是：童年对人的成长是不是很重要？这是典型的二选一，可以说重要，可以说不重要。怎么开头呢？我说开门见山点出自己的观点，Nowadays it is widely accepted that no stage in a person's life plays a more crucial role than childhood does.这就是开门见山说出重要。那么说不重要呢，在后面加一句话 Yet I find this view quite specious and unconvincing .My contention is that…… 这样你的第一段就基本完成了。 后面的structure就很简单，写为什么重要。第二段写第一个理由，第三段写第二个理由，最后结尾总结。 结尾怎么写呢？开头第一句话要从前面的议论过渡到你的总结，As the parts above as I concerned, I am really in favor of ……这一句话就很巧妙的过渡到你自己的opinions。 第二点，句子，段落之间的连接。有联系的句子之间的连接不外乎几种关系，因果，转折……等等，初中生用 because， but……高中生用as ，however……一篇六级作文重复出现两个以上这种词汇我就不想看了，考官一样，太腻味了。从现在开始抛弃这些弱智单词吧，大学生用什么，随便举例 (for instance): 因为(on account of),所以（consequently），因此（hence）,但是（nevertheless）……第一点,第二点，最后一点怎么说？你可能首先想到firstly, secondly……这都是倒胃口的说法。第一点（first and foremost）,最后一点（last but not least），再发散一点，第二点可以用in addition, additionally ……表示更进一步的意思。举了这么多examples，就是要你写作文的用词一定要出彩，要与众不同，要吸引考官的眼球。 什么叫用词精彩？as the parts I have mentioned above, 把作文里常用的词全部换成符合大学生水平的 词汇，就是用词精彩。 什么叫内容充实？很简单，议论文本身就是很枯燥的说教，凭借你的逻辑能自圆其说已经很不错了，考官也不指望你能写出什么高深的说教道理出来。还是以童年为例，你费尽口舌说童年怎么怎么重要（significant），考官没耐心看！这时我们需要的是例子！只有活生生的例子才会给人以深刻的印象。如果你有机会看到一本英文原版教材for instance, 《Financial Risk Management》（或者翻译过来也可以，但一定要是老外写的），你就会发现老外们对名词基本不会做精确解释，他们一定是通过真实的例子和数字来形象描述某个概念和他们想表达的内容。四六级作文也是如此。写童年重要，第一点，童年可以培养儿童的teamwork 能力。然后举例，说自己小时候和伙伴在一起合作（cooperate）玩什么什么游戏，现在长大了这种能力对自己还有帮助。在公司或者学校里和同事职员（co-worker & staffer），同学可以和谐相处或者共同完成任务（mission）。举例的好处除了更加生动，另一个作用就是凑字数，实在想不出来理由就一个for instance，至少可以写出几十单词了。考场时间紧张思维打不开，可以用用的。 最后提提模板，你说你没看过这种东西还可以理解，你连听都没听过我会很……无语的。对于模板，有些人不屑一顾，认为写出来的东西千篇一律。因为开头，结尾，段落之间的连接词都是定式，最多十几种变化。我觉得他们没上过高中数学。很简单，你有十几个开头十几个结尾，排列组合起来也有好几百种变化。再加上中间的内容不同，考官是不会看到两篇一模一样的文章的。何况真论起来这也仅仅是六级考试，TOEFL，IELTS考试的作文是有技术检测出来你写的是不是事先准备的模板，中国的考试……恕我直言，不是一个档次的。总之一句话（all in all）,尽情的用吧，用了就有100分（亲身检验），饿死的总是胆小的。 模板怎么用却是有讲究的。First and foremost，你得找到一本好的作文模板书，我当时用的是《六级作文DIY……》吧，书名不记得精确了（accurate）,大概就是这个名字，感觉很不错的。你去图书馆可以找找，不一定非要一样的，但一定要是那种把开头结尾的变化列举的详细的。In addition,你就要把这些开头结尾背的滚瓜烂熟，并且找到适合自己style的开头结尾，做到出口成章，下笔就不假思索的写出开头和结尾。Last but not least,做大量的练习，把历年真题都写写，做到不管什么话题你都能有话写出来。这样作文基本是没问题了。 上述是对于一些成功通过英语四级考试的同学们的交流总结出来的关于英语四级所帮助。

　　如何学英语口语?首先要相信自己，要有信心能学好英语，然后付出努力，并且找到适合自己的学习方法。要学好英语口语一定要通过大量的模仿阅读和背诵，下面是沪江小编总结的英语四级口语考试要素，仅供参考。 　　四级口语考试要素 　　1. It's up to you.(由你决定。) 　　2. I envy [羡慕]you.(我羡慕你。) 　　3. How can I get in touch with you? 　　4. Where can I wash my hands? (请问洗手间在哪里?) 　　5. What's the weather like today?(今天天气如何?) 　　6.

