不好”的恶性循环。当我们真诚地接受坏心情的存在时，我们的各种消极情绪反而会悄悄地溜走。这样就会进入“心情不好——接受心情不好——心平气和——心情变得好一些”的良性循环。 2.调整心态 理性情绪疗法的核心观点认为：我们的情绪不是来源于事件本身，而是来源于我们对事件的看法。也许大家都知道一个经典的故事：两个人走在茫茫的沙漠上，他们都有半瓶水。其中一个人很焦急地说“糟糕，只有半瓶水了”，而另一个人却高兴地说“太好了，还有半瓶水”。同样拥有半瓶水，两个人的心情为什么截然不同呢原来他们看待半瓶水的角度不同，一个人看到了消极的一面，而另一个人看到的是积极的一面。遇到不顺心的事时，换个角度看看这件事情，心情会有所不同的，正所谓“塞翁失马，焉知非福”!今天自我测试虽然成绩不佳，但从测试中找到了自己的问题所在;早上没能够早起背单词，但多睡了一会，精神饱满，更能够提高学习效率。 3.积极暗示 在复习考研的过程中，我们也可以通过积极的自我暗示来调节自己的心情。早上洗脸时，对着镜子朝自己微笑;对自己说或在显眼的地方写上一些激励性的话语，如“我很棒”、“保持好考研时间的临近，越来越多的同学投入到考研的大军中去。参加过考试的同学想必都会有这样的体验，在考研备考心情，提高复习效率”等。这里特别要注意的是，千万不要给自己消极的自我暗示。不要总对自己说“我很糟糕”、“今天真的很倒霉

真的听完课程，把握热点问题，如果有精力的话可能自己整理一下热点问题，这一时期的事情比较杂，对于主观题不同的科目对于答题的方式也有不同， 在冲刺阶段的名师课堂上，老师都会针对不同的部分进行整和解答。这段时间的习题基本上以模拟题为主，从整体上把握考研政治。 从重点复习的角度，实现知识点的遴选，同时着重于国内外的重大时政热点;实现跨学科相近知识点的理解、分析、记忆;同时做到知识框架(含真题分布)导读、结合名师授课得出重要的考点，进而加以重点记忆及重点练习。 4、四阶点睛(12月份) 整合学习与分析题集中训练，重点记忆核心考点，掌握并活学活用答题技巧。 复习建议：主要从两个方面加以重点入手：第一，关于解题技巧方考试。2018考研备考已进入5月底，是时候把考研面的训练：对于客观题应着重于抓题干中的关键词(与知识点的记忆法相结合);关于主观题的解题技巧应侧重于五个学科的跨学科、应用性、时代性等特点结合三论来答题。先结合实际分析，找到其原理，并对原理分析判断，找出其发展及演变规律。 总之，政治考试作为必考科目，一直都是复习的重点，一定要根据自身的学习特点，合理安排学习计划，把握好学习节奏，才能做到高效备考，从而取得理想的成绩。 预祝考研顺利!

就要换四个考点。可能这四个考点是在同一个楼上或者同一个区域，但是运气不好的话，很可能在不同的校区。上午8:30-11:30考试，下午最少提前半个小时到考场核查准考证和身份证，中午最多还有两个小时的吃饭休息时间。如果碰到上述情况，就对考生相当不利。上午考完试，匆匆吃完饭又赶往下一个考点。中午只能短暂休息甚至没时间休息，如果遇到堵车或者不熟悉环境，那就是大麻烦。 越到紧要关头越要做好最充分的准备，万不可抱有侥幸心理。最好的办法是提前预订距离考点最近的宾馆，或者找亲戚朋友帮忙。无论采用哪种方式，最关键的一点是住的地方要与考场的距离尽可能的近一些。当然，能住在学校里面最好不过。问题是越临近考试，在考点周边越难找到住处，即使找到也要花比较高的代价。 近几年，考研考场周边的宾馆，都是不到半天就被抢订一空了。有行动稍慢的同学无奈之下只能选择“考研大巴”，就是那种每场考试，负责各考点接送考生的大巴车。考试时只好各个考点赶场，午休也只能在大巴车上。还有同学花高价找黄牛党，也有提前预定好了，等到住宿时被告知已经没房，当然还有趁机涨价的。造成这种状况的一个最考研考点安排一定要提前知道具体地址，最好先去看看。不要在这样的事情上犯低级的错误，以免耽误考试。考研考重要的原因就是考点发布有关考场安排通知的时间太晚。考生即使想提前做准备，也无从下手。况且现在很多高校都是两个校区甚至更多，而且很多高校扎堆在大学城，周边住宿条件实在有限。在本校考试的同学最为舒服不过，如果要到外校甚至外地考试，就很可能面临上述问题。

