哈佛大学推出公开课—幸福课，受到了一致好评。幸福课，其实是积极心理学的一部分。相对于研究我们的物质生活，研究人本主义的人类的行为和各种思想精神，这种人文主义重视的是主观的人的感受和思想状态。这门课到底讲了些什么呢?一起来看看介绍吧!

1. 讲师介绍

泰勒·本-沙哈尔博士(TalBen-Shahar.Ph.D)，37岁，以色列人，目前在美国哈佛大学教授“积极心理学”和“领袖心理学”课程。他是前以色列全国壁球冠军，曾在以色列军队服役，随后在哈佛大学和剑桥大学学习哲学和心理学。他的《幸福的方法》一书在全球20多个国家和地区翻译出版，中文版在2007年10月由当代中国出版社出版。Tal教授就是一个典型的完美主义者，大学时代的他表面上拥有了一切，但他不解，为什么不快乐?要如何变得更快乐?于是他开始研究“积极心理学”，不断实验其中的方法，用自身的转变来验证，得出一个较为完整的科学体系，分享给世界各地的人。

2. 内容介绍

“幸福是什么”是一个人类社会中被广泛讨论的话题，常识和满书架的自助类书籍告诉我们，只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食，我们就能拥有幸福的未来。如果有人告诉你这只是关于幸福的错觉，你作何感想?

这个人就是人称“幸福教授”的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特。他摒弃了有关幸福的传统观念，从科学的角度为我们上了一堂新颖生动的幸福课。

3. 评价

泰勒博士把“幸福”作为一种正面的人生价值提出，这是对我们大多数人的人生哲学的公然挑战。然而，我们的成功哲学，这种使用时间和生命的节奏，其实是大可质疑的。我们应当如何度过自己短暂的一生?怎样才能得到幸福?希望阅读这本书能够帮助读者解决这个人生首当其冲的大问题。

——著名社会学家 李银河

财富只是帮助人们增加幸福感的一种工具，真正带来幸福的，不是财富本身，而是积极情绪、投入感、目标与意义、成就感等。当我们为登顶而不懈努力，也切勿忘了欣赏沿途的风景!

——盛景网联咨询培训集团董事长 彭志强

沙哈尔博士所教授的积极心理学之所以对每个人都重要，是因为它加强了生命中幸福感的方法——一个我们分分秒秒都要面对的感觉。

——《波士顿环球时报》

相信泰勒·本-沙哈尔这位西方卓越的幸福科学传播者，会在本书出版后得到更多的东方文化智慧的影响，会更有力地传播幸福，让世界上更多的人因为积极心理学而幸福一生!

——清华大学心理学系系主任，美国伯克利加州大学心理学系终身教授、博士生导师，国际积极心理学协会执行理事 彭凯平

幸福是一种自我体验与感受。我们缺乏的不是幸福，而是发现幸福的双眼，体验幸福的内心与走向幸福的方向。希望大家能够找到更多幸福，大家都幸福了，社会也就自然是幸福社会。

——著名教育专家、新航道国际教育集团总裁兼校长 胡敏教授