运动，保持良好的身材。 　　2号贼：单身。 　　《英国医学杂志》刊登芬兰一项新研究发现，因离婚、丧偶、分居或未婚等原因长期单身的人，记忆力衰退更明显，更易患认知障碍症。一方面，长期单身容易饮食不规律，影响大脑健康，另一方面，伴侣间交流可刺激大脑，强化记忆。因此，即使单身也要多跟邻居、朋友聚会聊天。 　　3号贼：避孕药。 　　美国《学习与记忆神经生物学》杂志刊登美国加州大学一项新研究发现，服避孕药的妇女经常记不住事情的细节。研究负责人、神经生物学家拉里·卡希尔博士分析指出，避孕药会影响雌激素和孕酮激素水平，进而影响女性逻辑记忆能力。建议使用安全套等避孕。 　　4号贼：网络搜索。 　　如今人们越来越依赖电脑，比如有了搜索引擎，就懒得记东西，使大脑功能逐渐退化，变得迟钝。美国哥伦比亚大学、哈佛大学和威斯康星大学联合研究发现，若人们得知电脑中保存的文件可能会丢失，那么他们记住的东西就会多出40%。建议大家用电脑时别忽略了锻炼大脑，如不使用计算器，想不起来东西时，先努力回忆5分钟再上网搜索。 　　5号贼：广告。 　　美国华盛顿大学心理学博士杰奎·皮克雷尔与著名记忆专家伊丽莎白·洛夫图斯教授发现，很多参试者对多年前的事记忆犹新，然记忆力因素也随之改变，那么，影响我们记忆而在反复观看近期拍摄的广告之后，30%~40%的参试者会觉得小时候也看过。这表明，看广告之后，大脑获取新信息的过程中，记忆发生了“重组”，影响了人们的准确记忆。      俗话说得好，大脑像机器，越用越灵光，我们还是需要多加注意生活习惯，来保持我们良好的记忆的状态。  

助你认识不少单词，做到闻一知十。但前提是，你必须先进修和主宰不一定的词根、词缀的意义。 　　7、分类归总法： 　　所谓物以类聚、人以群分，单词也有它的家族史与裙带相干。经常使用的分类方式搜罗：同义词与反义词分类，种属共性分类，类比分类等等。例如，浮现 “笑”的单词通常有：chortle(快乐地笑)，chuckle(轻英语声地笑)，guffaw(哄堂大笑)，jeer(讥刺)，snigger(暗笑)，simper(傻笑)等等。对这类“单词家族”的分门别类，无利于主宰成片单词以及其意义差别，不失为一种好的门径。 　　8、循环往返法： 　　把所要背的单词分组，好比每组100个，共50组。第一天，背第一组的100个;昨天不要急着前行，先用比前一天快一倍的速度把第一组的单词过一遍，尔后再看第二组的单词;几天之后再复习第一天的单词，以此类推。如许做尽管可能影响背单词的进度，但能有效地牢固所学的模式，以“滚雪球”的方式加深记忆。人会遗忘，最佳的方式是在你正要遗忘的时辰温习一下，这至关于对本来记忆发展刺激，会使快要忘掉的器械记得很牢。这个方式一概而论，你可以根据本身的记忆力情况，抉择温习的周期。假设怕雪球越滚越大，到后来每天的工作越来越艰巨，你也可以先把要背的所有单词都背一遍，采用每昔日只复习前一天的内容门径，等全数背完一遍后再从新来第二遍。

饱了人容易犯困，所以背着背着很容易睡着。一定要在半饥饿时背单词效果最好。那什么时候是半饥饿状态呢?起床后、下午放学回家的时候或晚上睡觉前。 　　2.给自己信心，学会迷惑自己信心是提高记忆力的保证，如果你认为一天能背50个单词，很可能你只能背50个单词。但是如果你相信自己能背200个单词的话，说不定就能背200个。况且我们可以做个简单的数学题，打比方A同学每天背50个单词，而且A同学的记忆力极好，能记住前一天所背单词的90%甚至100%，那A同学一天背得单词量就有45-50个。我们还有一位B同学，记忆力没有A同学好，只能记住前一天背的60%，但是B同学每天背200个单词，这样一算差不多有120个左右单词。所以这样比较起来B同学背得更多一些，记单词的效率也就相应高一些。 　　3.单词不在乎天长地久，在乎反反复复初学新单词，很多同学对多久看一个单词存在疑惑。在这里王老师想和同学们强调一下，第一次接触一个新单词，时间最好控制在15秒之内，大家需要留意的是单词长啥样，读音，词性以及中文意思，接着就进行下个单词的学习。同学们这时候千万不要纠结

能把单词记牢。 第五，音节记忆法。英文单词是由字母组成的，因此在记忆单词时，要利用自然拼音的知识，并且按照音节对单词进行划分。这样单词的记忆保证了书写的正确，也保证了读音的标准，摆脱了读音受汉语的影响。我们举一个比较难的单词为例，hippopotamus(河马)，如果不记忆懂得对单词进行划分，记忆是非常困难的，根据自然拼音知识，我们可以对单词进行如下的划分hi/ppo/po/ta/mu/s，这样拆开记忆，是有规律可循的，英文字母在单词中有发音规律，另外字母组合的发音也是有章可循的。 第六，合成词记忆法。英语中有许多合成词，比如blackboard, baseball, supermarket, classmate等等，知道合成词的概念，有利于对单词的记忆，并且容易把单词记牢。 第七，联系记忆法。小孩子善于