校官网弄清楚目标专业目标院校的新一年的招生专业目录，看看有没有更改，看看是否新增或删减了某些科目、参考书籍，在确定无误的情况下进行基础复习。 这个阶段要做的是，对学校制定参考书目进行“地毯式”学习一遍。 第二阶段：强化复习阶段。首先，先勾勒出一份属于考生自己的专业课考试大纲。缩小了复习范围，掌握了考核要点，就勾勒出了一份属于考生自己的专业课考试大纲。 在这个基础上，考生要结考研的四个科目合该大纲进行长达三个月左右的强化复习。目标是将重要的知识点理解、记忆、掌握、应用。在这个阶段，考生还得密切联系自己目标院校、目标专业的老师，尽一切可能掌握各种考试相关信息，以利于全面复习。 第三阶段：冲刺阶段。这是在考前四十天到一个月左右的时间，考生应该在强化复习的基础上开始全面回顾了。这个时候，很重要的一点是培养考点意识，学会用标准的答题方法解答相关问题，多做模拟试卷，进一步归类整理总结。 最后，我们可以在考研网站上寻找目标院校的各种跟考研相关的消息。考研更像是一场信息的战争，拥有信息多的一方自然比较占优势。祝每个考研生都能取得良好的成绩。

学时容易自吹自擂说自己的水平绝对能考得非常好;落榜后却又是自我幻想加自我安慰，这里面有许多病态的心理因素在作祟。 　　5.通过考研来向同学和家人证明自己实力。考研没什么了不起的，如果要证明自己的实力，应该通过更好的方式来证明。 　　6.跟风型的考生。考研现在已经形考成了一股风气，在和本科生的交流中，发现很多人的考研想法，都是随波逐流，没有自己真正的简介。身边的人都在考研，自己就盲目地加入考研阵营。也许最后浪费了时间也浪费了精力，却没有找到自己想要的东西。 　　如果你的情况和上面三种都不相似，那么请看看下面三种人。 　　以下几种考生，是适合参加研究生入学考试的： 　　1、热爱本专业，希望深化本专业学习的考生，这些人希望在本专业的科研和学术领域有所成就。那么我们欢迎你参加考研。 　　2、为了自己的兴趣，决定通过考研来实现专业转换的考生，这些人是为了自己人生的乐趣。那么我们欢迎你参加考研。 　　3、已经参加工作，在工作中发现自己知识上还有些欠缺，视野不够宽阔，希望能够通过读研，提高自己水平和知识层次的考生。我们也欢迎你参加考研。      上述是小编为大家总结的关于考研时对自己以及研究生定位的相关内容，希望能够帮助大家真正提升考研备考的针对性和实效性，在最后的考研中取得理想的成绩，实现自己的考研目标。

做些什么? 　　确定调剂后，就要根据调剂院校专业的招生简章准备复试内容。具体复试流程和正常考研复试基本一样。考生要确定调剂院校的复试具体要求，并根据复试时间安排复习进度，考生还要了解清楚，是否需要额外准备个人资料以及是否有心仪的导师需要提前联系等，以上内容都确定后，考生要考研按照计划用心学习和准备。 　　七、录取与调档。 　　考生若通过调剂单位的复试，调剂单位就会发出录取通知并进行调档。考生的调剂到此宣告成功落幕。 　　纵观整个调剂过程，考生的主动出击是关键，收集调剂信息并及时与调剂单位和原报考单位取得联系是重要的手段，若想在首次复试失利的不利境况下，反败为胜，就得树立不抛弃不放弃的决心和信心，那么未来就是光明的，前途仍是远大的，希望考生在不得已调剂是最后都能得愿所偿。 　　考生在整个过程中，一定要保持良好的心态，态度端正，不要沮丧木讷或者耍小聪明班门弄斧，态度决定一切，用心准备，一定就会成功的，小编祝同学们考研之路顺顺利利！如需了解其他相关资讯，请继续关注沪江网！

