对于学生来说，高中生物竞赛是对自己的知识和能力挑战性比较高的项目。在平时的竞赛准备过程中，学生要通过相应的方法指导来提升自己的竞赛准备效果。下面沪江小编就为大家提供一些指导高中生物竞赛的内容。

　　一、生物竞赛的流程

　　生物竞赛的参赛一般分为两个阶段，也就是所说的联赛与国赛，部分省会在联赛前举办一次初赛，来确定参加联赛的名额。

　　联赛以省为单位，在每年五月中旬的第一个周日举办，从参加联赛的学生中评选出一、二、三等奖，其中从获得一等奖的学生中选出8人组成该省省队参加在八月中旬举办的国赛。国赛同样会评选出一、二、三等奖，也就是通常所说的金、银、铜牌，其中获得金牌前50名的同学，将进入国家集训队，拥有参与国家队选拔的机会。

　　二、考试方式

　　联赛均为单项或多项选择题，全卷分为四大部分(详见后)，各部分所占分值不同。将各部分所得的卷面分进行T-score计算，再将四部分的T-score进行加权计算最终总成绩，各部分所占权重不同。

　　没有省选的省份将直接选取T值排名前8的选手组成省队，需要进行省选的省份会组织获得一等奖的学生再次进行选拔(不同省份参与省选的人数也有所不同)，在经过再次选拔之后选出组成省队的8名选手。除了理论考试，在省选中，大部分省都会同时组织进行实验考试，综合实验和理论成绩进行选拔。

　　国赛考试分为理论和实验两大部分，理论仍以单项或多项选择题的形式考察(在2017年国赛增加了一道简答题)，实验部分分为宏观实验与微观实验两大部分(详见后)。最后对理论分数以及各项实验的分数进行T-score计算，以理论和实验各占50%的权重计算出最后的总成绩。

　　三、考试内容

　　全国生物联赛及竞赛理论考试内容及所占比例如下：

　　1.细胞生物学、生物化学、微生物学、生物信息学 25%

　　2.植物和动物的解剖、生理、组织和器官的结构与功能 30%

　　3.动物行为学、生态学 20%

　　4.遗传学与进化生物学、生物系统学 25%

　　四、学习建议

　　(1)对于不同科目的学习建议：细胞生化这类学科除了针对课本上的学习之外，可以适当的去搜集一些比较前沿的科研进展作为了解;动植物的话还是以记忆为主，但不能去死记硬背，要善于去在总结中进行记忆;生态就比较玄学了，很多生态题真的就是那种跟着感觉走去做题的，在这方面可以多练题，来寻找做这类题的手感，行为学推荐大家多记例子，因为行为学考察实例的非常多;遗传学在竞赛中也会有大量高中水平的题，所以要将高中遗传题练得熟练一些，在此基础上再去扩展大学课本，对于遗传计算题还是要多练，概念题的话就要理解中加以记忆。

　　(2)对于学习时间与方法安排的建议：在高二寒假之前一定要将所有科目看完至少一本书(水平更高的同学时间可以更靠前或者同一个科目看多本书)，高二寒假之后就要开始做题与查书相结合，必要的时候还可以多补充几本书来看。看书的时候可以根据个人的习惯记一些笔记，这样比较方便随时查阅。可以尝试在一个阶段交替看不同科目的书，防止自己产生对某个学科的厌恶感，调节心情。

　　(3)对于做题的建议：做题可以选择市面上售卖的一些考研题(比如《考研精解》等)或者一些教材的配套练习，也可以自己去网上搜寻一些竞赛的练习题(但网上的练习题一般比较陈旧，质量不高)。可以尝试通过教练去搜寻培训机构的练习题，北斗的题的质量也是真心很高的，每次北斗的竞赛训练营都会配有多套练习题，题目质量好还可以将自己的成绩与全国各地的大佬进行比较，所以建议大家适当的去参加一些训练营。

　　上述是沪江小编结合以往的高中生物竞赛为大家提供的指导建议，希望这些内容能够帮助大家提升高中生物竞赛的准备效果，化解竞赛的一些压力。