相信每个人都曾有个名校梦，现在福利来啦，哈佛大学推出了公开课，真实记录和还原了名师讲课的风采。其中幸福课受到大家的一致欢迎，在世界著名高等学府哈佛大学，排名第一的课程，不是时鬓的经济学课程，也不是实用的法律课程，而是泰勒·本·沙哈尔博士的幸福课，一起来看看吧!

1. 幸福课介绍

讲师：TalBen-Shahar Ph.D. 类型：人文

我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的?塔尔博士坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

2. 教授介绍

Tal教授就是一个典型的完美主义者，大学时代的他表面上拥有了一切，但他不解，为什么不快乐?要如何变得更快乐?于是他开始研究“积极心理学”，不断实验其中的方法，用自身的转变来验证，得出一个较为完整的科学体系，分享给世界各地的人。

3. 幸福课启示

(1)成功最重要的两点，一是自信，强烈的愿望，相信自己能成功;二是好奇，多问问题。

(2)最重要的往往是常识，大道至简。做减法比做加法让心灵成长更快，复杂之后的简单才是真简单。

(3)我们大多数时间花在外部，关照自己的时间太少了。关照自己和沉默有关系，多给自己一些沉默的留白，对于生活、工作、修身都很重要。语言信息的交流并不是教与学的全部，沉默是学习的必要环节。

(4)信息的解读比信息本身更重要。information如同填满一个容器，而transformation如同改变这个容器的形状。

4. 课程评论

(1)沙哈尔博士所教授的积极心理学之所以对每个人都重要，是因为它加强了生命中幸福感的方法——一个我们分分秒秒都要面对的感觉。

——《波士顿环球时报》

(2)幸福是什么?是一种心态，是一种满足，是一种渴望……每个人对幸福都有自己的解读。本书或许能让您领悟什么是幸福，以及如何去追求自己的幸福。

——人民日报高级编辑 吕鸿

(3)幸福是一种自我体验与感受。我们缺乏的不是幸福，而是发现幸福的双眼，体验幸福的内心与走向幸福的方向。希望大家能够找到更多幸福，大家都幸福了，社会也就自然是幸福社会。

——著名教育专家、新航道国际教育集团总裁兼校长 胡敏教授

还等什么，一起来听吧!