营养吃出来，挥别亚健康！
本课程针对亚健康人群的生活习惯，从谷类，蔬果，肉类等等方面详细讲授了科学营养摄取的食物配比，并针对许多普遍存在的饮食误区给出了科学的解决方案
药补不如食补，吃的“好”并不能保证健康，但是吃的科学营养就一定能让你甩开亚健康，找回精神活力！

一、适合人群：

1. 希望改善健康状况职场白领；
2. 希望提升精力活力的在校生；
3. 所有想要摆脱亚健康的同学；
4. 想要帮助家人摆脱亚健康的同学。

二、学习目标：

1. 掌握基本的营养知识及理念；
2. 打破现代人的营养误区及盲区；
3. 掌握实用的营养饮食方法；
4. 让身体和亚健康说再见。

三、名师团队：

国家二级公共营养师，钱多多老师亲自授课。
钱多多老师国家二级公共营养师，国际广播之声营养嘉宾。用幽默亲切的授课方式，点评中国现代人的健康习惯，帮助学员击破营养误区，纠正错误的营养观念，提升学员的乐活指数。

四、课程特色：

1. 通过一个个话题解开营养误区，并掌握正确的营养知识；
2. 授课方式幽默亲切，无压力负担轻松将营养知识收入脑中；
3. 配合课程教学内容，提供简单易学的养生菜谱；
4. 高清视频课件，配合名师答疑，学习效果有保障。