对于高考的学生来说，在进入高考倒计时的时候就是一个关键的时刻，大家的心理上面肯定是紧张，期待又有点兴奋的，但是如果过度的紧张甚至是失眠，那么就需要好好的调整了。 　　在进入高考的最后一个礼拜里面，大家一定要调整好自己的作息时间，让自己有一个良好和充足的睡眠时间，在睡觉之前不要看一些会让人兴奋的电视，也不要喝一些刺激性的饮料，可以洗个温水澡，穿一些舒适的衣服，让自己能够保持一个放松的状态，不要让自己太过紧张。 　　自信地迎接考试和自如的应对考试也非常的重要，在考场上经常会出现一种情况就是超常发挥，还有可能是正常发挥失常，表现很多的考生希望自己的高考能够超常的发挥，面对一个万一才可能出现的目标，自己一定会有紧张和焦虑的情绪，如果能把自己的目标放在一个正常发挥上面，那么自己的信心就可以增加考出自己的真实水平，给自己一个适度的期待，这样才能够考得更好。 　　扎实的知识和物质的保障，在进入考场的时候拿到考卷以后，大家应该要填上自己的姓名，准考证号码，考试的科目做我要等等重要的信息，然后再看清题目，认真的答题，答题时候应该要先做简单的，然后再研究难的题目，一道题目自己不考的学生来说，在进入高考会做的时候，应该要先放弃，先做后面的题目，把题目答完以后一定要让自己再重新的检查一遍。

辅导

辅导机构有多火爆，看看所在城市的大街小巷的辅导班就知道了。中小学是课外辅导十人以上的班级，这是辅导班之大忌，学生只能被动听课，谈不上辅导。 　　7、一定要看师资。教学中，除了学生本身，影响最大的就是老师。知名机构的知名教师通常是一人带N个学生，人的精力毕竟是有限的，这种情况下自己的孩子到底能不能得到最好的教育，我们可想而知。所以家长不防将眼光转到一些口碑好的中小型教育机构，自主选择条件好的老师。 　　8、学校的管理一定要严格。现在学生个性较强，老师越来越"不敢"管学生，不少辅导班课堂纪律不好，使得班上的不少学生听课效果受影向，成绩上不去。 　　9、一定要分层教学，成绩差距较大的一定要单独编班，否则讲课照顾成绩好的，照顾不了成绩差的;照顾成绩差的，照顾不了成绩好的，老师只能折中。学生的收获可想而知。 　　10、一定是正规的辅导班，最好

考提供教材。 　　屠皓民 　　国内考研英语教学领军人物，北师大英语语言文学硕士，英语语法教主，阅读大咖，哥伦比亚大学教师学院访问学者。独创“阅读理解区域解题法”，曾执教于北京师范大学外文学院，并担任官方考试中心翻译、北京教科院国际会议翻译工作。被学生亲切地称为“屠屠老师”。 　　林梅玉 　　从事考研英语教学辅导多年，擅长主讲考研英语词汇，长难句，阅读和翻译，对考研英语的命题规律和解题思路都有

该要开动脑筋，提高自己的学习效率。 　　在对待考试的态度上面考生的不同情况，应该要做出不同的处理，有一些家长的思想也是不一样的，为了不触动考生的敏感神经，在高考的之前，忌讳提到高考这两个字，其实这也是没有必要的，这样反而给学生带来了一些压力，大家应考的前两天应该是把所有课程的复习已经完成该用正常的心态去对待高考，和考生讨论一些高考的话题。 　　很多的家长把高考看得非常的严重，导致孩子都会发挥失常，其实对于孩子来说，成长才是人生中最重要的部分，高考的一次失败并不代表什么，考的好与坏家长也不要给孩子太大的压力，孩子以后可以走的道路是很多的。

想去写。有的学生写了爸爸怎样关心自己的学习、生活；有的爸爸勤劳挣钱养家；有的爸爸懒惰好赌；有的爸爸平时对自己的打骂……通过这种多思维多角度的写作，学生就比较容易写出灵活多样的文章。 四、通过作文辅导，激发学生的真情实感。 “文贵于真”，我认为作文就是写生活，既然生活是真实的作文也应该是真情实感的表现。有一次，在一个下雨天，我让学生写即兴作文，先让学生静静的观察雨几分钟，然后让学生以《雨》为题为一篇短文。要求写雨景，也要写感受。有的学生写发生在雨中的一件事；有的写希望雨下大点，好让农作物喝过饱；有的写下雨，自己就不能出去玩了，不高兴……同样的时间、景物。观考看有不同的感受，学生写出了他的真实体验。 上述是小编在平时对小学作文写作进行辅导过程中总结的一些方法和技巧，希望能够帮助广大小学生真正提升自己的作文写作能力。