一是做真题，从四级到六级，力争把真题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构。这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低，千万别灰心，坚持下去，从每一篇阅读里面吸取精华，很快就会发现：阅读真的没那么可怕。第二，对于六级，平时可以看看China daily一类的新闻杂志，即可以提高自己的兴趣，又增强了阅读水平。现在我每天晚上都喜欢看1-2版英文报纸，已经成习惯了。 4.作文 作文一直是我最弱的项目。虽然我高中语文都是全班前三名，可惜大学根本没摸过语文书，丢光了。如果你按照上面三个方面去学习，你作文肯定不会很差劲，毕竟英语是一个综合提高的过程，你听力、阅读，单词都英语四级考试的考生来说，四级考试不错，不可能作文会差得一塌糊涂。 但是这不代表不要努力。这里我记得一个六级提高班的英语老师说过的一句话：读书破万卷，下笔如有神。作文一个字：背！如果你背了很多很多范文，作文不会低于6分的。但是我建议在背的同时，可以用一个小本子，把一些很精彩的句子抄下来，经常看看，并举一反三。同样一个句子，用在不同的地方，会有什么不同的效果呢？自己体会一下。而且这些精彩句子正是出彩之处，也是老师给你高分的依据。 英语四级的备考是一个漫长的过程，需要考生不断地尝试和努力，从大量的练习和总结中收获相应的方法，来指导自己四级考试的考生来说，四级考试都是一项比较难的项目，难以有效地提升自己的学习效果和效率，在学习过程中会因为困难而失去继续备考的勇气。实际上，英语四级的备考可以通过一些细节上的注意和不断的思考总结来加以改善的。下面我们就来谈论一下关于英语四级怎么备考这样一个话题。 1.听力： 听力部分是四六级考试里面最容易拿分数的部分。总分20分里面，如果听力水平较好，拿16-18分不成问题。所谓的水平好，我觉得只要能听懂voa stand english，应付六级就足够了。作为我个人，我没系统听过历年四六级考试的题目，但是考试估分，听力都是16-18分。 最开始的时候，我连听voa special english都很困难。我的方法是：一个sp要听4-5次，把里面不懂的英语单词的发音，含义全部搞清楚，然后每天坚持2个小时的听力训练，狂攻sp。如果没事，就拿一个MP3吊耳朵，让自己慢慢习惯英语语境。2个月后，我听了一盘四级英语考试磁带，发现自己原来根本听不明白的东西变的简单了。现在，你已经具备了一定的听力基础。接下来，可以进行一些special的听写，尝试听stand English。这个阶段真是打击你信心的时候：听写出现很多拼写错误，stand听起来象天书，然后就想：我的水平还是不行啊，不过没关系，其实你已经在进步，只是你没察觉到而已。坚持下去，慢慢就发现自己的听写正确率提高了，而且stand也变得越来越熟悉。当听写special觉得简单的时候，就可以开始尝试听写比较短的stand。如果能坚持进行训练，半年左右，你就已经达到了六级外语听力的要求。因为六级对听力的要求不是特别高，能听懂stand的话，你真是会觉得六级的语音真的挺慢的。这里说一点，其实考试前听一些历年四六级考试的听力真题，可以帮助你了解题型，熟悉考试模式，所以还是绝对值得的。本人对听力比较自负，所以没怎么听过，结果听力总是拿不到满分^^ 2.单词 这是一个老生常谈的话题，大家知道，单词是英语的基础，没有单词，就好象建大厦没有砖头，只能幻想空中楼阁。但是被单词又被大家认为是最难，最枯燥的事情。基础好的朋友可以通过阅读学单词，但是对基础不好的，这点根本行不通。整篇文章都看不太明白，还谈什么学单词呢？既然咱们现在水平不行，就要拿出比别人更多的努力。我考完六级，背单词的草稿纸已经放满了一个大箱子。 大家肯定有这种经验，前不久背了的单词，很快就忘记了，那么该怎么办呢？我当时是每天固定背30-40个左右的单词，第二天复习前一天的单词，然后每个礼拜天，花1小时把一个礼拜的单词复习一下，每一个月又花几个小时把一个月的单词复习一次。 这样下去，半年就能积累比较大的词汇量。