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    不好”的恶性循环。当我们真诚地接受坏心情的存在时,我们的各种消极情绪反而会悄悄地溜走。这样就会进入“心情不好——接受心情不好——心平气和——心情变得好一些”的良性循环。 2.调整心态 理性情绪疗法的核心观点认为:我们的情绪不是来源于事件本身,而是来源于我们对事件的看法。也许大家都知道一个经典的故事:两个人走在茫茫的沙漠上,他们都有半瓶水。其中一个人很焦急地说“糟糕,只有半瓶水了”,而另一个人却高兴地说“太好了,还有半瓶水”。同样拥有半瓶水,两个人的心情为什么截然不同呢原来他们看待半瓶水的角度不同,一个人看到了消极的一面,而另一个人看到的是积极的一面。遇到不顺心的事时,换个角度看看这件事情,心情会有所不同的,正所谓“塞翁失马,焉知非福”!今天自我测试虽然成绩不佳,但从测试中找到了自己的问题所在;早上没能够早起背单词,但多睡了一会,精神饱满,更能够提高学习效率。 3.积极暗示 在复习考研的过程中,我们也可以通过积极的自我暗示来调节自己的心情。早上洗脸时,对着镜子朝自己微笑;对自己说或在显眼的地方写上一些激励性的话语,如“我很棒”、“保持好考研时间的临近,越来越多的同学投入到考研的大军中去。参加过考试的同学想必都会有这样的体验,在考研备考心情,提高复习效率”等。这里特别要注意的是,千万不要给自己消极的自我暗示。不要总对自己说“我很糟糕”、“今天真的很倒霉

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      考研是人生的又一个转折点,就是意味着大家如果之前报考的是一个普通的二本学校,这样可以通过考研去一个重点大学在发挥自己的才能。那么这考研既然这么重要,就应该认真对待。在考试之前应该先了解它的考试流程,这样才能做好充分的准备,也就进而在考试中能发挥出自己的超长水平。下面沪江小编就为大家介绍一下考研的考试流程。   一、信息搜集   如果确定了要考研,确定了要报考的大致学校和专业范围后,要和学校联系,获得最新的招生信息,及时把握最新的学校里的动态,这样才不会无的放矢。   二、先期准备   获得了充分的专业课信息,找到了完备的复习资料后,就该踏实看书复习了。一旦确定了目标,便一定要义无反顾地投身到复习中。复习中,一定要脚踏实地,认认真真。切勿出现三天打鱼、两天晒网的情形。   三、报名   一般在9月—10月,在校生报名时由学校统一报名。在职人员报名一般在地市一级教委的高招办或者报考的学校,也可以异地报名,即因为出差等原因在外地报名和参加考试。报名时填报报考学校和专业时可以填两个:第一志愿和第二志愿。研究生考试的专业课试题是各个招生单位自己命题,考生要按报第一志愿的试题来考试。   四、初试   初试一般在12月底。考试要持续2天,进行4门考试,每门考试3个小时。考试地点一般在地市一级教委高招办设立的考点,或者招生的高校,考生在报名时可以选择这两种考点。   五、调剂   大约在寒假过后,春季开学后1、2周,专业课成绩差不多就出来了,这个时候可以打电话向系里和研招办询问。再过1、2周,公共课的成绩也出来了。这以后到发复试通知的一段时间是很关键的,如果名次不是特别理想,录取在模棱两可之间,就要多和报考单位(系里)和导师联系,实在不行就看有无可能读自费和委培,或者调剂到别的学校。   六、复试   复试一般在五一前后,过去一般是等额面试,现在基本上都已改成差额面试。每年都有一部分考生在复试中折戟,因此竞争非常残酷。这就要求考生朋友们要精心准备面试,在面试中要有一个自信、从容的心态,这样才能果决、流畅地回答老师提出的问题。   七、录取   复试通过后,学校将发函到你的档案所在单位,将你的档案调往学校,审查没有重大问题后(主考研是人生的又一个转折点,就是意味着大家如果之前报考的是一个普通的二本学校,这样可以通过考研去一个重点大学要是政治性问题),将会发放录取通知书,将你所有的关系,包括组织、户口、工资关系转往学校(委培培养除外)。

