可能形成恶性循环，养成酗茶、酗咖啡的习惯。 　　如果你真的要喝，一定要喝热的，浓度不要太高，容易伤胃。糖也是一样，会减慢你大脑的思维速度，影响你的判断。最好多喝水，开水和凉开水最好，矿泉水其次，千万不要喝所谓的纯净水，会让你身体的水分流失更快，累的更快。 　　7、花钱买个好一点的台灯。 　　合适的灯光会让你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲劳、视力下降。同时充足的光线，也不容易犯困。为了你的眼睛还是不要在这方面省钱，多花点钱买个好点的台灯，会对你的帮助更大。多吃一点干果、胡萝卜、韭菜等富含维生素A的食物，以及富含维生素B的瘦肉、鱼肉、猪肝等动物性食品都英语四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级会对你的眼睛有帮助。 　　8、学习40分钟左右要休息一会。 　　这时可以偷一会懒，看会电影，上上网，一定记得控制时间，用闹钟定时。 　　9、当很困的时候，可以站起来，到处走走。 　　或者去喝水，来到窗台或自习室外看看窗外，用凉水洗脸，深呼吸20下。 　　看了以上的方法是不是觉得一个好的学习方法是非常重要的呢？高效率的学习才更有助于学习的进步。希望同学们能够将这些技巧真正地运用到自己的复习备考之中，切实提升自己的考试四级考试的备考工作已经正式开始，如何才能过英语四级实力。

词性选项逐一带回原文。 四、四级长对话 关注男女两人语气，把握大方向;七道题中，试听一致原则可以解答出四道题目左右 五、四级短文听力 1纵向扫选项，划出不一样的谓语宾语表语部分;2顺序出题，绝大部分题听到什么选什么，少数同义替换解题;3疑问语气和因果转折关系词后极易出考点;4边听边做!不等问题! 六、四级写作 考生们在写作文时，可按这样的思路去组织文章：文章分为三段，第一段，简单描述一下图画当中的内容;第二段，一定要对自己的观点进行一个表达，并且给出解释和支持;第三段重复观点并联系实际，在当下的社会给出和问题相关性的建议。 七、四级翻译 1、逐字理解并背诵06-06至11-12翻译所考的几十道真题。2.注意词汇的准确使用、固定搭配。3.打破汉语思维，使用英文的固定表达方式。 总的来说，英语四级考试就这么多类型，可以说有一定的规律可循，在做题的时候总是找不到规律总是做错，实话说，那是你做的题不够多不够熟练，还有，在复习备考时，不能一味地追求量，看中的应该是四级考试临近，大家心里也越发紧张，其实英语四级也并没有什么的，只要你平时的功夫到了，再加上高中的基础，过四级是必然的。即使这样，还是有些让人紧张，不用担心，下面是我为你们准备的一些关于四级的问题。 一、四级阅读 四级段落信息匹配：1、先看题再看文章2、关键词定位：特别注意题干中的数字、特殊的人名地名等，在原文中很可能换到直接对应的。 二、四级精读 ①先看题(what,why,to,view)②划题干独特信息回原文找出处,特别关注:因果并列比较转折&结论建议性表达③用原文信息对比选项信息,对原文做精确改写。 三、四级选词填空 ①选项分词性.②根据每空前后信息判断词性③把对应词性选项逐一带回原文。 四、四级长对话 关注男女两人语气，把握大方向;七道题中，试听一致原则可以解答出四道题目左右 五、四级短文听力 1纵向扫选项，划出不一样的谓语宾语表语部分;2顺序出题，绝大部分题听到什么选什么，少数同义替换解题;3疑问语气和因果转折关系词后极易出考点;4边听边做!不等问题! 六、四级写作 考生们在写作文时，可按这样的思路去组织文章：文章分为三段，第一段，简单描述一下图画当中的内容;第二段，一定要对自己的观点进行一个表达，并且给出解释和支持;第三段重复观点并联系实际，在当下的社会给出和问题相关性的建议。 七、四级翻译 1、逐字理解并背诵06-06至11-12翻译所考的几十道真题。2.注意词汇的准确使用、固定搭配。3.打破汉语思维，使用英文的固定表达方式。 总的来说，英语四级质。  

对大部分学生来说，想要顺利完成大学学业，英语四级是必须要过的科目，而四级考试中英语四级是必须要过的科目，而四级听力占了很重要的比重。其中，听力理解部分分值比例为35%；其中听力对话15%，听力短文20%。听力对话部分包括短对话和长对话的听力理解；听力短文部分包括选择题型的短文理解和复合式听写。因此，小编整理了2016年12月份的四级听力真题（卷3），希望能有所帮助。 Part Ⅱ Listening Comprehension (25 minutes) Section A 1. [A] It was dangerous to live in. 2. [B] A storm. 3. [B] They were trapped

