不好”的恶性循环。当我们真诚地接受坏心情的存在时，我们的各种消极情绪反而会悄悄地溜走。这样就会进入“心情不好——接受心情不好——心平气和——心情变得好一些”的良性循环。 2.调整心态 理性情绪疗法的核心观点认为：我们的情绪不是来源于事件本身，而是来源于我们对事件的看法。也许大家都知道一个经典的故事：两个人走在茫茫的沙漠上，他们都有半瓶水。其中一个人很焦急地说“糟糕，只有半瓶水了”，而另一个人却高兴地说“太好了，还有半瓶水”。同样拥有半瓶水，两个人的心情为什么截然不同呢原来他们看待半瓶水的角度不同，一个人看到了消极的一面，而另一个人看到的是积极的一面。遇到不顺心的事时，换个角度看看这件事情，心情会有所不同的，正所谓“塞翁失马，焉知非福”!今天自我测试虽然成绩不佳，但从测试中找到了自己的问题所在;早上没能够早起背单词，但多睡了一会，精神饱满，更能够提高学习效率。 3.积极暗示 在复习考研的过程中，我们也可以通过积极的自我暗示来调节自己的心情。早上洗脸时，对着镜子朝自己微笑;对自己说或在显眼的地方写上一些激励性的话语，如“我很棒”、“保持好考研时间的临近，越来越多的同学投入到考研的大军中去。参加过考试的同学想必都会有这样的体验，在考研备考心情，提高复习效率”等。这里特别要注意的是，千万不要给自己消极的自我暗示。不要总对自己说“我很糟糕”、“今天真的很倒霉

了解和选择辅导机构。但是凭在校学生的能力、精力和渠道是很难透彻了 解各家考研机构的真实背景，就象大多数学生连本班同学的背景都无法完全了解。因为**常规方法难以核查考研机构 真实辅导效果和真实招生人数。而国家级官方权威媒体对全国考研机构的真实情况都是了如指掌。原因如下： (1)对于每个辅导机构的真实辅导效果，考研学生喜欢**师兄师姐和网上论坛信息来判断，其实这些信息都是 片面和有较大偏差的。而国家级权威媒体，不仅**全国学生反馈去全面了解，更重要的是***专业的专家组去深度 评估所有考研机构的真实辅导效果。 (2)所有考研机构必须按学生人数给税务局交税，国家级官方权威媒体能够**国家税务系统去调查每个机构招 收学生的真实数量。 海文考研辅导班创办于1993年每年培训5万人以上全国教学质量最高、规模最大、师资最好、培训体系最先进的中国第一考研品牌，各班次设置科学合理，海文考研针对性强，易于复习，效果极其显著，被学员誉为"最信得过、最值得上的辅导班"。 海文考研辅导班，时刻以责任为核心，以诚信为准则，以认识自我，准确定位为前提。海文考研拥有博士以上学历专职教师200多名，硕士工作人员及辅导教师500余名，另长期聘有考研知名院校教授100余名。 海文考研辅导班拥有全职员工700多人，办学布局以北京为中心，辐射全国，唯一专注研究跨校、跨专业考研、专业硕士的服务机构，海文考研跨考教育已成为国内领先的考研、MBA权威辅导机构。 通过对海文考研机构的了解，我想你们大概有快乐一个把握。考验选择，就选海文。

