不好”的恶性循环。当我们真诚地接受坏心情的存在时，我们的各种消极情绪反而会悄悄地溜走。这样就会进入“心情不好——接受心情不好——心平气和——心情变得好一些”的良性循环。 2.调整心态 理性情绪疗法的核心观点认为：我们的情绪不是来源于事件本身，而是来源于我们对事件的看法。也许大家都知道一个经典的故事：两个人走在茫茫的沙漠上，他们都有半瓶水。其中一个人很焦急地说“糟糕，只有半瓶水了”，而另一个人却高兴地说“太好了，还有半瓶水”。同样拥有半瓶水，两个人的心情为什么截然不同呢原来他们看待半瓶水的角度不同，一个人看到了消极的一面，而另一个人看到的是积极的一面。遇到不顺心的事时，换个角度看看这件事情，心情会有所不同的，正所谓“塞翁失马，焉知非福”!今天自我测试虽然成绩不佳，但从测试中找到了自己的问题所在;早上没能够早起背单词，但多睡了一会，精神饱满，更能够提高学习效率。 3.积极暗示 在复习考研的过程中，我们也可以通过积极的自我暗示来调节自己的心情。早上洗脸时，对着镜子朝自己微笑;对自己说或在显眼的地方写上一些激励性的话语，如“我很棒”、“保持好考研时间的临近，越来越多的同学投入到考研的大军中去。参加过考试的同学想必都会有这样的体验，在考研备考心情，提高复习效率”等。这里特别要注意的是，千万不要给自己消极的自我暗示。不要总对自己说“我很糟糕”、“今天真的很倒霉

相关学校网站 12月14日至12月25日 下载打印准考证 登陆研招网 12月23日上午 思想政治理论、管理类联考综合能力 每科考试时间一般为3小时;建筑设计等特殊科目考试时间最长不超过6小时。 12月23日下午 外国语 12月24日上午 业务课一 12月24日下午 业务课二 12月25日 考试时间超过3小时的考试科目 次年2-3月 提交书面申请材料 参照相关学校规定 次年3月中旬 考研初试成绩查询 确定复试资格 次年3-5月 考研复试 院校公布时间 次年4-5月 复试结果查询 次年5月 调档及政审 次年6月中旬 发放录取通知书 次年9月上旬 新生入学报到 以上就是考研流程的具体项目和时间，各位考生一定要牢记时间密切关注考试动态。最后祝大家考研顺利！

我们在考研准备阶段的时候，同学们花大笔时间复习的科目就是英语和数学了。对于英语这门科目，很多人在学习的时候找不到头绪，不知道是该从单词下手还是直接学习短文。当然，对于英语一和英语二我们的学习方法也不一样，用书也不一样。下面就是小编为大家总结的英语一二的用书，我们自己参考一下。 一、英语一推荐书单 张剑黄皮书系25.6% 新东方考研单词(红宝书、绿宝书)7.5% 王江涛的作文辅导书7.5% 何凯文写作6.8% 何凯文阅读理解6.8% 何凯文词汇5.3% 恋练有词4.5% 陈正康系列4.5% 考研真相系列3.8% 丁晓钟的历年真题超精解3.8% 何凯文绝对考场6套3.8% 张剑模拟卷2.3% 新东方真题解析2.3% 商志的考研大趋势2.3% 新东方冲刺5套卷1.5% 张剑阅读理解150篇1.5% 于慧英语真题100篇1.5% 何凯文翻译1.5% 世纪高教版的黄宝书1.0% 唐静的翻译辅导书0.8% 王晟的新题型0.8% 新东方高分写作0.8% 刘一男词汇0.8% 丁晓钟外刊0.8% 王江涛英语必背30篇0.8% 保命二十八分0.8% 付博真题解析和写作高分进阶0.8% 考研一号10年考研真题0.8% 二、英语二推荐书单 蒋军虎系列27.5% 张剑黄皮书15% 何凯文写作10% 王江涛写作7.5% 新东方红宝书，绿皮书7.5% 陈正康系列7.5% 黄皮书真题作文解析5% 于慧英语真题100篇5% 丁晓钟真题5% 何凯文阅读理解2.5% 保命二十八分2.5% 恋练有词2.5% 谭剑波真题解析2.5% 上面总结的这些英语用书都很全面了，我们同学们看看自己到底是考英语还是英语二，然后选择适合自己的资料去学习就好了。

