不好”的恶性循环。当我们真诚地接受坏心情的存在时，我们的各种消极情绪反而会悄悄地溜走。这样就会进入“心情不好——接受心情不好——心平气和——心情变得好一些”的良性循环。 2.调整心态 理性情绪疗法的核心观点认为：我们的情绪不是来源于事件本身，而是来源于我们对事件的看法。也许大家都知道一个经典的故事：两个人走在茫茫的沙漠上，他们都有半瓶水。其中一个人很焦急地说“糟糕，只有半瓶水了”，而另一个人却高兴地说“太好了，还有半瓶水”。同样拥有半瓶水，两个人的心情为什么截然不同呢原来他们看待半瓶水的角度不同，一个人看到了消极的一面，而另一个人看到的是积极的一面。遇到不顺心的事时，换个角度看看这件事情，心情会有所不同的，正所谓“塞翁失马，焉知非福”!今天自我测试虽然成绩不佳，但从测试中找到了自己的问题所在;早上没能够早起背单词，但多睡了一会，精神饱满，更能够提高学习效率。 3.积极暗示 在复习考研的过程中，我们也可以通过积极的自我暗示来调节自己的心情。早上洗脸时，对着镜子朝自己微笑;对自己说或在显眼的地方写上一些激励性的话语，如“我很棒”、“保持好考研时间的临近，越来越多的同学投入到考研的大军中去。参加过考试的同学想必都会有这样的体验，在考研备考心情，提高复习效率”等。这里特别要注意的是，千万不要给自己消极的自我暗示。不要总对自己说“我很糟糕”、“今天真的很倒霉

复习有的，备受学员好评。高效学习技巧，ViP六步“战拖”法。 　　学习目标 　　1.复习有规划，高效复习; 　　2.掌握各科必备学习技巧; 　　3.结识志同道合的研友，养成优秀的学习习惯; 　　4.夯实基础，明确目标院校; 　　5.摆脱拖延症，省时高效攻克考研各科。 　　张雪峰 　　中国考研辅导全程规划实力专家，全国硕士研究生考试资深顾问，中国第一批研究考研院校以及专业选择的领军人物，近10年的行业经历，全国各大高校累计讲座1000多场，激情、幽默、风趣的授课风格深受学生追捧，被众多网友评价为“德云社”毕业的考研老师。 　　徐涛 　　政治经济学博士，省级政研机构思政教育专员;沪江网校考研政治教研室核心成员;沪江网校考研政治系列教材及辅导用书编委成员;有着丰富的考研政治教学经验，并连续数年成功预测当年考试重点，帮助学员取得高分。 　　屠皓民 　　国内考研英语教学领军人物，北师大英语

考研作文题目中，道歉信和投诉信都是重点考察的内容，主要是对学生英语思维能力进行的考察。针对这样的特点，考

一题。具体用哪种方法要自己在阅读的过程中积累经验灵活运用。平时第一种方法用的比较多，这样的方法方便理解全文，对于那种作者意图或者文章主旨的题很适用。但是对于文章特别难懂或者很简单的，用第二种方法很方便，就是文章看不懂也能拿到分数。 　　新题型是最简单同时也是最难的题，它的技巧性很强。选标题和选段落相对来说还算比较简单，排序就是很难了，一个顺序弄错了就会让后面的全错了。个人认为新题型考试的时候至少要做到6分以上，要以10分为目标。平时注意新题型的练习，在距离考试两个月的时候就可以适当提高新题型的练习量，每天两道吧。 　　今年感觉好的同学多一点，因为卷子难度低一点。大家知道国家线跟平均分不一样，国家线的变动，在现在这个情况下由于录取的机率大一点，可能分数线依然不考的分数还是很好的。但是，也有很多的考会动。平均分可能会涨2分左右，但是国家线依然和去年保持差不多，就是在55分左右，经济管理类在64分左右。如果学生参加的是自主定线的学校，有可能英语线应该在60分。 　　考研是一件很辛苦的事情，一路走下来都不容易。这里的辛苦不只是身体上的，更多的是心理上的。特别是越到最后心理压力就会越大。平时可以给好友或者家人打打电话吐槽一下，缓解一下自己的压力。然后千万不要想自己考不上怎么办。就告诉自己一句话“不管怎么样，我一定能考上!!!”。当然，考研中也有运气的成分，但是这不是我们能控制的，所以不要多想这些我们不能左右的东西。学习是一件耐得住寂寞的事情，天道酬勤!!!只要努力了，结果并不会有你预想的那么差。

而是错的。 　　单词要在课上记住，并且是教师的责任? 　　是的，否则上课讲什么?单词都记不住，后续的环节会大打折扣。知识点是不是很重要，是不是能力的基础?如果在记忆上不需要帮助学生，那就是“师傅领进门，修行在个人”了。那样上课效率很低，学生会觉得自学也差不多。 　　为什么教学法理论不提帮助记单词是教师的责任? 　　你要是先掌握英语和拉丁语，你也不觉得记德语单词有多难，都似曾相识。并且你根不会觉得德语语法有什么难的，儿童的游戏而已。也许教学法的最初的大佬们就是一些这样的欧洲人。 　　那课后是不是也得很努力? 　　不需要。“理解”和“记忆”应该控制在课上，因为知识点都能讲到深层逻辑，所以三下五除二就解决了，余出来的时间就好进行“熟巧训练”了。但是熟巧训练很吃时间，所以课上只能达到初步的熟练。课后需要学生朗读和背诵，每天半小时，能做到最好，做不到问题也不大，至少不会掉队。 　　不需要大量作业? 　　作业要精当，语言类的应该主要是口头作业。课堂的效率才是关键，是重中之重。否则教师的作用在哪里?罗列知识，然后期待课后学生自动涨知识涨能力，无心插柳柳成荫?大量作业压榨学生的时间，是一种剥削行为，甩锅行为。因为学生疲于奔命做到了，有幸存者偏差;没语?大家可能有各自的想法，有人说需要“听说领先”，即听力和口语做到，教师就可以甩锅了。 　　所以你觉得这篇内容提到的内容是否可行呢?其实学习的方法与学习的技巧这些都是没有标准答案的，每个人的接受能力不同，对于知识的理解不同，更重要的是基础不同，学习的效果自然不同。所以适合自己的方法才是最好的!

