团体的心理辅导的感染力是非常强的，而且影响也非常的广泛，团体心理辅导的活动，可以把家庭里面，学校里面，社会里面的生活真实的表现出来，学生可以通过角色的扮演来体现到真实的社交交往的活动。在母女的交往理念，团体的成员也会体现到更多的社会生活的经验，观察现在的生活和人相处的方式。 团体的心理辅导效率是很高的，可以省时间也可以省力气，通常情况下，需要心理辅导的人所存在的问题都是差不多的，通过心理辅导可以帮助他们解决问题，不需要一对一的进行辅导，这样可以提高心理辅导的效率，开展团体心理辅导，可以面向全校的学生，而且还可以以院校为单位，进行广泛的辅导。筛选书，学生们普遍存在的心理问题，组建一些不同主题的团体，这样才能够更好的辅导。 团体心理辅导的效果是容易巩固的，大学生团体的心理辅导，最注重的就是实践性，注重形式多样化，注重生动有趣，同一个主题的团体辅导可以有着很多的表现形式，同学们的体验角度和感悟的深度也是不一样的，但是想要达到的目的却是一样的，就可以让辅导的效心理辅导的感染力是非常强的，而且影响也非常的广泛，团体心理辅导果在不单调的辅导里面得到巩固。

管理高三这一年，学校的管理不怕有多严格，只怕不严格。 　　管理又分为三个方面: 　　1、生活管理，学校是否能够安排住宿、是否有专门的食堂、校园环境是否适合学习等; 　　2、是学生管理，包括学生的考勤管理是否严格，课程安排是否合理等; 　　3、考前管理，是否接收考生档案，负责学生高考报名、体检、志愿辅导、安排考场、送考、查分等一系列工作，这是一家民办机构对考生最大的人文关怀。 　　三、看办学选择一个机构，要看这个机构办学力量,体现了一个学校对高考研究的能力。 　　四、看成绩在选择辅导机构的时候不要被接待人员说的成绩搞得晕头转向。应该有方向有定位的，带机构官方网站上看与自己同等水平的往届学生成绩如何，提升多少，这才是最真实的，对自己最有用的。 　　对于高三的同学来说，时间就是金钱，选择高考一对一辅导班的时候，也一定要慎重，毕竟选择错误不仅会浪费时间金钱，也会对未来的人生有很大的影响，上高考能够决定人的一生，也是人生中最重要的一次考试，其实说白了就是高考分数很重要，很多家长为了能够让孩子考文中沪江的小编为大家整理了高考一对一辅导机构选择注意事项，希望能够给大家提到一个警醒的作用。

考中超常发挥呢?真正决定高考结果的是考生自己的努力，上辅导班作为一种辅助工具要发挥最大作用，需要孩子们本身的配合。 　　是否需要报班?结合自己实际情况，一定要对孩子的优势和弱势做出恰当的分析，在弱项上加以突破和辅导，这样才有可能成功。具体可以从四个方面考虑： 　　一、自身的基础。如果你初中的语数英成绩一直名列前茅，课程样样精通，那你不必报班了，自己制定一个详细的学习计划并严格执行就差不多了。报班必须跟上老师的节奏，有时候反而影响了自己的学习进程。 　　二、自己的学习能力。如果你学习能力够强，平时能总结出一套不错的学习方法，那学习成绩肯定不错，那么高职高考对你来说就不是太大问题了，靠你的学习能力和努力还是可以拿下的。 　　三、自觉性。如果你自觉性很高，能心无旁骛一心备考，那你就评估自己的学习能力，然后再决定报不报班。如果你总能被一些琐事干扰，自习都忍不住玩高考手机，那报班能监督你学习，备考的氛围能让你收收心，把心思放在学习上。 　　最后，小编要提出，辅导班也不是万能的，并不是说报了班就要将辅导班上讲的知识当做学习圣经，而是应该取其精华、去其糟粕，有选择性的接受。

高考还有一月时间了，相信很多家长以及考为了一个月无后的高考考常见投资方式就是报高考辅导机构了，每个辅导机构各有特色，线面我各位大家介绍高考辅导机构名师，说不定可以帮助大家选择呢。 　　优能中学语文名师 国家玮 　　北京大学中文系博士，北大《纵横》杂志主编，《北大研究生学志》副主编。在中国社会科学院及各省社科院主办的国家权威期刊发表鲁迅、沈从文、周作人等现代作家作品研究、民族文学研究、当代文化研究等论文30余篇。出版书籍：《四大名著赏析》(龙门书局)授课激情澎湃，将语文知识、解题技巧与文化背景融于一炉，深受学生好评。 　　优能中学地理名师 林潇 　　原福州新东方地理组组长、文综组骨干教师。09年开始对高考地理大班授课，从教多年，对高考地理复习方案和教学有自己的心得和体会，总结了一套较为完善的规律和技巧，取得了良好的成果，帮助许多学生提高了学习地理的兴趣，大幅度提高了地理成绩。上课激情、自由，由浅入深的讲解知识点，并结合题型和考点深入分析，帮助学生掌握知识点的同时，能举一反三的提高分数。 　　优能中学数学名师 周帅 　　新东方教育科技集团优秀教师，教学培训师;新东方教育科技集团优能中学推广管理中心教研主管;毕业于北京大学，高考状元，数学满分;专精于高中数学知识体系构建、方法技巧总结、高考试题预测。