要求孩子开口说英语，或者过度强调单词记忆在英语学习初期的地位，容易拔苗助长，造成孩子的挫败感，影响孩子学习英语的兴趣。 　　误区二：在单词上标注音标，中英互译，脱离语境记忆单词 　　受到传统英语学习方法的影响，在英语学习初期就帮助孩子在英语单词上面标注音标，认为孩子需记忆方法而犯一些明显的错误，英语英语词汇记忆要将字母或者字母组合的发音和音标联系起来，或者在单词上写上中文注释，“念经”式的记忆，就可以有效记忆单词。 　　音标记忆法是高度归纳性的单词记忆法，比较适用于成人或者已经掌握大量单词发音规律，有一定自主总结归纳能力的小学高年级以上的孩子。让小学低年级孩子逐个字母背单词，形式比较枯燥，容易引起孩子的厌烦心理。 　　而中英互译的方法，会造成孩子依赖母语的习惯，阻碍孩子建立积累英语语言信号系统。另外，不管是低年级还是高年级，语言记忆都是成群类记忆的，脱离语境学习单词，会造成单词记忆效率低，或者即使知道海量单词，却无法情景对应的“哑巴英语”。 　　误区三：单词越长越好，越难越好 　　功利心作怪，认为孩子能够记忆住大量长难单词，比如学科类的Myrmecophagidae(食蚁兽)，并且说出来，尤其在外人面前展示的时候，很有 “面儿”，或者认为长难单词记忆能力就等同于孩子的英语综合能力。 　　一味强调孩子记忆长难单词，容易让孩子“自我膨胀”，认为自己能记住同龄人甚至大人都不知道的单词就是“牛”，难以虚心打好英语学习基础。将大人的“赞扬”当作自己英语学习外在动力，孩子英语学习的内在动力便会被削弱。长远来看，对于孩子的英语学习是有害的。 　　上述就是沪江小编为大家总结的英语词汇记忆过程中容易犯的错误，希望大家在自己的英语词汇记忆过程中有意识地表面这些错误，提升英语词汇记忆的效果。  

除了第二批单词。 三、经过前两步筛选后剩下的单词就基本上都是你完全不会的单词了。根据自己目前的能力水平以及复习时间设定一个合适的量，比如每单元算50个单词，不按任何字母或者页码的顺序将它们记在一个本子上。这样一直到抄完整本单词书。 这里要求不按顺序是有好处的，一方面能排除因为单词过于形近而造成的干扰;另一方面也能排除学习环境的影响，也就是说避免产英语生在某个场景下记录的单词换到另一个地方时就记不起来的条件反射;也能利用单词开头字母的经常更新，使大脑不会处于记忆懈怠状态。 四、这是就可以开始反复记忆你抄下来的单词了，开始背第一遍的时候不需要强迫自己一定记住，只要能有个印象就可以了。关键在于要不断地重复。重复几次之后再将自己所掌握的单词前面留一个记号。 五、最后将第四步没有做记号的单词重新分一个或者几个单元抄录下来。这些词就是对你来说最难记忆的，这时候要更多时间来认真攻克。将这些词单独反复记忆，直至能够完全记熟。

就是我们俗话说的分段记忆，分成两段最好这个单词，extra ' vagant，第一段的发音大家都一定很熟悉吧，大家翻一下字典上标注的音标，利用字母组合发音规则来记，你是不是觉的很快就能把它记住呢?所以记忆单词最好的办法还是朗读，当你需要某个单词的时间，大脑中首先想到的它的发音，然后利用发音规则写出单词，这比单纯得反复写效果好多了，如果两者结合的话就事半功倍。 我在平时见的最多的记忆方式就是看到一个单词以后，然后就开始在纸上反复的写这个单词，这样记也有一定的好处，但是我个人认为这样记忆太浪费时间和精力了，只有利用音标来记单词才是正确的方法。 现英语六级单词太多太难，不知道该怎样去记忆，今天记了明天又忘了，三天打鱼两天晒网。小编认为记在你掌握了英语六级单词的正确记忆方法了吗?快丢掉那厚厚的草稿纸，早晨早起半个小时去朗读英语单词，根据音标来记忆单词吧，这样的方法不仅高效且有趣，会让你在短时间内记住更多的英语单词。快去付诸实践吧，小编期待你们的好消息。

装在杯子里。 　　[au]――谐音为：傲(ao);一个杯子很骄傲，不让人拿它喝水。 　　[əu]――谐音为：鸥(ou);一只鹅在杯子里找海鸥。 　　三、辅音：[θ]、[ð]、[ʃ]、[ʒ] 　　(注：多数辅音的读音与拼音差别不大，可以通过拼音来进行谐音;还有一部分辅音没有对应的拼音字体，我们的记忆方法主要是针对这四个辅音。) 　　其中，[θ]和[ð]这两个音标，它们没有近似的拼音来对应，主要靠嘴形来记忆。 　　[θ]――外形像上下牙齿咬着舌头;[ð]――外形则像舌头顶在上下牙齿之间。 　　而[ʃ]和[ʒ]这两个音标，则可以找到近似的拼音来英语要从简单基础开始学，而音标记忆就是英语入门必学的一个环节。很多同学在学习英语作为谐音。 　　[ʃ]――谐音为：嘘(xu);嘘，这里有条很长的蛇，赶快保持安静! 　　[ʒ]――谐音为：雨(yu);外形像3。今天下了3场大雨。 　　英语的学习要靠平时的积累和运用，养成良好的学习态度有利于英语能力的提升。在这里小编给大家推荐沪江英语网，这是一个专业的英语学习平台。通过沪江网学习英语可以让你不受时间限制，在家想学就学，十分方便。