练习呼吸，学会了怎么样呼吸对于练习口语也是非常重要的，正确的呼吸才能够让自己放松下来，可以让你能够更加流利地表达出你想要表达的意思，如果你说了一个长句让你变得上气不接下气，这个时候你就会停下来，很多的演说家演员，还有其他的一些人物在发表演讲之前，都会不断地练习声带的呼吸，为了能够更好地练习呼吸，大家一定要站如松，还需要算好你会呼气和吸气的时间，可以让自己尝试一下你的哭泣言辞，比吸气多一倍的时间，这是一种非常不错的放松技巧。

　　调节好说话的语速，这个是可以录音来练习的，现在大家的手机都有录音的功能，找到符合自己水平的短的对话内容，大声地朗读这篇文章，可以变坏书的阅读，在慢速的阅读一遍把它们都录下来，录好以后播放，看一下自己的读音怎么样?在对话的时候你也应该能够听出与术的区别，慢速的说英语可以正确的发音和清楚的发音，快速地说，英语可以让你更加流利的表达，这样你就没有时间担心，会不会说错某一个单词。

　　大家还可以进行两分钟的演讲，这是一种特别的即兴演讲，提高自己表达英语的流利的程度，还有增加自己的自信，大家可以在手机或者是手表上面设定两分钟的时间，然后再随便的选择一个话题，可以是一些日常的话题，现在开始尽可能的说满两分钟，中间不要让自己有思考的时间，刚开始的一分钟会让你觉得非常的困难，但是第二分钟开始你就会说得更多，而且更加的自如，大家可以多试几次，你就会变得比较轻松和自如，下次别人让你自我介绍的时候，你也能够轻松的应对。