在考试前，把单词再温习一次。因为是针对考试，可以找到关于四六级考试的高频词语，重点背诵一下（网络上有很多相关资料）。 对于考试中间的vocabulary，就需要靠做题目了。我考六级的时候，是做的北外出的一本六级考试词汇突破。花一个礼拜把里面的题目全部弄清楚，不懂的单词全部记下来。因为六级往年的经验就是：很多题目是重复的。 3.阅读 阅读在我看来，就是通过增加阅读量，提高阅读速度，掌握一定的阅读技巧。最开始的时候，因为基础比较差，太难的文章肯定不适合基础差的朋友。先可以看一些"书虫"（高中水平）一类的改编小说，练练感觉。当单词量积累到一定程度以后，就可以正式开始提高阅读水平了。第一是做真题，从四级到六级，力争把真题里的句子、单词都弄明白，并且对其中的难句做一定的分析，特别是语法结构。这里有一个问题：最开始你做题目的时候准确率会很低，千万别灰心，坚持下去，从每一篇阅读里面吸取精华，很快就会发现：阅读真的没那么可怕。第二，对于六级，平时可以看看China daily一类的新闻杂志，即可以提高自己的兴趣，又增强了阅读水平。现在我每天晚上都喜欢看1-2版英文报纸，已经成习惯了。 4.作文 作文一直是我最弱的项目。虽然我高中语文都是全班前三名，可惜大学根本没摸过语文书，丢光了。如果你按照上面三个方面去学习，你作文肯定不会很差劲，毕竟英语是一个综合提高的过程，你听力、阅读，单词都不错，不可能作文会差得一塌糊涂。 但是这不代表不要努力。这里我记得一个六级提高班的英语老师说过的一句话：读书破万卷，下笔如有神。作文一个字：背！如果你背了很多很多范文，作文不会低于6分的。但是我建议在背的同时，可以用一个小本子，把一些很精彩的句子抄下来，经常看看，并举一反三。同样一个句子，用在不同的地方，会有什么不同的效果呢？自己体会一下。而且这些精彩句子正是出彩之处，也是老师给你高分的依据。 英语四级的备考是一个漫长的过程，需要考生不断地尝试和努力，从大量的练习和总结中收获相应的方法，来指导自己的考试。

英语四级真的那么难过吗?真的那么难过吗?你有这样的疑问吗?下面沪江小编就从英语4级后去阅读，先把前两个搞定。 　　单词。 　　单词的复习很重要，但也有方法，不要一味拿着各种单词书去背，计划一天背几个等等。笔者认为这种方法很不科学，即便背的时候用所谓的趣味记忆法、词根记忆法等等。试想我们在学汉语的时候我们有天天背新华字典的么?我们学汉语的时候都是先学课文，然后再学课后生字。所以记单词的时候要以文章为载体，多读文章，遇到不会的单词时查一查记下来，累的时候不想读文章了就可以把以前标记的单词看一看，这种记单词的方法才是最有效的。 　　翻译。 　　翻译是新题型，准备的时候有一个诀窍，就是背。把做过的翻译题的标准答案背一背，背多了就会发现翻译的常用句型。但要记住，诀窍不是捷径，学习没有捷径，不下功夫学是不行的。 　　阅读了沪江小编为大家分享的英语四级听力写作，阅读单词翻译这些，你还觉得英语四级，真的那么难过吗?单词的复习也很重要，但也一定要掌握一定的方法和技巧，相信你阅读过沪江小编分享的英语4级听力以后，能从四级真的那么难过吗?真的那么难过吗?你有这样的疑问吗?下面沪江小编就从英语4级的听力写作阅读，单词翻译，为大家一一解读，希望对你学习英语四级带来帮助，请你认真阅读哦! 　　听力。 　　四级听力不是触不可及，只要通过一两月的练习是完全可以应付的。首先找几套四级真题，把听力里不会的单词记录下来。然后多读多看，因为听力中单词、句子的难易程度要比阅读中简单很多，而较难的单词总是重复出现，所以认真读读真题里的听力文章对听力中单词有很大帮助。再者就是听力要早作准备，不要等剩一个月再去突击。 　　写作。 　　写作是四级考试中给英语基础不好同学们的最大福利，一定要抓住。首先复习复习高中时名词从句和定语从句知识。然后学着用从句造句，然后去网上收集作文万能模板以及图画作文、议论文的的格式。最后要练字，让自己的书面做到美观整洁。 　　阅读。 　　阅读是比较容易把握的。做习题时可能会发现总是错很多，但不要气馁，要知道平时多措，考试少错。