　　学习韩语的时候我们也要了解专业领域的知识，比如职场韩语。商业活动中与客户的接洽是必不可少的一环。其中，做好客户的接待工作，留下良好的第一印象十分重要。我们将会通过初次客户接机、公司访问这两个情境，为大家带来韩语对话练习。 　　01 　　情境一 　　안녕하세요? 한국 대림무역에서 오신 김동진 과장님 맞습니까? 　　직원 　　고객 　　네, 맞습니다. 혹시 저랑 그 동안 통화하셨던 왕루 씨 아니신가요? 　　네, 중국 광명전자의 왕루입니다. 만나 뵙게 되어 정말 반갑습니다. 오시는 데 불편한건 없으셨어요? 　　직원 　　고객 　　네, 편안하게 잘 왔습니다. 　　김 과장님 중국은 이번이 처음이세요? 　　직원 　　고객 　　네, 처음입니다. 　　그럼 내일 회의 끝나면, 구경 좀 하실 수 있겠네요. 　　직원 　　고객 　　네, 맞아요. 저도 그럴 계획이에요. 　　김 과장님, 이쪽으로 오세요. 회사 차가 저쪽에서 대기하고 있습니다. 먼저 묵으실 호텔로 모셔다 드리겠습니다. 　　직원 　　고객 　　네, 감사합니다. 　　※参考翻译※ 　　员工：您好，请问您是韩国大林贸易的金东振科长吗? 　　客户：对，是的。您是和我通过电话的王璐女士吗? 　　员工：是的，我是中国光明电子的王璐。很高兴见到您，您来的路上还算顺利吧? 　　客户：是的，很顺利。 　　员工：金科长这次是第一次来中国吗? 　　客户：是第一次。 　　员工：那明天会议结束后，您还可以顺便逛一下。 　　客户：对，没错，我也是这么计划的。 　　员工：金科长，请往这语的时候我们也要了解专业领域的知识，比如职场韩语边走。公司的车在那边等我们，先把您送到住的酒店。 　　客户：好的，谢谢。 　　02 　　情境二 　　직원 　　장 과장님, 한국에서 오신 손님 한 분을 소개해 드릴게요. 이 분은 한국 대성전자의 박영철 과장님입니다. 　　안녕하세요? 원료부 장원입니다. 만나서 반갑습니다. 　　과장 　　고객 　　네, 말씀 많이 들었습니다. 앞으로 잘 부탁드리겠습니다. 　　박 과장님은 중국이 처음이신가요? 　　과장 　　고객 　　아니요. 출장 몇 번 와 봤습니다. 　　그렇군요. 그럼 중국에 대해서 제법 많이 아시겠네요. 이번에도 좋은 시간 보내세요. 　　과장 　　고객 　　네, 감사합니다. 　　※参考翻译※ 　　员工：张科长，给您介绍一位韩国的客人，这位是大成电子的朴英哲科长。 　　科长：您好，我是原料部的张媛。很高兴见到您。 　　客户：经常听到您的名字，以后也请多多关照。 　　科长：朴科长是第一次来中国吗? 　　客户：不是，之前出差来过几次。 　　科长：这样啊，那对中国应该挺了解了吧。希望您这次也能一切顺利。 　　客户：谢谢。 　　大家可以根据这个内容自己去练习，如果还想学习更多的韩语知识，可以来这里和专业的老师一起学习。其实学习是一件苦差事，这个可能大家的老师都说过看，但是有几个人真的用心去听了呢，如果你想收获更多就得付出更多，加油吧!

great deal of experience in专业（例如computer applications）. 　　3）Details of the academic courses that I have taken are contained in the enclosed resume. 　　第三段： 　　1）May I have an appointment for an interview with you to discuss my qualifications in detail? 　　2）Please write to me at my home or telephone me any weekday. 　　Yours sincerely， 　　Liming      同学们在复习考研英语的时候，要结合上述的模板进行英语作文应用文的练习，在不断练习中丰富自己的写作经验，提升自己的写作能力。

　      托福备考时如何选择备考质料大家相信很多小伙伴都纠结过这个问题吧，选书一定要选好。备考质料选不对那不直接就在起跑线摔倒了吗？沪江小编今天继续暖心大放送为大家分享托福备考用如何选备考资料~~~~   　首先一定要明确一点：考什么试背什么单词，如果要考四级抱着本GRE红宝书，到了上考场的时候除了对四级的词汇水平极其鄙视外一点用都没有。 　　四六级考试单词书选哪个无所谓，没错误就行，现在的市面上的书都是老俞抄字典，其他人抄老俞。红宝书，星火，和王长喜之流的单词书都没什么区别。而在考研市场，各家考研机构更是无所不用其极，在这两个市场，红宝书和其他的词汇书基本平手。而在国外考试，尤其是北美

考6级，那么复习的时候一定要多多做题，这样才能在考试的时候得心应手，今天沪江小编就给大家整理了2017年英语