《活在当下静心修行》内容简介：不得不承认，当今很多都市人都活得很辛苦，都活在无奈与现实的残酷当中。工作的压力、繁忙的锁事让人喘不过气来。久而久之，便形成一种强迫性思维，即使下班回到家中，大脑中还在不断地思索着工作的事情，过去发生的事情或未来的事情、已经完成的工作或者计划要完成的工作一直在头脑中转，无法活在当下。慢慢地，当身体认同了头脑，就表现为压力或负面情绪，紧张、焦虑、压抑……

活在当下静心修行读后感，来自当当网上书店的网友：我是带着期盼，带着温暖读完这本《活在当下 静心修行》的，它是一本文笔优美，充满灵气和才气的心灵慰藉书，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。许多灵修的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下，全身心专注地生活。我的感受是：作者用她自己的亲身经历，告诉我们如何去生活，如何在遇到困境时自我重生，向逆境挑战，如何开怀去爱，让灵魂自由奔放等等。用心、用情、用爱向我们演绎了要活在当下才能让自己真正快乐，只有静心才能完美。

活在当下静心修行读后感，来自卓越网上书店的网友：读完《活在当下 静心修行》一书，我才真正意识到我们需要静下来思考，我们需要静下来修行：不为虚荣所诱，不为权势所惑，不为金钱所动，不为美色所迷，不为浮华沉沦。在每个人的生活道路上，不都是鲜花和美酒，风雨坎坷是在所难免的事情。人生就是这样一个漫长而又痛?的过程，生老病死，苦海无涯，需经历重重苦难，这种苦难是可以解脱的，解脱的过程就是修行。修行是痛苦的，因为在这个过程中不会总是一帆风顺。修行路上，苦辣酸甜，我们只能自己品尝……其实，活着，就是一场修行，一种希望，一种美丽的幸福。当你可以活着、笑着、哭着、吃着、睡着，真真实实的感受到生命的流动，你的存在就是一种幸福。