考研是一场知识的竞争，更是一场毅力的竞争，必须要坚持下去才能走向胜利。考研，归根结底只是一门选拔性考复习呢?跟着小编一起来看把。 考研首先做到的就是坐得住，从早到晚，从夏到冬地付出。这是考上的前提，任何人都无法逃避。我知道很多人都想知道那些学霸都是如何坐得住的，为什么他们可以不知疲倦地刷题、背书?有的人将其归结为自控力，有的人感慨一声天赋异禀。小编告诉你，当你心烦意乱不想学习的时候，就去考研网站上看看正在努力的人吧，让他们给你重新振作起来奋斗的动力。 自控力是一项消耗品，它仅仅在时效很短地事情上生效，需要每日补充(睡大觉)。而欲望却是一直在燃烧着的，让人能够长期不懈地做出不朽的事业。那些不知疲倦的学霸，他们知道自己真正想要的是什么，就不会在是否学习、学多久这个问题上面纠结，他们会不由自主的做到最大的努力。我假设你已经确信自己有了足够的动力去行动，缺的只是剩下1%的学习论。 考研网站在学习论这方面同样可以派上用场，考研网站上的学习视频啊、高分学姐学长的经验帖子啊、目标院校的招生信息等等应有尽有，我们一定要好好加以利用。

考研信息误填、错填或填报虚假信息而造成不能考试或复试的，后果由考生本人承担。 2017考研报名条件 第十六条 报名参加全国硕士研究生招生考试的人员，须符合下列条件： (一)中华人民共和国公民。 (二)拥护中国共产党的领导，品德良好，遵纪守法。 (三)身体健康状况符合国家和招生单位规定的体检要求。 (四)考生必须符合下列学历等条件之一： 1、国家承认学历的应届本科毕业生(录取当年9月1日前须取得国家承认的本科毕业证书。含普通高校、成人高校、普通高校举办的成人高等学历教育应届本科毕业生，及自学考试和网络教育届时可毕业本科生)。 2、具有国家承认的大学本科毕业学历的人员。 3、获得国家承认的高职高专毕业学历后满2年(从毕业后到录取当年9月1日，下同)或2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力，且符合招生单位根据本单位的培养目标对考生提出的具体业务要求的人员。 4、国家承认学历的本科结业生，按本科毕业生同等学力身份报考。 5、已获硕士、博士学位的人员。 在校研究生报考须在报名前征得所在培养单位同意。

要买盗版书。盗版书印刷不清、错误百出、缺斤少两，印错一个字母或一个符号的意思，就可能会对复习造成巨大的影响。这样不仅不能有效的利用时间，很有可能因此要花一些时间去校对信息，所以在选择参考书的时候一定要仔细辨别，看看纸张、包装和内页的文字印刷质量，有的书还会有上网卡及防伪标志。因此考生购买辅导书的时候尽量选择到正规书店购买，例如新华书店或当地较出名书店，尽量不要因为贪小便宜到小书店或地摊购书。小书店和地摊，他们大多是短暂经营，赚钱放在第一位，很有可能是你今天买了书，几天之后就找不到老板了。因此到正规书店购买辅导书很重要，把复习当儿戏的人对于考研肯定也是不考研的学生或者即将考研的准考生都面临过选择考研用书的问题，面对市场上琳琅满目的考研重视的。 称之为误区就说明有考生已经因为这些事情而影响了考研，所以上述所说的部分，考生们要予以足够的重视。不要以为选择考研辅导书籍是小事，其实它很可能左右你的考研计划，进而影响考试。

考研录取工作已经结束，可能有人欢喜有人悲。但是对于即将参加考研的学生来讲，之前每一年的考研考