重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。 　　2、加强听写的锻炼 　　听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，推荐英音版《新概念》第二册或第三册，这套教材的听力部分语速适中，发音清晰准确，语法严谨，非常适合用来提高听力。请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧，初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意四级听力，英语四级听力思来，写出影视剧的台词来。 　　3、通过历年真题练习听力 　　真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果能认真做，并把短对话能默写出来，听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。 　　4、加强听力辅导课程的专项练习 　　对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四考试是非常有必要的。 　　总之，沪江小编想要提醒大家听力水平的提高不是一天两天的事情，在日常练习过程中不仅要注意量的积累，也要注意方法的运用。通过这些方法去学习，注重学习的效率。不要一味的要求速度。小编最后祝大家在英语四级考试中四级听力，英语四级听力在英语考试中并不算太难，但是它却是很多大学生比较差的一项，也不知道如何去提高。其实走心的同学应该知道英语四级听力还是可以在短时间内提高的，今天小编就来给大家分享一下方法。 　　1、每天40分钟专攻听力 　　听力能力的提高是个潜移默化的过程，“三分练，七分养”。因此，在准备四级听力的过程中，最重要的是保证每天都有听英语。建议每天抽出40分钟时间专攻听力，新闻，综艺节目，有声读物或者电影等，但是一定要集中注意力，沉浸在英文环境中。 　　2、加强听写的锻炼 　　听写是提高听力的有效途径。建议找一些标准英语的听力材料，推荐英音版《新概念》第二册或第三册，这套教材的听力部分语速适中，发音清晰准确，语法严谨，非常适合用来提高听力。请务必要精听，保证每个词都听清楚，都可以写出来。这样坚持一段时间，效果是惊人的。作为调节，也可以看一些英文原声电影或电视剧，初期，可以是中英文字幕都有，反复看，中英文交替看，直到看明白为止。渐渐只看英文字幕到没有中英文字幕，也能听出个大概意思来，写出影视剧的台词来。 　　3、通过历年真题练习听力 　　真题仍旧是最为重要的练习材料。建议将历年的真题反复听，仔细听，连续听至少三轮，将没听清楚，不能确定，没及时反应出来的地方标出来反复听，对照参考答案认真分析。将听力中的短对话研究一下，认真把短对话默写一遍，如果能认真做，并把短对话能默写出来，听力水平已经上了很大一个台阶。有时间的还可以背诵听力材料，对培养语感和记忆听力中的口语也有好处。 　　4、加强听力辅导课程的专项练习 　　对于大多数考生来说，听力部分都是短板，也是导致大家不能一次通关的“原凶“，建议考生针对听力参加一些听力的专项辅导对于提高听力水平、一次通过四考试是非常有必要的。 　　总之，沪江小编想要提醒大家听力水平的提高不是一天两天的事情，在日常练习过程中不仅要注意量的积累，也要注意方法的运用。通过这些方法去学习，注重学习的效率。不要一味的要求速度。小编最后祝大家在英语四级取得好成绩。

会使你手忙脚乱，得分率降低，平时掌握的内容也有可能发挥不出来;相反，保持良好的心态，则会使你如虎添翼，发挥出最佳水平。 　　考试中的心理偏差有两种，一是过于放松，难以集中注意力，总是想起别的东西，无法抓住听力内容的关键词;二是过于紧张，心跳加快，手心出汗，有头晕的感觉。出现前一种情况的同学要加强训练，找一个与考试环境相似的教室，模仿真实的考试场景，逐渐进入状态;出现后一种情况的同学可能是对自己的能力估计不足，心中无数，有一种惧怕心理。这就要从自身做起，平时加强听力训练，做到有的放矢，弥补弱项。从而充满自信，保持心理稳定。在考前，把指令背熟，然后在放指令的录音时，阅读选择项，并进行有关的预测，这时，紧张的心理自然消除了。另外，要做到顺其自然，我们的意思是不要怕漏听一些非关键部分，像介词、连词、冠词等，总之不要去想一个没四级考试的听力练习听到或一个不熟悉的单词，否则，会漏听内容。关于心理准备。在开首，我们提出同学们在练习听力以及正式的考试中都必须遵循的一条，就是放松心情，但要使听觉系统紧张起来。只有放松心情，才能正常(甚至超水平)发挥听力。 　　听的过程中，一定要集中注意力，不要胡思乱想。同学们在平时训练中，就要注意加强大脑与听觉系统之间的协调与沟通。我们在以后的每一个测试开首，都会讲解实用技巧，希望同学们能熟练掌握并运用于试题之中。 　　二、注意辨别近音 　　同音、近音词句一样，在英语语言中也有许多单词读音很接近。它们在被读出时，很容易对考生造成干扰，使你产生多余的联想。另外，在对所提问题设定的选项中，通常会出现与听力材料中读音接近的单词，作为对原句中音或义的干扰。比如： 　　W: I\'ve got to buy a new car. 　　M: Really? 　　Q: What does the woman mean? 　　选项： 　　A) She purchased a car recently. 　　B) She knew the car was in the lot. 　　C) She always forgets to clean her car. 　　D) She really needs a new car. 　　可以看出，B)项中的knew是对原文中new的近音干扰，C)项中的forget是对have got to的近音干扰。因此，在遇到这类题时，要求考生要仔细，不要一看到干扰项就立即作出选择，从而中了题四级设陷阱。

