成人学习英语，都存在着这样一个问题就是成人的记忆能力比较差，在背诵课文的时候往往都会觉得力不从心，还有就是因为词汇量太小，直接做口译非常的困难，下面会给大家推荐这一种解决的方法，大家先学习英语的部分，通篇理解之后，再来看汉语的翻译译文，这个时候再把汉语译文口译回英语。

　　自己就可以练习口语，想练多久就可以练多久，大家还需要有一个高级的老师能够指点你不足的地方，还有你的错误的地方，训练的奇才范围也是很广的，可以突破我们自己的思维，我们总是喜欢谈论自己比较熟悉的一些话题，所以总是在练习一样的语言，进步就会非常的慢。

　　大家还可以选择自己比较喜欢看的小说，或者是一些比较好笑的故事，比较短的一些文章来阅读，这样可以让自己产生兴趣，也比较容易坚持下去，有一些我们在直接学习英语课文的时候被我们无视的地道的英语用法，会被这种方法发掘出来，对所学习的知识和所犯的错误印象比较深刻，这等于我们一直在做汉译英的练习，很多的英文译文是我们费尽心思憋出来的，这样印象会比较深刻，比直接学习英语课文印象要深很多。

　　经过了大量的练习，你就会出现这样的感觉，没有什么东西是你不能够翻译的，翻译水平就会大大的增强，口语的表达能力也会提高非常多。

　　总的来说，想要学习和提高英语口语，就需要培养自己的兴趣和坚持的练习下去，找对适合自己的方法，这样才会让自己的英语口语有所提高。