人员配置。一家优秀的辅导学校，管理、咨询、教务等人员配置肯定是齐全的，分工一般也十分明确，有专门的职员负责沟通家长、有专门的老师负责孩子的补习课程、有专门的老师负责孩子的作业辅导、甚至还能负责孩子的学习过程中的心理辅导，只有人员齐备，才能在教学过程中给予学生足够的看护和指导。如果某家辅导机构人员空空荡荡，毫无人气，断不是一家负责的辅导学校。 三看教学流程。一家优秀的辅导的优秀学校，从学生进来，到学生课时结束都有应该有一整套的管理、教务流程。家长根据这个流程，从最开始的师生家长见面，，到上课情况反馈，到学生在校测评，再到学生结课总结，要辅导机构不是一件容易的事情，一旦遇到不良机构，不仅耽误孩子的时间，更妨碍他的健康成能够对孩子在学校的情况知根知底。 四看服务效果。这应该是断定一家辅导机构优劣最直接的标准，优秀的培训机构往往都在辅导效果上比较出色。当然，我们不能依据某一次考试情况断定该机构行或不行，但是，哪怕学生某次考试没有进步，优秀的辅导机构也能够根据学生情况找出原因，并制定出行之有效的辅导计划，能够给家长和学生一个好的交代!家长在咨询过程中，机构列出的各项服务也能够如实兑现!

在校期间，认真学习，学完学校规定的全部必修课程和选修课程、成绩优良、热爱祖国、关心集体、政治上要求进步、自觉遵守学校的各项规章制度、学习目的明确肯下工夫。积极参加各项文体活动、较注重自己各方面素质的培养。 8. 该生在校期间学习态度端正，成绩优良，有较强的创新思维能力，尊敬师长，热爱集体，为人诚恳，工作踏实认真，能吃苦耐劳，富团队意识及协作精神，是一名全面发展的合格大学生。 9. 该生在校期间学习态度端正，成绩优良，善于创新，严于律己，宽于待人，做事认真谨慎，能吃苦耐劳，团队意识及协作精神较强，是一名综合素质强的合格大学生。 10. 该同学为人诚恳，谦虚，随和，乐观向上，有进取心，乐于助人，平时积极参加校辅导员，主要负责学生日常的管理工作，更多地是为学生提供服务的。书写相关的评语是辅导员的一项基本能力，对辅导内外的各项活动和暑期社会实践;有良好的心理素质和应变能力，勇于进取，不怕挫折;在平时专业学习上，该同学能刻苦学习钻研。       上述10条内容是辅导员经常使用的一些评语，希望你在阅读以后能够有所收获。

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情绪宣泄的方法，面对高考，每一个人的压力都是非常大的，临近高考的时候心情也会越来越紧张，大家就可以选择适当的情绪来宣泄，可以找一些好的朋友，通过他们的谈心倾诉自己的怨言以及求得他们的理解，还可以找一个安静的没有人打扰的地方，放声的大哭一下，缓解自己内心的委屈和苦恼。 心理暗示的方法，这也是一种非常有效的释放方法，大家可以把自己的眼睛闭上，然后再平举双手，心里面可以对自己反复说，我的左手会比右手高，三分钟以后当你睁开自己的眼睛的时候，你就会发现自己的左手还真的比自己的右手高，学生们一定要给自己一个正面的心理暗示，在考试之前应该要在心里面对自己大声说一定会考好。 目标转移的方法，这一种方法就是把注意力从不好的状态中解开，消除心里面焦虑的情绪，可以做一些适当的体育锻炼，可以爬爬山，让自己在大自然里面忘掉自己的烦恼，也可以通过朗读一些名著或者是进行一些角色的扮演，让自己在朗读里面释放自己不好的情绪，真正的想要解决焦虑的问题，还需要自己调考，每一个人的压力都是非常大的，临近高考整好自己的心态，坦然的面对即将要遇到的困难和问题，正确的认识自己合理的规划时间，制定好一个好的复习计划。