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      社会学是法学门类下面的一个一级学科,那么在报考社会学研究生最该看哪些书呢?今天沪江小编为大家整理一下,希望可以帮助到广大考生。   郭志刚主编   《社会统计分析方法:SPSS软件应用》(第二版),人民大学出版社 杨善华主编   《当代西方社会学理论》北京大学出版社   乔纳森.H.特纳《社会学理论的结构》北京大学出版社   一般认为以上三本为近些年需要认真准备的书目,另外,需要看一些社会学方法以及方法论方面的书.具体的参考书目只学是法学门类下面的一个一级学科,那么在报考社会学能到社会学网站上公布之后才会知道有无变动。   以上就是今天分享的全部内容了,是不是对你很有帮助呢?更多精彩内容,请关注沪江网。

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    。 详细考试时间、考试科目及有关要求等请见《准考证》及考点和招生单位公告。 三、打印准考证 2015年12月14日至12月26日,考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”下载打印《准考证》。《准考证》正反两面在使用期间不得涂改。考生凭下载打印的《准考证》及居民身份证参加考试。 以上便是沪江小编为广大考生整理的2017考研具体时间安排,对于2018届考生来说,完全可以参照这个时间去安排学习,因为现在考研已经比较成熟,没有大的变故考研时间都不会改变。虽然这样,也请广大考生时刻关注沪江网考研动态,以便第一时间获取信息。

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    也许大家都曾幻想到外太空去游玩,是否一直中意于航空航天呢?而通过考研来实现自己的梦想不失为一条很好的选择,下面是文登考研刘老师为大家介绍的关于南京航空航天大学的相关情况,希望能够激发大家的追梦行动。 南京航空航天大学简称南航(NUAA),是中华人民共和国工业和信息化部直属的一所具有航空航天民航特色、以理工类为主的综合性全国重点大学,是国家“211工程”、“985工程优势学科创新平台”重点建设高校之一,是“卓越工程师教育培养计划”、“111计划”入选高校之一,“中俄交通大学联盟”成员,设有研究生院。 截至2015年5月,学校建有明故宫和将考研军路两个校区,占地面积2154亩,建筑面积99.02万平方米,图书馆馆藏图书近254万册(件)。现有教职工3061人,其中院士及双聘院士10人,“千人计划”5人,“长江学者”14人,全日制在校生27000余人,其中本科生18000余人,研究生8000余人,学位留学生770余人,成人教育学生10000余人。 截止2014年,学校有硕士一级学科授权点35个、博士一级学科授权点15个、博士后流动站14个;拥有航空宇航科学与技术、力学一级学科国家重点学科2个,二级学科国家重点学科9个,国家重点(培育)学科2个,国防特色学科15个,江苏省重点学科14个。 以上内容就是文登考研刘老师对南京航空航天大学发展情况的简单介绍,是否勾起了你心中小小的梦想,希望这些内容能够帮助到大家,大家身体健康,万事如意。

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  • 考研复习心得体会分享

    学因为各种原因加入考研队伍,可是,考研要做的5-20套模拟题,这样,数学考个130分以上无忧矣。     (3)政治:前期找一本辅导书(找谁的其实无关紧要,因为都差不多),重点理解哲学、政经部分,看熟毛概、邓论、世经(一个月),并做少量习题。中期狂做题推荐北京考研班政治选择题押题30套(一个月),选择题弄懂,大题边做边总结解体思路。后期边背形势与政策边做模拟题(一个月),形势与政策一定要背细,如只是认个脸熟,很可能仍不会做。本人形势与政策10分仅得4分,血的教训,望各位吸取!下来还是把选择题弄懂,大题边做边总结解体思路。如此一来,政治75分得定了。    (4)专业课:前期先看指定教材并完全弄懂,建立起该学科的体系结构(两个月),中期结合所得信息(如重点)再把握重点的看一遍并狂做题(一个半月),后期做一下历年试卷(一个月),则至少能得110分。     总之,一句话,要相信“大智若愚,大巧若拙”,肯独立思考、肯下苦功夫。当然,我并不否定互相交流的作用,但我们必须承认他人的指点无法直接升华你的思维。下面再谈一谈时间安排,有人主张每天学习15小时,但我认为这样做对身体不好、效率也不高、坚持下去也不容易、复习效果也不一定好,并且也无