用安卓手机的时候，经常会用手机助手一类的软件清理缓存，因为安卓有时候会有很多系统临时文件，所以也养成了定期清理的习惯。换了iPhone后，这一点就疏忽了，觉得应该不会有那么多临时文件，就没有太注意，结果那天忽然发现，我的iPhone存储空间只有200M了，看来要给手机瘦身一下了。

先看看那些“吃”存储空间的地方吧

1、相册与视频：天天随手拍，各种保存，不知不觉这部分就越来越大

2、印象笔记：其实印象笔记的iPhone版是比较节省存储空间的，相比安卓版，存储效率高了很多。如果只是单纯同步服务器上的内容，不会浪费太多存储空间。不过我每天用印象笔记写晨间日记，而且动不动就扫描模式拍图，便利贴模式拍图，都是本地笔记同步到服务器，这部分的存储空间就很大了，必须进行瘦身了。

3、微博、微信：这两部分占据了接近2个G的空间，虽然我会定期清理缓存，聊天记录，本地数据，但是还是非常大。

4、一些用不到的软件：安装了很多其实不太经常用的软件，安装后就没怎么用了，这类软件就有很多。虽然占用不了太多空间，但是感觉手机上的APP乱糟糟的，影响心情。

(瘦身后的存储空间，百度云里有保存一集美剧一集韩剧)

 

给手机多留一些存储空间

对于安卓手机来说，可以更换大一些的存储卡，而对于16G的iPhone，还真是要算计算计。手机上多留一些存储空间，对我来说就意味着可以多缓存一些离线的视频，音频，离线课程，更好的利用碎片时间，这个瘦身还是很有价值的。

手机断舍离STEP1：删除那些不用的软件

降低欲望，有一些软件可能当时就是玩着新鲜，后来就用的越来越少了，那些利用率低的软件就从手机里删除吧。不要怕删错软件，大不了用的时候再装上。这也是断舍离的前提，舍弃那些不需要的东西，降低欲望。

手机断舍离STEP2：定期清空本地相册

用手机拍摄的相片一般都不会太小，拍的多了，占用空间就很多了。可以用百度云，金山快盘这样的云存储工具，定期备份手机里的相册，相片用的时候再到云空间中去找就好了。苹果的iCloud虽然也很少，不过一共就5G空间，小气的很呢。

手机断舍离STEP3：重点软件大瘦身

印象笔记大瘦身

其实对于iPhone版的印象笔记，占用存储空间不是很多，因为他只会同步基础信息，不会把全部笔记同步过来，除非你有非常多的离线笔记。像我的印象笔记有接近6000条笔记，数据总量大概6G，但是全同步过来也就只有100多M，所以对我来说最简单的方法，就是在确认所有笔记都已经同步到服务器后，直接把印象笔记删除，然后再重新安装就可以了，重新登录后同步的过程很快，完全不用担心。

微博微信大瘦身

针对微博微信，如果玩久了，会占很多的存储空间，所以可以定期清一下微博和微信的缓存和本地数据，当然最后一张杀手锏：删了重装。
 

为了避免重装微信有不必要的麻烦，可以提前做几件事情：

1、微信绑定印象笔记，有价值和关键的信息及时保存到印象笔记，平时养成及时保存的习惯，关键信息要用的时候到微信微博里去找，我一直觉得这种行为很2，你也觉得是吧。

2、将经常参与或者有需要的群聊保存到通讯录，这样防止删除了微信，群聊会不见的问题。

3、备份聊天记录：其实我一直觉得这项工作是徒劳的，因为在微信上聊的内容并不是所有的信息都有价值，只把有用的保存就可以了，不过话又说回来，为了瘦身才清除聊天记录的，这么做岂不是又把那些数据又折腾回来了？所以此步骤可以选择性跳过。

4、关于订阅号群发的信息：我订阅了很多微信公众号，如果重装，那些曾经接收的图文也就没有了，其实瘦身也就是瘦的这部分。对于订阅号我的一般做法是，有价值的文章随时保存到印象笔记，如果想找这个微信订阅号的历史文章，完全可以利用搜狗微信搜索，直接查看这个订阅号的历史文章，很是方便。

至此，手机瘦身大功告成，我的存储空间从只剩下200M，到现在剩余7G，成果还是不错的，一起对手机来个大清理吧。
断舍离，是一种生活态度！

 

本文由李参老师供稿  编辑：习习

李参，职业培训师，个人成长推动者，个人效率提升顾问。GTD（Getting Things Done）实践者及推广者。沪江网时间管理与知识管理讲师。