一、找准方法提升听力的反应速度。

其实在听录音时，很多时候并不是听不懂，而是反应较慢。如果用习惯了，反应速度就会提升了。以下几点小建议可以帮助大家快速提升听力反应速度。

要先准备任意高语速新闻节目，大约每分钟200词左右)。这里既要准备音频文件，也要准备该音频的文字稿件。具体的学习方法如下：

1.先把新闻的文字稿件截取为每段2至3句的小段落。

2.按自己的基础制定学习目标。

3.把一小段彻底读懂，包括其中的所有生词、句型以及人名等全部都分析透彻，然后再背到滚瓜烂熟。

4.最后脱稿听对应小段落的音频。

该方法关键在于看自己是否能坚持。如果坚持下来你就会发现每分钟200词的“光速”都可以听懂了，而且在背诵的过程中所有的错误发音也会被彻底纠正过来。

二、勇敢一点与外国人开口交流。

我们的听力差通常是由于自己的发音不标准，而发音的标准是需要口语来做支撑，来进行融会贯通的练习的。想要提高口语最好的方法莫过于和外国人聊天，而且是要有策略地聊天。

与外国人聊天是直接融入语境体会英语的最佳方法。可以去英语角，也可以去外教课堂做旁听，甚至可以在餐厅等大胆搭讪。一定要合理且合适地利用每一次交流的机会，要在每一次的交流之后都能清晰地感受到自己的进步，并且可以在下一次的交流中更加地游刃有余，这一次次的积累最终就会得到一口流利标准的口语了。发音标准了，听力辨析自然也就不在话下了。