马上就要迎来2017年的英语四级考试，小伙伴的复习工作准备的怎么样了呢?英语四级是由国家教育部组织的全国性教学考试。考试对象主要是在校的大学本科生和研究生。考试前期除了对知识的复习还有就是要做一些历年的题目，目的是为了熟悉考试的大纲，这样才能更有经验的应对考试，下面是小编为大家整理的关于2016英语四级真题，大家可以参考一下。 For this part, you are allowed 30 minutes to write an essay. Suppose you have two options upon graduation: one is to work in a

英语四级考试中，作文占据的分值比例属于第二高，因此，很多考生除了在备考阅读理解之外，都将重点放在了作文方面。可是面对作文，大家都不知道该如何备考?今天沪江的小编给大家介绍一下考前必看的英文作文，相信对于提高作文写作水平有很好的帮助。 作文一： ”题目要求： Due Attention Should Be Given to Speaking 1. 如今不少学生在英语学习中不重视口语 2. 出现这种现象的原因是…… 3. 为改变这种状况，我认为…… 参考范文： Due Attention Should Be Given to Speaking Nowadays fewer and fewer

      写作题型作为英语四级考试的必考题型，主要考察一个人的英语运用能力，掌握的词汇量，基本语法结构，要想写好一篇英语文章，关键要在平时多下工夫，打好基础，写作时注意写作技巧。下面和大家分享2016年12月英语四级作文真题及范文(卷二)。 作文题目：国企/外企     For this part, you are allowed 30 minutes to write an essay. Suppose you have two options upon graduation: one is to work in a state-owned business and the other in a joint venture. You are to make a choice between the two. Write an essay to explain the reasons for your choice. You should write at least 120 words but no more than 180 words. 参考范文： Stated-owned business or Joint venture Upon graduation, virtually all college students will confront the problem of the career choice，which is truly a tough choice. Students' opinions differ greatly on this issue. Some hold that there is no better way to get a decent job than working in a stated-owned business which will guarantee my life after retirement, but others take the attitude that a joint venture outweighs any other jobs as it may provide higher income for employees. As to myself, I prefer the latter view. A joint venture, especially a high-salary joint venture, exerts a tremendous fascination on a great number of people, with no exception to me. Although it might be impossible to make sure my retirement pension is good enough, high-salary is exactly what I need just now. In my view, our career choices largely depend on where we want to stay for the rest of life. For me, metropolis is the place where I can grasp loads of opportunities and achieve my personal dreams. As I hold the view that live in the moment, not the future, and also in order to finance myself in some aspects such as the transportation, the house-renting, or social activities, a joint venture can satisfy my needs for the consumption I mentioned above. In short, a joint venture is the first and only consideration in my choice of career.       这个作文主要是针对大学生毕业后工作的选择问题，可以说和大学生密切相关，即大学毕业后的选择：在国企工作还是合资企业工作，构思本题可以从以下思路入手，首先开门见山，点出自己的选择;中间段落具体阐述自己这样选择的原因，比如因为国企的工作比较稳定，毫无压力。结尾段再次说出自己的选择，首尾呼应四级考试的必考题型，主要考察一个人的英语运用能力，掌握的词汇量，基本语法结构，要想写好一篇英语文章，关键要在平时多下工夫，打好基础，写作时注意写作技巧。下面和大家分享2016年12月英语四级，点明主题。

现在的很多大学都将英语四级考试作为硬性要求，可是这对很多同学来说，是一个非常困难的事情，如果想要顺利的通过英语四级的考试，选择一个好的英语四级培训班就成了很多人的首选，那么在选择英语四级培训班的时候应该从哪些方面开始考虑呢?每一个人都有自己的侧重点，选择适合自己的才是最好的，今天沪江的小编就在这里给大家介绍一下英语四级培训班如何选择。 　学校师资 好的师资才能帮助学生在短时间内有效提高成绩。河北师范大学外国语学院新华培训中心的英语四级培训班老师是河北师范大学外国语学院英语专业教师，多年从事石家庄英语四六考试辅导及阅卷工作，熟悉四六级解题思路与命题技巧。 　性价比 我们都愿意花尽可能少的费用

