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同学你好，

还是有区分的。
一「うっかり」：
①「うっかり」一般表示由于疏忽或不注意，无意识中做出了并非出自本意的事情。有时表示忘了做该做的事情，一般含有某种后悔、反省的语气。
例如：10时に电话する约束をうっかり忘れてしまった。（说好10点打电话的，却给忘了。）
②如果前面已经明确陈诉了做出该事情的理由，则不能用「うっかり」。
例如：かっとなって、うっかり相手を殴りつけてしまった。×（一下就火了，忍不住打了对方。）但是可以用「つい」。
③「うっかり」能够以「うっかりする」的形式，作为サ变动词使用。而「つい」则没有这种用法。
例如：うっかりしていて、転んでしまった。（不小心跌倒了。）

二「つい」
①「つい」表示和自已本身的意志相反，条件反射似地做了不应该做的事情。具体讲，是指虽然心里明白不应该做，可身体却不由得做了某个动作，隐含着「やめようと思っていながら」「いけないと思っていながら」的意思。
例如：悪いと思いながら、つい息子の日记を読んでしまった。（虽然觉得不好，可还是忍不住看了儿子的日记。）
②，「つい」还可以用于表示某种条件反射性、习惯性的动作。「うっかり」则没有这种用法。
例如： ケーキを见ると、つい手がでる。（看到蛋糕就不由得想吃。）

另外，有些情况下「うっかり」和「つい」都可以用，但是表达的意思却不同。
例如：うっかり王さんに电话をかけてしまった。（表示虽然想给别人打电话，却由于看错了电话号码或其他原因，出于某种疏忽而给小王打了电话。)
つい王さんに电话をかけてしまった。 （表示虽然觉得这个时间给小王打电话不好或有其他顾虑，但还是禁不住给小王打了电话。）

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