听、说、读、写是英语中重要的四大组成部分。而听力之所以排在最前面也是有原因的。因为我们必须先听懂，我们才会说。如何练好听力呢?

听力材料的选择

材料不在多，在于你是不是能真正掌握。如果选择听力书籍的话可以留意一下其中的题型是不是和考试匹配，另外，也要关注一下朗读者，最好也是读中高考听力的老师。在此会语法过关的情况下，听力分数相对是很容易提高的。其次是平时的听力练习，英语听力练习材料最好的是VOA、BBC、CRI等等。下面我以VOA为例告诉大家怎么进行有效的听力联系。大家可以第一遍泛听，放松心态，先把握整体的意思就行。第二遍，精听，这时候要主动句子与句子之间的联系，弄清楚这个新闻要表达的意思，包括一些新闻的细节。第三遍，可以对照原文进行精听，这时候要模仿每个单词的发音，每个句子的语音语调，连读，专业词汇的用法，以及整篇文章的节奏。不懂就多听几遍。最后一个步骤，可以用自己的语言复述一下这个文章所要表达的意思就行了，多掌握一些听力背景知识。

通过收看英语节目和英文电影、英文歌曲提高听力水平。

收看新闻难度是比较大的，新闻里面会有很多专业的词汇，语速也比较快，所以如果你是初学者也不要因为听不懂新闻而烦恼，听不懂也算正常。大家可以有选择性的收看。看英文电影是很多人的爱好之一。英文电影不仅可以提高我们的听力水平，也可以提升我们的口语表达能力。听英语歌曲可以调节英语学习的枯燥，哼着歌学英语也很不错。

坚持下来

在练习的过程中，我们会发现其中的秘诀，这个当然每个人都不一样，只有通过不断的练习，长期积累才能真正提高英语听力水平，不要指望一个月就能大大提高，希望大家都能坚持下来!