四级英语选择最佳答案。选词填空要求考生阅读一篇删去若干词汇的短文，然后从所给的选项中选择正确的词汇填空，使短文复原。 4)翻译 翻译部分测试学生把汉语所承载的信息用英语表达出来的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。翻译题型为段落汉译英。翻译内容涉及中国的历史、文化、经济、社会发展等。四级长度为140-160个汉字，六级长度为180-200个汉字。 以上就是今天分享的全部内容，是不是对你很有帮助呢?更多精彩内容，请关注沪江四级英语的同学，只有了解了考试题型，才能更好的复习备考，考出好成绩，今天沪江小编就跟大家详细分析一下大学英语四级考试题型，希望对大家有所帮助。 1)作文 写作部分测试学生用英语进行书面表达的能力，所占分值比例为15%，考试时间30分钟。写作测试选用考生所熟悉的题材，要求考生根据所提供的信息及提示(如：提纲、情景、图片或图表等)写出一篇短文，四级120-180词，六级150-200词。 2)听力 为了适应新的形势下社会对大学生英语听力能力需求的变化，进一步提高听力测试的效度，全国大学英语四、六级考试委员会自2016年6月考试起将对四、六级考试的听力试题作局部调整。调整的相关内容说明如下：①取消短对话 ②取消短文听写 ③新增短篇新闻(3段),其余测试内容不变。 3)阅读理解 阅读理解部分包括1篇长篇阅读和3篇仔细阅读，测试学生在不同层面上的阅读理解能力，包括理解篇章或段落的主旨大意和重要细节、综合分析、推测判断以及根据上下文推测词义等能力。该部分所占分值比例为35%，其中长篇阅读占10%，仔细阅读占25%。考试时间40分钟。 长篇阅读部分采用1篇较长篇幅的文章，总长度四级约1000词，六级约1200词。阅读速度四级约每分钟100词;六级约每分钟120词。篇章后附有10个句子，每句一题。每句所含的信息出自篇章的某一段落，要求考生找出与每句所含信息相匹配的段落。有的段落可能对应两题，有的段落可能不对应任何一题。 仔细阅读部分要求考生阅读3篇短文。2篇为多项选择题型的短文理解测试，每篇长度四级为300-350词，六级为400-450词;1篇为选词填空，篇章长度四级网。

听懂VOA和BBC国际新闻的主要内容。 　　(c)考试时间约15分钟。 　　3、完型填空 　　要求考生在全面理解所给短文内容的基础上选择一个最佳答案使短文的意思和结构恢复完整。考试时间为15分钟。 　　4、语法及词汇 　　(a)能灵活正确运用教学大纲语法结构表一级至四级的全部内容。 　　(b)熟练掌握教学大纲词汇表对一级至四级规定的5000--6000个认识词汇中的2000--2500个词汇及其最基本的搭配。 　　(c)考试时间15分钟。 　　5、阅读理解 　　(a)阅读理解： 　　(i)能读懂英美国家出版的中等难度的文英语四级考试评分要求 　　1、听写 　　(a)要求学生在全面理解内容的基础上逐字逐句写出全篇短文章和材料，掌握所读材料的主旨和大意。 　　(ii)了解说明主旨和大意的事实和细节。 　　(iii)既理解字面的意思，也能根据所读材料进行一定的判断和推论。 　　（iv)既理解个别句子的意义,也理解上下文的逻辑关系。 　　(b)考试时间25分钟。 　　6、写作 　　(a)要求根据所出的题目和列出的写作提纲或图表、数字统计表等(也附有写作提纲)写一篇150词左右的短文。能做到内容切题、完整、条理清楚，文章结构严谨，语法正确，语言通顺恰当。考试时间35分钟。 　　(b)写便条：要求根据提示写大约50--60词的通知、便条、请贴等。要求格式正确，语言得体。考试时间10四级考试评分要求 　　1、听写 　　(a)要求学生在全面理解内容的基础上逐字逐句写出全篇短文。 　　(b)拼写和标点符号正确无误，错误率不超过8%。 　　(c)考试时间15分钟。 　　2、听力理解 　　(a)能听懂英语国家人士关于日常生活、社会生活的讲演或交谈和难度相当于TOEFL中的minitalk等中等难度听力材料，理解中心大意，抓住主要论点或情节，能根据所听材料进行推理和分析。 　　(b)能听懂VOA和BBC国际新闻的主要内容。 　　(c)考试时间约15分钟。 　　3、完型填空 　　要求考生在全面理解所给短文内容的基础上选择一个最佳答案使短文的意思和结构恢复完整。考试时间为15分钟。 　　4、语法及词汇 　　(a)能灵活正确运用教学大纲语法结构表一级至四级的全部内容。 　　(b)熟练掌握教学大纲词汇表对一级至四级分钟。

清楚，是在不行就到课后答疑区把问题抛给班班、助助吧!这样虽然费时间，你分析长句的能力会越来越强，到时候阅读看到长句一口气读完就知道什么意思了，不仅没有理解障碍，速度还超快! 3. 还有些题目并没有特别合理的理由，可能两个选项都挺合适，但是你要仔细琢磨两个选项的差别，再特别注意一下正确选项，想想出题人为什么让它做正确答案，以后碰到这类正确率就会高。 所以流程就是做题、对答案、分析错题、找生词、分析长句。找生词可以每篇都找，也可以挑几篇找。分析长句比较费时间，可以每周2-3篇，力求把目标文章每一句弄懂。 个人经历：以上是老师教的+自己摸索出来的，高中里就锻炼出来阅读的高正确率。四级的长篇阅读最英语四级考试都是一项比较专业的英语考试，所考察的除了日常的单词和语多就错一个，但是选词还是很难啊，它要很扎实的基本功，需要掌握比较大的词汇量和搭配。所以不求全对，只求不错太多!如果你句子分析好的话，在这里还是会受益的。还有快速阅读，主要是看关键词搜索能力，平时多做阅读提高对英语的敏感度是对此