阅读这里要说的是“全局感”。拿到一篇阅读理解，要从整体上去读，段首段末重点去读。做题时我这里有个经验，先把后面的问题看两个，不要看完，看完了也记不住。然后去阅读，先把前两个搞定。 　　单词。 　　单词的复习很重要，但也有方法，不要一味拿着各种单词书去背，计划一天背几个等等。笔者认为这种方法很不科学，即便背的时候用所谓的趣味记忆法、词根记忆法等等。试想我们在学汉语的时候我们有天天背新华字典的么?我们学汉语的时候都是先学课文，然后再学课后生字。所以记单词的时候要以文章为载体，多读文章，遇到不会的单词时查一查记下来，累的时候不想读文章了就可以把以前标记的单词看一看，这种记单词的方法才是最有效的。 　　翻译。 　　翻译是新题型，准备的时候有一个诀窍，就是背。把做过的翻译题的标准答案背一背，背多了就会发现翻译的常用句型。但要记住，诀窍不是捷径，学习没有捷径，不下功夫学是不行的。 　　阅读了沪江小编为大家分享的英语四级听力写作，阅读单词翻译这些，你还觉得英语四级中找到答案。

会对大学生英语听力能力需求的变化，进一步提高听力测试的效度，全国大学英语四、六级考试委员会自2016年6月考试起将对四、六级考试的听力试题作局部调整。调整的相关内容说明如下：①取消短对话 ②取消短文听写 ③新增短篇新闻(3段),其余测试内容不变。[查看官方通知] 3)阅读理解 阅读理解部分包括1篇长篇阅读和3篇仔细阅读，测试学生在不同层面上的阅读理解能力，包括理解篇章或段落的主旨大意和重要细节、综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。该部分所占分值比例为35%，其中长篇阅读占10%，仔细阅读占25%。考试时间40分钟。 长篇阅读部分采用1篇较长篇幅的文章，总长度四级约1000词，六级约1200词。阅读速度四级约每分钟100词;六级约每分钟120词。篇章后附有10个句子，每句一题。每句所含的信息出自篇章的某一段落，要求考生找出与每句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应两题，有的段落可能不对应任何一题。 仔细阅读部分要求考生阅读3篇短文。2篇为多项选择题型的短文理解测试，每篇长度四级为300-350词，六级为400-450词;1篇为选词填空，篇章长度四级为200-250词，六级为250-300词。短文理解每篇后有若干个问题，要求考生根据对文章的理解，从每题的四个选项中英语四六级考试，对于英语四级选择最佳答案。选词填空要求考生阅读一篇删去若干词汇的短文，然后从所给的选项中选择正确的词汇填空，使短文复原。 4)翻译 翻译部分测试学生把汉语所承载的信息用英语表达出来的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。翻译题型为段落汉译英。翻译内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等。四级长度为140-160个汉字，六级长度为180-200个四级题的分布都不太清楚，每一部分的分数分布都不太清楚，所以导致每次的分数都不太理想。今天就来和大家详细说说英语的四六级的题型分布，以及每部分的占总分的多少。只有清楚明四六级考试题型，才能在接下来的英语四六级考试中有所把握，不能盲目的考试，盲目的练习，要针对四级考试的每部分题目也选择性的练习，选择性的强化训练。 1)作文 写作部分测试学生用英语进行书面表达的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。写作测试选用考生所熟悉的题材，要求考生根据所提供的信息及提示(如：提纲、情景、图片或图表等)写出一篇短文，四级120-180词，六级150-200词。 2)听力 为了适应新的形势下社会对大学生英语听力能力需求的变化，进一步提高听力测试的效度，全国大学英语四、六级考试委员会自2016年6月考试起将对四、六级考试的听力试题作局部调整。调整的相关内容说明如下：①取消短对话 ②取消短文听写 ③新增短篇新闻(3段),其余测试内容不变。