学生时代的我们最喜欢放假了，不管是寒暑假还是清明五一国庆小长假都通通到我们的碗里来!一到放假大家总是喜欢玩到昏天黑地，但是你有没有想过，比你优秀的的都在努力是一件多么可怕的事情。因此我们需要合理安排放假的时间，不要让大学荒废在假期里。下面是小编为大家准备的大学放假时期每日作息学习时间表，希望能够提高大家的工作学习和娱乐休闲的效率。

计划实施的目标：提高自己英语、数学的学习能力，为日后考研打下坚实的基础;加强运动，提高身体素质;学会做简单的家常菜;做一些兼职，提前见习工作以后的生活。

计划时间表：

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可以进行适当的锻炼，局部塑形，保持身体健康。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。可以记忆一些稍有难度的知识。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。小憩一下是非常好的。

下午15点-16点：调整后精神又振，帮父母做做家务。

傍晚17点以后：建议去做兼职，接触接触外面的人和物。

假期也切不可懒惰，要知道“早起的鸟儿有虫吃”，让我们早起早睡，远离手机，选择健康的生活方式，为以后的学习和生活打下坚实的基础。