　　下面是考研英语的答案详细的解析，是今年的最新的真题答案。作为一名2018的考研人，我们需考研英语的答案详细的解析，是今年的最新的真题答案。作为一名2018的考研要把下面的这些答案都看一遍，了解一下真题的是怎么样的。 　　Section I Use of English 　　Directions: 　　Read the following text. Choose the best word (s) for each numbered blank and mark A, B, C or D on the ANSWER SHEET. (10 points) 　　Could a hug a day keep the doctor away? The answer

招生的报名时间是一致的。 　　下面再简单讲一下每种在职研究生的基本特点 　　5月同等学力申请硕士学位：申请人在本科毕业后，通过各种学习的途径，使得自己的能力达考研可以边工作边考研，学到了研究生毕业的水平，并通过了国家组织的考试，以及论文答辩后，经国家审查后达到了硕士学

学是教育部直属全国重点大学、国家“211工程”首批重点建设高校、国家“985工程”部省重点共建高水平大学

因此产生差价，则按多退少补的原则办理。 3、退 费： ①学员报名后，如考研近几年在考研因故退班，须凭有效证件在规定时间内到领航总部办公室办理，各特约报名点概不办理退班事宜(退费时每班每科扣除报名费及杂费20元)，逾期恕不办理。听课证或收据遗失者概不退费,退费时优惠政策相应取消。 ②退费时间：暑期班：7月1日--3日;秋季班：9月1日--3日;冲刺班：11月1日--3日;预测班：1月1日。(其它时间概不办理) 选择考研，就选择考的考研辅导机构，那样你的成功率会大大提升。毕竟专业的还是专业的。比你自己一个人复习要好的多。而且领航考研辅导机构会根据个人学习时间以及学习程度的不同制定不同的方案，这样更有利于自己的学习。

　　考研的同学们应该都知道最重要的就是是否要报一个考研班?那么接下来沪江小编就为大家介绍同学们是否应该报考考研班，以及报考什么考研班是最佳的选择。接下来沪江小编为大家介绍一下文都考研这个考研机构到底是否符合大家的学习标准。下面的内容希望大家能够积极采纳。 　　文都的理念:崇尚荣誉，追求卓越。 　　文都的精神:专业、创新、合作。 　　文都的使命:为社会提供专业的教育产品和优质的教育服务。 　　文都的荣誉: 　　文都累计录制各类教学视频课程100多万课时，策划、编辑、发行图书3000多万册，培训学员1000多万人次。此外，文都满考研的同学们应该都知道最重要的就是是否要报一个考研班?那么接下来沪江小编就为大家介绍同学怀着对教育事业的热忱和对莘莘学子的关爱，积极投身教育公益事业，率先在

　　中文系考研选哪个方向好?该怎么选择自己的考研方向呢？今天沪江小编和大家分析一下如何选择中文系考研方向，希望对大家有所帮助。 　　考研哪个方向这要根据自己的兴趣来选择，中文系的语言学、文学、文字学都非常不错的，还有文艺学、美学较为难懂，如果以后想当老师，建议现当代文学。文字学方向很好，高校很缺这方面人才，至于语言学是很热门的方向，在我国以后会有较大发展和更深的研究方向。 　　如果是偏向考虑就业问题的话，我觉得中国语言文学类研究生专业总体来说差别不是太大，按目前的情况文艺学和古代汉语就业相对面要窄一点，现当代文学可能稍微好点。但这考研选哪个方向好?该怎么选择自己的考研方向呢？今天沪江小编和大家分析一下如何选择中文系考研也是要看到你毕业时的就业市场需求和你所能碰到的机遇而定的，两三年之后的情况和现在相比变化是很大的，不好定论。 　　建议还是按你的实际情况，选择一个你把握比较大的学校，导师以及方向，或者你个人很感兴趣，容易钻研出点成绩的方向。不管什么方向，如果能考上公费，当然都比自费好;此外，选择名校，你的研究生学历含金量会更高点，可能更有利于未来发展。 　　另外，中文专业考研也可以根据实际情况选择跨专业。例如新闻学类、法律硕士等。例如如果是在职人士，也可以根据工作实际，在职攻读工商管理硕士，公共管理硕士等等，可能会对实际工作更有裨益。 　　以上就是今天的全部分享内容，是不是对你有所帮助呢?更多精彩内容，请关注沪江网。