[查看官方通知] 3)阅读理解 阅读理解部分包括1篇长篇阅读和3篇仔细阅读，测试学生在不同层面上的阅读理解能力，包括理解篇章或段落的主旨大意和重要细节、综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。该部分所占分值比例为35%，其中长篇阅读占10%，仔细阅读占25%。考试时间40分钟。 长篇阅读部分采用1篇较长篇幅的文章，总长度四级约1000词，六级约1200词。阅读速度四级约每分钟100词;六级约每分钟120词。篇章后附有10个句子，每句一题。每句所含的信息出自篇章的某一段落，要求考生找出与每句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应两题，有的段落可能不对应任何一题。 仔细阅读部分要求考生阅读3篇短文。2篇为多项选择题型的短文理解测试，每篇长度四级为300-350词，六级为400-450词;1篇为选词填空，篇章长度四级汉字。

看下模板就可以了 这段时间我们就安排强化阅读，取长补短，拿下阅读高分，不放弃听力分数，这样做保证一定过四级。赶紧行动吧，时日不多，多做阅读，坚持听听力，这样做就一定可以。 主观心态方面： 1、信心训练法 考试焦虑往往和消极的自我暗示有关系，有考试焦虑的同学面对考试，首先想到的是考砸了怎么办，并习惯将这种消极的认识扩大，首先要避免消极的自我暗示。要达到这样的效果，树立自信心是很好的方法。 2、自我质辩法 我们可以针对引起自己焦虑的事由，问自己三个问题：1.合理吗?2.有危害吗? 3.怎么办? 考试固然意味着同其他人竞争，但从个人的发展来讲如何超越自我才是我们的课题。通过这样的自我质辩，转变自己不合理的念头，减少担心和不必要的紧张。 总之，没复英语四级考试又要来临了，我们都知道拥有一张四级习好我们就要在短时间内做好突击的准备，先抓住一些容易得分的点，好好分析技巧。另外，拥有一个好的心态也是很重要的，把压力变成动力，好好考，争取过四级四级考试又要来临了，我们都知道拥有一张四级证书可以让自己加分不少，对自己的未来十分有利。那么，快要考试了，还没有复习好，该怎么办呢? 客观方面： 1、听力不能完全放弃。短期内一定要坚持听听力，练习的材料就可以了。不一定要练到拿多高的听力分，坚持能拿多少是多少，所以直到考试的时候保持听力的热度。这样就不至于在听力上拿低分。 2、抓重点。过四级的最大技巧就是在阅读上多花工夫。四级要通过对一般水平的人来说，不一定要完全背下四级的单词才行。只要通过强化阅读就可以搞定了。阅读的过程中也就提高对生词的记忆。 3、最后一题。多看下模板就可以了 这段时间我们就安排强化阅读，取长补短，拿下阅读高分，不放弃听力分数，这样做保证一定过四级。赶紧行动吧，时日不多，多做阅读，坚持听听力，这样做就一定可以。 主观心态方面： 1、信心训练法 考试焦虑往往和消极的自我暗示有关系，有考试焦虑的同学面对考试，首先想到的是考砸了怎么办，并习惯将这种消极的认识扩大，首先要避免消极的自我暗示。要达到这样的效果，树立自信心是很好的方法。 2、自我质辩法 我们可以针对引起自己焦虑的事由，问自己三个问题：1.合理吗?2.有危害吗? 3.怎么办? 考试固然意味着同其他人竞争，但从个人的发展来讲如何超越自我才是我们的课题。通过这样的自我质辩，转变自己不合理的念头，减少担心和不必要的紧张。 总之，没复习好我们就要在短时间内做好突击的准备，先抓住一些容易得分的点，好好分析技巧。另外，拥有一个好的心态也是很重要的，把压力变成动力，好好考，争取过四级考试。  