题上，一旦听到问题中的关键词或者语义相近的地方，就能分辨出答案就在附近，这时反而更能集中。 　　3. 不四级听力一向是一个比较有难度的，但是学习一定要有一定的技巧，你掌握英语四级听力会做的题跳过，跟着听力视线下移，这样就能准确掌握每题的位置，正确率一定会提高。 　　以上就是沪江小编为大家提供的做英语四级听力的技巧，你都掌握了吗?一定要认真阅读哦!相信你掌握了这些技巧一定能能够快速的提高你的英语四级听力哦!希望你能快速的提高四级听力一向是一个比较有难度的，但是学习一定要有一定的技巧，你掌握英语四级听力的技巧了吗?相信你掌握技巧以后，能很有效的提高你的英语听力哦，下面沪江小编就为大家提供一些做英语四级听力的技巧。 　　听力开始前，快速浏览问题和答案。 　　1. 很多人喜欢划关键词，这会有点耗时，对于简单短句的问题和答案，能不划就不划。 　　2. 对于长句问题和答案，适当划关键词。 　　3. 提前快速阅读，能够判断听力的大概内容主题，这样能帮助更好理解。 　　快速浏览时，选择恰当的浏览顺序。 　　如果是长对话较弱的应当优先浏览长对话，但也要留有一定的时间浏览单项对话，保证正确率。 　　听原文时也看题。 　　1. 很多人会在听听力时闭着眼睛或者低着头，或者抬头盯着某一处，认为这样更能集中精神。但是，效果往往是相反的，这样反而更不能听出问题答案。 　　2. 听力时，应该保持视线在试卷问题上，一旦听到问题中的关键词或者语义相近的地方，就能分辨出答案就在附近，这时反而更能集中。 　　3. 不会做的题跳过，跟着听力视线下移，这样就能准确掌握每题的位置，正确率一定会提高。 　　以上就是沪江小编为大家提供的做英语四级听力的技巧，你都掌握了吗?一定要认真阅读哦!相信你掌握了这些技巧一定能能够快速的提高你的英语四级学习成绩!

    英语四级写作练习题目：心理健康 　　1. 心理健康问题往往是导致疾病的原因 　　2. 分析人们产生心理健康问题的原因(可从失业、压力过重、缺乏支持、缺乏人际交往能力等方面分析) 　　3. 你认为人们应如何保持心理健康 　　英语四级写作练习题范文 　　How to Keep Psychologically Healthy? 　　One in four people will experience some kind of mental problem in the course of a year. When you fail to manage these problems

    下面是沪江网小编整理的英语四级作文练习题及范文，希望对大家有帮助。 　　题目要求： 　　Dishonesty in Tourism 　　1. 近年来旅游行业中不诚信现象比较普遍 　　2. 出现这一现象的原-因 　　3. 我对这一现象的看法和建议 　　参考范文： 　　Dishonesty in Tourism 　　Since 1980s, the economy of China has developed greatly. With more money in their pockets, people are spending more money on travelling

     大学英语四级的考试已经结束了，但是，很多没有通过的人都四级在为下一次而做准备了。这对我们来说很重要，我们要好好的准备各方面，特别是听力，我们一定要在平时加强练习，这样在考试的时候才不至于慌了神。下面是一篇真题，大家可以拿来训练一下。 　　【听力】卷一·真题: 　　短篇新闻2Section A - 2 　　Rescue efforts were underway Thursday morning for 17 miners who were stuckin an elevator below ground at a Cargill rock salt mine near Lansing

