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同学，你好

持续体【ている】可以表示：
　正在……着，正在
如：
（1）子供たちが走っている。/ 孩子们正在跑步。
（2）五年前から、日本語を勉強している。/从五年前开始，我就一直在学日语。
· 用于表示动作或作用的动词，表示该动作、作用正在持续的过程当中。

已……了
如：
（1）授業はもう始まっている。/课已经开始了
（2）-あそこにいる人の名前を知っていますか。-さあ、知りません。/-你知道那边那个人的名字吗？-恩，不知道。
（3）彼女がきている着物は高価なものだった。/她穿的和服是非常昂贵的。

所以，它的过去式也是一样的。
【ていた】在这里就表示动作的过去进行、过去动作的持续。表示当时那个时候，正在做某事、有在做某事。

んです，这里是一个句型。

んです是のです的音变。のです的用法有以下三种：

1、用于说明、解释原因。用于说明前文所叙述的事情或当时的情况的原因或理由。
如：道路が渋滞している。きっとこの先で工事をしているのだ。（道路阻塞。一定是因为前面正在施工。）

2、用于说话人为了证实自己、说服他人而坚持强硬的主张或表示决心。
如：誰が反対しても僕はやるのだ。（不管谁反对，我都是要干的。）

3、用于说明自己的情况，有时候可以使对自己情况的说明柔和化、委婉化。有时候可以增加说话的主观性和轻微强调。

连起来就是：
当时正在和~见面；或者当时有在和~见面（见了不止一次）（有向对方解释说明的语气）。

希望以上解答可以帮到同学，若对助助的回复有疑问，请同学在【追问】框中提出哦。
祝同学学习愉快哦~