题在原文中进行准确定位就能得到正确答案，一般不需要做推理。　　特别提示：考生对于以下一些显性信息也应注意　　(1) 表示因果关系的词或词组：because， reason， due to， since， so that， therefore等　　(2) 表示目的关系的词或词组：in order to， so as to， by等　　(3) 表示转折关系的词或词组：but， however， yet等　　(4) 表示对比关系的词或词组：contrary to， unlike， like等 　　答题技巧三：题文同序 　　英语四级考试的阅读部分，问题顺序与原文顺序一致(有时顺序不一致)，这就要求考生应该按照题目的顺序依次做题。答题技巧四：分解对应　　分解对应四分法：快速将问题分解成4个部分(主A 谓B宾C+其他D)，与原文进行对比。答题技巧五：选小不选大　　四级阅读中，问题的范围必须小于原文范围，反之则不选。　　不能选的选项为：　　(1) 选项的信息与原文内容相反　　(2) 选项将原文的意思张冠李戴　　(3) 将原文中的不确定因素转化为确定因素　　(4) 改变原文中的条件、范围等 　　这些答题技巧大家可以通过平时在做题训练中四级阅读的难度貌似每年都会有所提升，一年比一年难。很多同学在面临四级用到，自己可以多加总结一些方法，看看自己适用于哪一个方法，哪一个方法正确率更高。只要是适合自己的方法都是好方法，所以沪江小编建议大家平时用心发现做题方法，并加以四级阅读的难度貌似每年都会有所提升，一年比一年难。很多同学在面临四级阅读的时候都会出现各种各样的问题，所以沪江小编为了解决大家对于四级阅读的烦恼，今天为大家带来一篇有关英语四级阅读技巧的文章，希望对大家有所帮助。 　　答题技巧一： 详略得当 　　对于大学英语四级阅读来说，根据题目的“题眼”快速在文章中找到答案是最关键的，这样我们就要在阅读时注意详略得当。克服精读精益求精的习惯，做到有信息处精读，无信息处略读，略读处一扫而过。　　题目中数字、人名等信息(题眼)在原文中对应的部分必须详读。而对所要解释或证明的观点的细节举例处或者通常有数个名词的并列项，它们不是完整的主谓宾的句子，因此无法与问题对应的详细列举处，都可以略读。 　　答题技巧二：显性信息 　　查读的信息通常是显性信息，只要将问题在原文中进行准确定位就能得到正确答案，一般不需要做推理。　　特别提示：考生对于以下一些显性信息也应注意　　(1) 表示因果关系的词或词组：because， reason， due to， since， so that， therefore等　　(2) 表示目的关系的词或词组：in order to， so as to， by等　　(3) 表示转折关系的词或词组：but， however， yet等　　(4) 表示对比关系的词或词组：contrary to， unlike， like等 　　答题技巧三：题文同序 　　英语四级考试的阅读部分，问题顺序与原文顺序一致(有时顺序不一致)，这就要求考生应该按照题目的顺序依次做题。答题技巧四：分解对应　　分解对应四分法：快速将问题分解成4个部分(主A 谓B宾C+其他D)，与原文进行对比。答题技巧五：选小不选大　　四级整理。

解了，也没用自己的话来表达， 白白地丢掉了好几分。 　　2. 抢看短文，预测听写内容 　　听写的短文一般在100、200词左右，共重复三遍，考生可利用听正文前的空隙，略看一下短文，做到“有的放矢”。去年6月份大学英语四级考试中的听写文章， 考生只要扫一眼便会知道是一篇关于学生压力与父母关系的问题，这样就不会措手不及，心慌意乱，影响正常水平的发挥了。 　　3. 使用速记方法，从文中找出答案 　　学生们在听写时，往往记下了听写的第一个词，而后面的则匆匆而过，来不及填写，针对这一问题，我认为考试中应采用速记方法，迅速记下每个听到的单词，听到的内容，不让每个单词漏网。此外，学生还出现另一种现象，就是听懂了词意，不级考试是教育部主管且为全国统一的一项大规模标准化考试，也是英语资质能力最基本的考试会写单词。这种情况。考生可从上下文找找，看是否有帮助指示的地方。 　　以上就是沪江小编分享的一系列关于英语四级怎么备考听力的内容分享。希望可以帮助到大家有效提升英语听力的效率，获取理想的英语听力备考效四级怎么备考听力?下面沪江小编就一起来学习一下吧。 　　英语四级听力备考方法 　　一、首先是语音问题。 　　其实在听力的时候，有时我们并没有败给生词，而是那些很熟悉的词。这是为什么呢?其中一大罪魁祸首就是连读。比如我们看看下面的经典连读。 　　