目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好。 　　2、听一些比较长的文章 　　四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。 　　3、做历年的真题，每句话都要听懂 　　把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。 　　4、去背一些听力文章 　　英语司四级的题源就那么几种，文章风格是类似的，如果能够去背一些相四级考试，也是很多大学生必须要完成的学业考试，然而作为其中比较重要的一块，英语听力似的文章，或者是题源里的文章，熟悉文章的风格，对听懂原文很有帮助。希望沪江小编能给你带来帮助四级考试，也是很多大学生必须要完成的学业考试，然而作为其中比较重要的一块，英语听力也成为了学生们头疼的问题，那么，关于英语四级的听力，如何才能够快速提升呢?以下是沪江小编为您整理的如何提升英语四级听力的相关内容。 　　1、大量练习 　　买些辅导书，大量地去练，听力成绩要想上去，不大量练习是不可能的，我当时为了提高听力成绩，做了三本。练过的题里，错误率比较高的做标记，隔段时间再听一次，这个时间不要拉得太长，一般一周左右。这个间隔使你保留了对题目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好。 　　2、听一些比较长的文章 　　四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。 　　3、做历年的真题，每句话都要听懂 　　把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。 　　4、去背一些听力文章 　　英语司四级哦!

目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好 　　2、听一些比较长的文章 　　四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。 　　3、做历年的真题，每句话都要听懂 　　把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。 　　4、去背一些听力文章 　　英语司四级的题源就那么几种，文章风格是类似的，如果能够去背一些相级考试，那么四六级考试中也有听力似的文章，或者是题源里的文章，熟悉文章的风格，对听懂原文很有帮助。 　　5、考试的时候一定要抓紧时间看一下听力的问题 　　听力的问题包含一定的文章信息，可以不看选项，但问题一定要看，这也能够帮助你了解自己要留意文章的哪些内容 　　英语听力水平的提高不是一朝一夕的事，需要一定的时间，大概三个月才会出现比较明显的提高，所以要有耐心，不要三天打鱼两天晒网，一定要持之以恒，沪江小编建议大家每天都能抽出时间去练习。所谓的梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出就是这样四级英语听力的练法。 　　1、大量练习 　　买些辅导书，大量地去练，听力成绩要想上去，不大量练习是不可能的，我当时为了提高听力成绩，做了三本。练过的题里，错误率比较高的做标记，隔段时间再听一次，这个时间不要拉得太长，一般一周左右。这个间隔使你保留了对题目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好 　　2、听一些比较长的文章 　　四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。 　　3、做历年的真题，每句话都要听懂 　　把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。 　　4、去背一些听力文章 　　英语司四级的道理。

目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好 　　2、听一些比较长的文章 　　四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。 　　3、做历年的真题，每句话都要听懂 　　把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。 　　4、去背一些听力文章 　　英语司四级的题源就那么几种，文章风格是类似的，如果能够去背一些相四级听力成绩呢?一直以来都是一个很热门的话题，你有听力似的文章，或者是题源里的文章，熟悉文章的风格，对听懂原文很有帮助。 　　大量练习听一些比较长的文章，做历年的真题，每句话都要听懂去背一些听力文章，这些都是学习好英语四级听力中非常重要的，阅读完沪江小编为你提供的这些内容，赶快行动起来吧，沪江小编祝你快速的提高英语四级听力四级听力成绩呢?一直以来都是一个很热门的话题，你有听力这方面的难题吗?下面沪江小编就为大家提供一下如何提高英语4级听力成绩的相关内容，希望你好好阅读，一定能给你带来帮助! 　　1、大量练习 　　买些辅导书，大量地去练，听力成绩要想上去，不大量练习是不可能的，我当时为了提高听力成绩，做了三本。练过的题里，错误率比较高的做标记，隔段时间再听一次，这个时间不要拉得太长，一般一周左右。这个间隔使你保留了对题目的一定印象，做的时候能够大致回忆起来，非常顺手，效果很好 　　2、听一些比较长的文章 　　四级听力里篇幅较长的文章所占的分值是比较高的，这些文章的诵读时间比较长，考生很有可能听到最后忘记了前面的内容或者注意力不集中，影响成绩，所以平时就要有意识地让自己多听一些长文章，训练自己的注意力和记忆力。在听长文章的时候，可以先听一遍文章，然后看原文，之后再听2-3遍，直到整篇文章都能听懂为止。 　　3、做历年的真题，每句话都要听懂 　　把所有的历年真题都做一遍，有听不懂、听错的地方先看一下原文，然后再听，做到每个句子都能听懂就算过，对于错误率比较高的真题要多听几遍。 　　4、去背一些听力文章 　　英语司四级的题源就那么几种，文章风格是类似的，如果能够去背一些相似的文章，或者是题源里的文章，熟悉文章的风格，对听懂原文很有帮助。 　　大量练习听一些比较长的文章，做历年的真题，每句话都要听懂去背一些听力文章，这些都是学习好英语四级听力中非常重要的，阅读完沪江小编为你提供的这些内容，赶快行动起来吧，沪江小编祝你快速的提高英语四级成绩。