要有自己的复习计划：后期，做试卷还是必不可少的，一定要保持良好的答题状态；对于之前用过的资料，也要抽出适当时间复习回顾，也许没必要每题都看，但以前模棱两可、不是很懂的题不能放过；就算是理科，课本也很重要，后期更要回归课本和讲义。最后这段时间没有必要做太多太难的题，注重平时的积累和复习才是最为主要的。     2.调整状态。到了最后冲刺阶段，考生可能都有一点烦躁了，就像老师说的，已经到了一个瓶颈阶段，考生很努力地想要提高，却还是停滞不前。如果遇到这种情况，考生需高考要做的不是狂做题，而是适当调整状态，放松心情。比如，好好睡一觉。      3.应试技巧。“其实，高考有时考的并不只是我们对知识的掌握情况，还有我们做事的方法，所以，应试技巧就显得很重要。语文考试时，我一般先做名句默写和基础知识，因为害怕刚进考场头脑不清，看不进去社科文。高考的选项分布其实是ABCD是均匀分布的，对于有把握的题型，这些方面都是可以帮到你的。      最后这段时间把握重点学习是重点，考试技巧的学习也固然重要，把握考试规律，争取能考一个好分数。

的补习计划，如果还是不知道应该补习那些科目，可以在报名的时候询问学管。 　　2.培优。 　　此类学生报班的首要目的就是将来要考入北大，清华，复旦等名牌大学。一般这类考生都是学习能力较强，接受知识很快的学生，他们中很多都是来自各重点中学的佼佼者，一般来说这类学生并不需要再报读辅导班就可以很自主的学习了。而多数的尖子生都是抱着“攀比”的心态去补习，即看到别的尖子生报名参加辅导班，自己也不甘落后。 　　二、如何合理安排补习班 　　补习计划要个性化定制，必须针对孩子的情况，找薄弱环节，提分幅度相对大的项目，重点突出，不要广撒网，孩子时间宝贵，精力有限，一定要打歼灭战。 　　家长和孩子必须想好补习的目的，提分目标，然后，再根据自身情况选择学校和老师，建议家长参与试听，并作出判断，这个老师是否符合你孩子的需求，并明确提分目标。家长不要怕麻烦，因为你已经没有时间可以浪费!前期准备工作会使后期补习起到事半功倍的效果。

表达自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑问，首先就是创设和谐轻松愉快的学习环境。2.师生真诚相对，理解铸就成长。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。作为教师，在学生面前必须表现一个真实的自我，用真诚的爱去对待每位学生，才心理能使学生感到真实、可信。教师不仅是一个教师，还是一个心理学家，因为他要指导儿童的生活和心灵。开展心理健康教育有一个重要的原则就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。3、倾注真心真爱，促进感情内化。师生心理交融的基础是感性的交情，也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生，多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因，心理上受到压抑，失去平衡，性格比较孤僻，心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时，就会产生不良情绪，并对学习和生活造成一定的影响。 以上是小编总计的青少年心理辅导的发放，希望对于各位家长在为自己的孩子进行心理辅导时有所帮助。

在这团火正在向全身扩散，使你浑身充满了力量。好，请轻轻地睁开眼睛，您的眼睛因为拥有力量而变得明亮起来。 　　10、类比法：“我考试紧张，任何人考试都紧张。”对比自己不如泰然处之。 　　11、联考试前学生总会出现紧张焦躁的情况，很多学生可能为心理的问题导致该得分的没得到，该会的不会做。中考想法：紧张时，想自己曾经做过成功的事，回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足，从而消除紧张。 　　12、耳壳按摩法：用双手预热，对掌摩擦发热，先后按摩耳朵2分钟，使耳朵发热，从而达到缓解紧张的目的。 　　大家如果在考前出现紧张的状态，不妨来试试上面这些方法。可是打铁还需自身硬，如果你的成绩不好，考前紧张与不紧张又能怎么样呢?所以一定要努力学习，沪江网中有不少精品的课程，针对各个年龄段，有兴趣的学生不要错过。

肩上; 3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。 4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。 5.谁在布后? 人数：不限 场地：不限 道具：一块大布 适用范围：刚认识或不认识的人 游戏方法： 1. 先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字 2. 分成两组，各坐在场所的一边 3. 老师和帮心理辅导是在团体的情境下进行的一种心理辅导手把布拿着隔开两组人 4. 每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间 5. 老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给放开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。 6.捆绑过关 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务 人数：不限 场地：不限 道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人 游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。 2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。 3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。 题目例子：吃午餐;包礼物;完成个美术作品;帮每个组员倒水等。

查对考生很重要，在考试中，应该安排一定时间复查试卷，它是一个查漏补缺的过程，如果考生采用的是灵活答题顺序，最后更有必要复查一遍，看看是否有遗漏，最好能对所有题型做一次总体检查，如果时间不够，也要检查一下重点题型。 　　考生提前答完试卷后，切记不要在试卷或草稿纸上乱写乱画，一旦被认为做了特殊标记，将按照考试违纪处理，取消考生该科目的考试成绩。考试结束前30分 钟，考生可以离开考场，离场前，考生要举手提出，经副监考员核对试卷、考试材料数量无误，姓名、准考证号等填写无误后，才能离开。考生离开后，直接回家， 不要在考场附近逗留。 　　面对即将到来的中考，相信同学们都考即将到来，虽然说中考只是人生阶段的一个小考已经复习的差不多了，但是为了能够在考试中有一个良好的心态，能够正常的发挥自己的水平，沪江小编为大家整理了中考克服七大恐惧的方法，好好阅读一下，相信会对你的中考有所帮助。