重要的就是进行考试报名，那么怎样进行考试报名呢，接下来沪江小编就为大家详细介绍一些考研报名的主要方式，以及在考研报名的时候大家一定要注意注册学信网账号，这样才能完成后续的工作。接下来沪江小编就为大家介绍中国研究生招生信息网的一些基本特点，希望接下来的内容能够对大家有所帮助。祝愿大家考研成功。 中国研究生招生信息网2017研究生报名时间及入口 2017年考研报名时间：10月10日至31日，每天9:00-22:00。 2017年考研报名入口： 研招网登录： (教育网用户) 中国研究生招生信息网登录： (公网用户) 2017年研究生报名官方入口网站：中国研究生招生信息网 2017年中国研究生招生信息网报名入口 11月——现场确认及报名缴费 1、考研现场确认时间由各省级教育招生考试管理机构规定和公布 各省2017考研现场确认时间一览表 2、有些省份还需要在现场确认时进行缴费，方可完成报名 2017考研各省市报名费一览 12月15-26日——准考证打印 2015年12月15日至12月26日，考生可凭网报用户名和密码登录“研招网”下载打印《准考证》。《准考证》正反两面在使用期间不得涂改。考生凭下载打印的《准考证》及居民身份证参加考试。 2017考研准考证打印时间：12月15日至12月26日 12月26-28日——考研初试 2月中上旬—考研成绩查询 3月上旬——考研国家线 预计今年考研国家线公布时间3月上旬，大家注意关注! 2017考研常识：考研国家线介绍 近10年各学科考研英语分数线及平均分 历年考研国家线对比表(2013-2016) 3月中旬——各院校复试开始 国家线发布后，大于1个月左右各院校会组织复试，除34所自划线院校外，他们一般会在3月中旬左右就开始组织了，大家注意关注复试公告，提前做好准备。 3-4月——考研调剂 近两年来考研调剂都是在3-4月份开展，大家注意关注，届时研招网调剂系统开放，大家就可及早的进行申请，抓住先机。 6月中下旬——录取通知书邮寄 根据历年来看，各院校硕士研究生录取通知书会于6月中下旬挂号寄出，预计2—10日左右将考研在考试之前最重要的就是进行考试报名，那么怎样进行考试报名呢，接下来沪江小编就为大家详细介绍一些考研到达广大考生手中。邮寄地址为网上报名时所填写的通信地址。同时，距离学校比较近的考生可以选择自取，各院校规定的自取时间结束后才会邮寄剩余通知书。

考研我们要说，本身他们的基本功是真好)，更多的人则要学着慢慢地通过一次次答题的实践和在学长学姐帮忙下获得的及时的反馈，按照现在流行的一句话叫做“刻意练习”，去攻克自己的瓶颈。 　　第三个阶段高原期，看似水平相对前一个时期提升不多对吗?但是就如财富分配是极端极端不均衡的一样，考研干脆是一个赢家通吃的游戏，每个学校能考上的，也就是那最多两位数的人，至于其他同学，难道我们要安慰自己起码我收获了一年的自我训练吗?对，考研本身有意义，但是如果没有考上，我们得到的哪些提升，通过做其他事情同样可以有收获。 　　以上就是沪江的小编为大家整理的新闻传播学考研的三个基本问题，其实考研的专业有非常的多，不同的专业所面临的问题也不一样，不过大同小异，新闻传播学的三个基本问题用在其他的专业上面也会适用，好好阅读上面的文章，以小见大，从局部看整体，相信会对大家有所启发。

考研补习班能帮你做很多事情，节省很多复习的时间，把时间腾出来给其他科目。报考研辅导班其实也不会影响到大家的正常复习，其实也不会影响很大。 考研补习班的选择很多同学都是前几届的同学推荐的，毕竟没有经验，一定要了解主讲老师的口碑，讲课内容，网上搜一些关于老师的种种资料，了解他们的办学条件，了解辅导班的整体情况。 1、考虑个人考研意愿的强度。"考上、考不上无所谓，考上更好"这个种心态也不建议报辅班，除非您是本专业的，否则有这种心态的人考上的可能性几乎是零，等于浪费金钱。 2、考虑考上的把握有多大。如果您没有十足考上的把握?你要考虑一下再复习一年所要付出的时间、精力成本是多少?一年衣食住行的成本是多少?如果提前毕业一年硕士研究生一年的收入是多少?以及处在人生黄金期中的一年的机会成本是多少? 3、考虑个人的经济能力。报辅导班毕竟要付出金钱成本，看是否能承受的了，如果您就是经济有压力，只要您有非考上研究生不可的决心和行动，用一年的时间您一定能成功! 4、其它各种因素。个人的专业基础、自学能力、复习时间、时间规化能力、以及以前学习计划的按时完成的情况(即自制力)等各种因素。     有了种种这样的了解，报补习班也就成了绝大多数考验人的必然选择了。

