出了大量的研究，成绩斐然。他先后在国内外的各类学术刊物上发表学术论文100余篇，影响深远。此外，岳晓博士还著有《登天的感觉》、《少年我心》、《心理面面观》、《性格铸造历史》、《我是你的粉丝》等心理学科普读物，深受读者的喜爱。 01 如何面对职场冷暴力 诸葛亮：对魏延的冷暴力 02 职场人切忌过度自恋 关羽：自恋毁掉了丰功伟绩 03 在职场失职场意中实现自我与升华 曹植：职场失意者的楷模 04 在职场中提高劝说水平 郭嘉：激励式劝说是大谋略 05 要有明确自我定位与激励 刘皇叔：在逆境中的NLP修炼 06 如何避免职场“冲动的惩罚” 张飞：也想自我完善 07 警惕职场中的“杨修现象” 杨修：小聪明难成大气候 08 让职场焦虑走开 周瑜：被恶搞成的“焦虑症” 编辑推荐 一部《三国》，充斥着权谋与纷争、联盟与崩析的现代职场，俨然硝烟弥散的三国战场。无数人在其间奔波劳作，有人收获了得意喜乐，有人饱尝艰辛失落。在散去了狼烟、湮灭了剑影刀光的今天，静心重读那一幕幕金戈铁马的峥嵘往事，或者我们可以从中获取一些心理的崭新启示。在时光的荒涯上，曾传唱过“三国争霸、群雄逐鹿”的壮阔佳话。 

想在职场上少走弯路，有一些事情应该经常提醒自己，现在职场君仔细告诉你，到底职场交际有哪些诀窍，可以让你的职场道路上更加顺劈些，少走弯路快速升职加薪！

要把拒绝别人的请托当成是在跟对方交涉，就比较能够打破心里障碍，没有那么难开口。 假设完全接受对方的请求是100%，彻底拒绝是0%，那么不妨试着向对方提出90%、70%或50%的方案。你可以从请托的“内容”“期限”和“数量”做评估，比如说，90%接受是“期限延长3天的话就办得到”；70%接受是“无法担任项目经理，但是参与项目没问题”。 3.拒绝前表达感谢，拒绝后致上歉意 拒绝的说法也有一套固定模式可循：先以感谢的口吻，谢谢对方提出邀请；然后以缓冲句“不好意思”“遗憾”接续，让对方有被拒绝的心理准备；接下来说出理由，并加上明确的拒绝：“因为那天已经有约了，所以没办法出席。” 如果婉拒是比较无关紧要的邀约（如饭局），只要说今天不方便就好；但如果是要拒绝额外的工作，就必须说出今晚无法加班的具体理由。最后不忘加上道歉，以及希望保持关系的结尾：“真的很抱歉，若是下次还有机会，我会很乐于参加。” 4.电话或e-mail拒绝要格外温和 电话沟通看不到说话者的表情和动作，有时就算说法客气，对方还是会觉得你的态度强硬，因此讲电话的时候要增加缓冲句，尽可能体贴对方的心情。e-mail则是连声音的抑扬顿挫都没有，容易给人公事公办的感觉，因此要增加感性的词汇。 5.正面朝向对方，放松眉头 说话的姿势、表情、音调也会给人不同的感觉。拒绝时要尽量正面朝向对方，侧身容易给人警戒心强的感觉。蹙眉也会给人负面的印象，尽量有意识地纾缓眉头，以接近微笑的温和表情讲话最适当。

用了基于实名制的NetTouch网络调研方法，在中国的东、中、西部抽取了14个调查城市，分别是北京、上海、广深(广州或深圳)、杭州、南京、郑州、武汉、长沙、太原、成都、重庆、西安、昆明和呼和浩特。样本的东、中、西部分布为：38.9%、27.5%、33.6%。 调查选职场取了十个比较有代表性的中产职业人群，分别是：党政机关公务员、金融/保险从业者、IT人士、广告/传媒人、医务工作者、教育工作者、法律工作者、私营企业者、职业经理人、科研人员。 受访者的年龄以20岁至50岁的中青年为主，占比92.4%，其中20～29岁、30～39岁和40～49岁的受访者分别占36.2%、35.2%和21%。受教育程度以接受了大学本科及以上教育为主，其中大学本科学历占52.6%，研究生及以上学历占22.9%。 调查显示，逾八成(83.9%)受访者表示自己存在入睡困难、睡不踏实、多梦等“睡眠亚健康”状况。近九成(86.7%)受访者感觉自己的实际睡眠时间与理想睡眠时间有差距，睡不够觉。其中，广告/传媒人在十个中产职业人群中最缺充足的睡眠，相对而言，党政机关公务员感到睡眠不足的比例最少。

则是指导事业成功的原则，它们不但让你提高做事的能力，而且让你明白如何把这些事做好；这些法则会让你展现自信，赢得他人的钦佩、尊敬以及得到职务的晋升，拥有了这些法则，你就拥有了做任何事情的一把利剑，并且还能信守自我的原则和底线，不必事事妥协。这是你自己的职业生涯。你能让自己在职业生涯中走多远呢？ 编辑推荐 《职场的100条法则》由四川教育出版社出版。 媒体推荐 对于想升至最高职位但又迷茫不知所措的人来说，《职场的100条法则》是一本让人大开眼界的作品。 ——安乐尼·简 作者简介 作者：(英国)理查德·泰普勒 (Richard Templar) 译者：白雅 等 目录 前言 简介 致谢 第一部分 言行如 让你的工作受人关注 永不止步 慎当志愿者 创造一个更适合自己的职务 承诺并提前兑现 学会问为什么 全身心地投人工作 从他人的错误中学习 享受自己的工作 培养正确的态度 热爱工作但不要过度劳累 能量管理 别让他人知道你工作有多卖力 把工作和家庭生活区分开来 第二部分 清楚自己随时会受到评价 学会微笑 学会完美地握手 充满自信与活力 培养鲜明独特的个性

个人就不值得—个公司去考虑雇用他。” 有人认为，做人和工作是两回事，这种观念的潜台词是：一个人的品质不佳并不影响他在职场上的成功。其实，这是一种极其糟糕和错误的认识。要想成为一名优秀的员工，首先要做一个人品优秀的人。一个人如果在做人上很失败，很难想象他能在职场中获得成功。 事实上，对于一个职场中人而言，能力固然重要，但高尚的人品也同样不可或缺!因此，当你在职场拼搏，不断提高自身能力的同时，也要注意培养自己的好人品。品德高尚的员工对于企业而言，无疑是一笔宝贵的财富，这样的员工除了能在企业的生产、管理上起到积极的作用外，还能产生良好的榜样作用并带动其他员工，从而更好地促进企业的发展。 古往今来，许多具有优良品德的人都会受到人们的尊敬和推崇。社会需要优良品德，作为一个组织，作为一个员工，更是如此! 就像生产者都希望自己的产品是著名品牌一样，作为造物主最优秀的“产品”——人，更要有强烈的个人品牌意识。那么，个人品牌的含义是什么?个人品牌就是个人在工作中显示出的独特价值。它职场要懂心理学:职场心理博弈密码》编辑推荐：同类畅销书首选，各类排榜推荐。职场就像企业品牌、产品品牌一样，要有知名度，更要有忠诚度。