1. rush hour 高峰时间，尖峰时刻; 　　2. cheer up 使振奋，使高兴; 　　3. check (it) out 借书;办理出院手续;彻底检查;退房 　　这些连读你们是否能够分辨出来呢?学术讲座的语速通常比较快，这就要求我们平时就要养成连读的习惯，不能再一个单词一个单词的蹦出来啦! 　　二、再来就是需要注意语境，语调，时态，重音。 　　语境：在讲座中，很多日常的词汇可能就会衍生为别的意思。比如说我们都知道 awful 是糟糕的意思，而同样在口语中有“好极了”之意的terrific也有“可怕的，恐怖的”意思，所以说，凡事要先看语境，先看上下文，然后再判断它用在这里是什么意思。 　　语气语调：通过语气语调判断说话人的意思。例如，I must admit I have learned much from the lectures given by Dr. Smith.What did I tell you ?在这里，说话者的语气语调得意洋洋，有种自豪感。如果错把这句话当成疑问句，就彻底会错意啦! 　　时态：Y was my friend. 意为：Y曾是我的朋友，但现在却不是了。别看时态简单，但有时放在听力里，一晃而过，可能就捕捉不到了。时态问题经常在新闻的细节题里出现。 　　重音：对重音的捕捉会直接影响到对句意的判断。这也是听力填空中容易被下套的地方! 　　例如， I haven't seen my parents' four years ! 　　I haven't seen my parents for' years ! 　　这两句话听起来很相像，意思却大相庭径。虽然发音一样，但重音落在不同音节上，结果导致句意完全不同。 　　小编最后要提醒一下，一定要注意转折词，因为转折词后面的才是重点哦! 　　常用的转折词包括：but, yet, and yet, while, on the contrary, on the other hand, however, nevertheless, whereas, etc. 而且这个经常在新闻听力里出现呢! 　　英语四级听力提分攻略 　　1、扎实的语言基本功 　　四级听力理解技巧是建立在听力理解水平基础上的，而听力理解水平是通过听力理解能力来体现的，它包括记忆和回想的能力、选择要点的能力、推断演绎的能力、判断和得出结论的能力以及运用背景知识的能力。词汇主要涉及如何处理“生词”的问题，即利用上下文、同位语猜词的能力和一词多义的辨别能力。语法主要包括那些最基本的语法现象，如时态、语态、虚拟语气、比较级、最高级、否定式和说话人的口气等。语音、语调、词汇、语法是语言的基本要素，对它们的熟练掌握是打好语言基本功的关键。 　　2.预测、综合判断能力 　　总体来说听力技巧包括听前、听中和听后的准备，实施过程和相应的预测、记忆以及综合判断能力。听前预测是指从所给的文字材料和答案选项等线索中发现一些背景信息，力求缩小谈话者的话题，它能帮助考生搞清所听内容的类型和结构甚至主题。考生听的时候可避免过分注重每个单词从而影响对全篇中心思想的理解。考生应抢时间阅读试卷上的选项，争取主动，以便在听音时有针对性。听前预测有一定的客观依据，即话题所使用的词语的范围，这种内容越具体范围就越窄。不管什么人说话都有一定的逻辑性，这种逻辑性又具有共性，受过一定教育的人是可以把握的。也就是说通过阅读选项我们可以推测听力材料可能涉及到什么题材和它的内容。听的过程中要强化记忆，对所听的内容进行联想，并对所听到的内容进行适当的加工，对整体和细节不可偏废。重视整体的题目是询问对话或短文的中心思想，因此千万要有整体概念，不要只记细节而忽视整体。 　　3、学会用英语思维 　　听的时候尽量避免将每个单词和句子翻译成汉语，这样做一是浪费时间，二是影响理解，因为两种语言的结构和思维不尽相同，不是所有的英语都有相对等的汉语。在短暂的15秒钟内，既要听，又要理解、翻译，还要进行综合判断，这是不太可能的，弄不好会影响以后的听力理解。 　　