　　想要考研法学的同学，在复习的时候有什么好的方法呢?今天沪江小编为大家整理一些复习指南供大家参考，希望对考生备考给予帮助。 　　一、认真分析历年专业课试题。 　　考生认真分析专业课的历年试题具有非凡的意义。通过认真分析历年试题，考生可以明确复习方向，确定复习范围和重点。分析试题主要应当了解以下几个方面：命题的风格(如难易程度，是注重基础知识、应用能力还是发挥能力，是否存在偏、难、怪现象等)、题型、题量、考试范围、分值分布、考试重点、考查的侧重点等。考生根据这些特点，有针对性地复习和准备，其效果一定颇佳。 　　二、全面复习和重点复习相结合。 　　所谓“全面复习”，是指考生在复习专业课时，要当对教材的内容予以全面掌握，不能凭主观猜测哪些内容考，哪些内容不考。复习时，考生不仅要掌握基本概念、基础知识，还要建立起知识点之间的联系，形成完整的知识体系，用全面、整体的观念看待每一个知识点，这样才能融会贯通，全面、准确、牢固、深入地掌握教材内容。考研试题覆盖面较广，不仅考查重点、热点，还考查一些次要的、偏僻的知识点，考生务必全面复习。所谓“重点复习”，是指在全面复习的基础上对重要的概念、理论投入更多的时间和精力，力求熟练掌握，并能灵活运用，而不是眉毛胡子一把抓，不分主次轻重。 重点内容是考研的主要考查对象，并且所占分值极高。 　　三、专业课教材的学习方法。 　　首先，考生要把每本书中各章节的结构整理清楚，做到胸有全局;然后，考生还要做笔记。笔记内容不是机械地抄书，而是要将书上的内容按照题型进行归纳和总结。 　　四、有针对性的练习。 　　考生对教材及其相关材料复习2至3遍后，应当根据历年试题的特点，有针对性的进行练习。模拟考试是针对性练习的最佳方式，而且在试题选择是，考生不仅要做历年真题，还要做与试题类似的模拟试题，然后进行评分，总结得失。通过模考考生既可以检查自己的复习效果，发现自己的不足之处，以待改进;又可以巩固所学的知识，使之条理化、系统化;还可以增长“实战”经验，到考场上就会感到轻松自如，可以尽情发挥了。 　　以上就是今天分享的全部内容，是不是对你很有帮助呢?更多精彩内容，请关注沪江网。

考研?如果你是发自内心的，想追求更高的学历，为以后工作多添一块砝码，那么考研决心要考，一定要强迫自己多付出比一般人更多的努力。 地区 报考地区的不同，会决定你分数的高低，北京判卷一向很严，比如英语，你想那堆卷子里都是清华北大人大学生的卷子，英文水平普遍偏高，还要控制整体平均分，那么必须要严判一些才能稳住这个平局分，而相对落后些的地方，判的肯定会松一些，总体来看，A区严于B区严于C区。 学校 不要好高骛远，同等学力的、三本的学生，我建议报一个相对好些的211院校，本科是211的，建议报考一个985院校，本科是985的建议报考名校，本科是名校的，建议申请国外全奖去留学。当然不排除有些同学想一跃升天，直接从专科学历变为名校学历，你也要考虑清楚，雄心之后的风险，据我身边所知的，越度太大的，基本没有成功的，即便初试过了，复试也很容易被刷。 以上是小编对于考研考什么专业的简单分析，希望对于各位学者有所帮助。

定好自己的第一志愿，然后再考虑自己的第二志愿，专业和招生的单位，不同的搭配就会形成报考的四种基本的模式，本专业本校的报考本专业跨校报考，跨专业，本校报考，跨专业跨校报考，不同的报考模式备考的工作量和难度来说都是不一样的。 　　复习准备，考研的复习是一个非常大的工程，复习的课程也很多，时间也很长，所以考研复习一定要有一个非常好的计划，总的复习进度为起步，强化，还有冲刺这三个阶段。 　　报名。网上报名：考生可通过《全国招收攻读硕士学位研究生简章》或登陆相关教育类网站随时关注.考生自行登录“中国研究生招生信息网”(公网网址：，教育网址：)浏览报考须知，按教育部、考生所在地省级高校招生办公室、报考点以及报考招生单位的网上公告要求报名，凡不按公告要求报名、网报信息误填、错填或填报虚假信息而造成不能考试或复试的后果，由考生本人承担。在上述报名日期内，考生可自行修改、校正网报信息。现场确认：所有考生均须到报考志愿的选择，一旦你已经决定开始考研，那么就应该要确定报考的志愿，和高考志愿是一样的，考研考点进行现场确认网报信息，并缴费和照相。 　　考试，入学考试分为初试和复试，初试的科目都有，政治理论，外语学，统考，数学和业务课，复试的时间地点还有科目，还有方式都是由招生单位自己来决定的，复试的方法和程序都由招生单位公布，复试一般都是在5月上旬结束，招生单位认为必要的时候可以再次俯视外国语听力，还有口语的测试在复试进行，成绩也会计入到复试的成绩里面。

要在德国找一份医药方面的工作，C1等级当然也可以证明你的语言能力; 　　证明自己在C1阶段的学习成果，获得一份在国际上获得公认的语言证书。 　　C2 精通级 　　【等级标准】 　　可以毫不费力地理解所有听到以及看到的东西; 　　可以将不同来源的(包括文字的和口头的)消息整合起来并以连贯的语言对其进行归因或者阐释; 　　可以自发地、非常流利准确地使用德语进行表达，并且即便是对于复杂的主题和关系也能将细节表达得非常完美。 　　【证书应用】 　　在德国上大学或者搞研究; 　　在德国的中小学校教书(在联邦德国的各个州内，C2证书都被公认为是取得教职资格的语言证明，具体情况请咨询各州的主管机构，如州文化教育部、区政府及州政府); 　　证明自己在C2阶段的学习成果，获得一份在国际上获得公认的语言证书。 　　【最后Tips】 　　想去德国留学的同学，至少需要达到B1-B2等级。 　　如果是工作、生活、旅游，达到A2-B1等级基本就可以了。 　　对于想要去德国深造的同学来说，欧标等级考试是必考试考须要迈过的门槛，包括获得居留许可，同样要求通过欧标考试。德语欧标是由歌德学院制定，对应不同的德语考试水平。如果你也想通过这项考试的话，就从现在起好好复习吧!

真的听完课程，把握热点问题，如果有精力的话可能自己整理一下热点问题，这一时期的事情比较杂，对于主观题不同的科目对于答题的方式也有不同， 在冲刺阶段的名师课堂上，老师都会针对不同的部分进行整和解答。这段时间的习题基本上以模拟题为主，从整体上把握考研政治。 从重点复习的角度，实现知识点的遴选，同时着重于国内外的重大时政热点;实现跨学科相近知识点的理解、分析、记忆;同时做到知识框架(含真题分布)导读、结合名师授课得出重要的考点，进而加以重点记忆及重点练习。 4、四阶点睛(12月份) 整合学习与分析题集中训练，重点记忆核心考点，掌握并活学活用答题技巧。 复习建议：主要从两个方面加以重点入手：第一，关于解题技巧方考试。2018考研备考已进入5月底，是时候把考研面的训练：对于客观题应着重于抓题干中的关键词(与知识点的记忆法相结合);关于主观题的解题技巧应侧重于五个学科的跨学科、应用性、时代性等特点结合三论来答题。先结合实际分析，找到其原理，并对原理分析判断，找出其发展及演变规律。 总之，政治考试作为必考科目，一直都是复习的重点，一定要根据自身的学习特点，合理安排学习计划，把握好学习节奏，才能做到高效备考，从而取得理想的成绩。 预祝考研顺利!