4、有关学科及社会背景知识 　　语言是人们进行交际的手段，社会生活的变化、科技的普及发展、一国的文化历史传统、生活方式、地理气候环境以及人们的思维方式都要反映到语言之中。具备一点背景知识对所听的对话和短文会有一种熟悉感，一个更深刻的理解，甚至能弥补语言上的一些不足。我们都知道英语和汉语是两种截然不同的语言，考生若对西方的社会文化因素不了解，缺少足够的有关学科知识，只是用我们所熟悉的思维、逻辑去判断对话或短文，就很可能出错。 　　英语四级听力复习误区 　　误区一：只动耳、不动手 　　很多考生反映，平时练习听力的时候感觉还行，考试就写不出正确答案，或者老师讲授的方法都明白，做题时却无从下手。这其实是备考听力时一个致命的误区导致的，只动耳不动手。要知道听力考查的一个重要方面是瞬间记忆和速记的能力，所听所想最终要落实到卷上的答案。这种能力主要就是体现在耳朵到手写的转化过程中，试问你只听不看题不写，中间省略掉这么大的过程，怎么能提高四六级的听力分数了? 　　四六级听力是应试考试，做题技巧很重要，老师讲授的方法只是启发，唯有在亲自动手练习中才能慢慢摸索和积累。 　　误区二：泛听多、精听少 　　有的同学每天听得那个天昏地暗，上哪都放着听力，走路听，吃饭听，睡觉听，看似努力非常，但是效果却不理想。要在有限的时间内提高听力，多精听少泛听更好。因为四六级考试40多分钟的听力需要你集中注意力精听，在限定的时间内听懂内容选择出答案。平时越习惯泛听的同学可能在考场上越会遇到走神，注意力涣散的问题。 　　建议同学们每天早上抽出一个时间段，40分钟到一个小时即可，安静地坐着，练习听力。远比每天带着耳机，貌合神离的效果好。 　　误区三：无的放矢，头痛医脚 　　相对于阅读等类型的题，听力考查的语言能力更为全面。词汇的拼写，读音，语法，材料的理解和记忆能力等都有包含。很多同学听不懂再听，听不懂再听，最后还是有很多地方听不懂，所谓一鼓作气再而衰三而竭，信心倍受打击。 　　其实这时候应该停下来，看看自己听不懂究竟是在哪块上出了问题。比如是不是单词的读音，句子的语调，或者是连读弱读爆破音等原因影响了?明确问题后，有的放矢的进行突破。如果是语音语调上的问题，多朗读而不是花时间在单词拼写上，一定要找出自己真正的问题，切忌陷入头痛医脚的误区。 　　误区四：娱乐至上 　　一些同学备考四、六级听力的常态是音乐与电影齐飞，娱乐学习两不误。听英文歌曲和电影对白对听力提高肯定有帮助，但是过程太慢，尤其是四、六级。很多同学到最后就只剩娱乐了，因为我们很容易就被歌曲美妙的调子和电影扣人的情节给吸引去了，而忘记了练习听力的初衷，看过几百部英文电影的人听力不一定多好。而且歌曲和电影可能出现很多口语俚语的表达，对四、六级来说帮助不是很大。 　　所以建议同学们先把娱乐放一放，踏踏实实的做些有用的听力练习。 　　英语四级听力技巧 　　1. 理解好题意，做到心中有数 　　在听写考试中，我们发现不少考生由于过度紧张而忽视了题意，导致本应该得到的分从手中错过。今年Dictation考试中从1-7应填single word;从8-10则要求use your words to finish the sentence，有的考生在做第8～1 0个填空时，由于没弄懂题意， 只想着全部听写下来，结果感到速度太快，记不下来，听写部分意思虽然理解了，也没用自己的话来表达， 白白地丢掉了好几分。 　　2. 抢看短文，预测听写内容 　　听写的短文一般在100、200词左右，共重复三遍，考生可利用听正文前的空隙，略看一下短文，做到“有的放矢”。去年6月份大学英语四级考试中的听写文章， 考生只要扫一眼便会知道是一篇关于学生压力与父母关系的问题，这样就不会措手不及，心慌意乱，影响正常水平的发挥了。 　　3. 使用速记方法，从文中找出答案 　　学生们在听写时，往往记下了听写的第一个词，而后面的则匆匆而过，来不及填写，针对这一问题，我认为考试中应采用速记方法，迅速记下每个听到的单词，听到的内容，不让每个单词漏网。此外，学生还出现另一种现象，就是听懂了词意，不会写单词。这种情况。考生可从上下文找找，看是否有帮助指示的地方。 　　以上就是沪江小编分享的一系列关于英语四级过。