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同学你好~

这部分意思是说：
要理解其中原因，你首先要掌握核心体温和睡眠之间的关系。白天，人体平均体温为37摄氏度。但是在晚上，在六到七个小时的睡眠过程中，核心体温会下降1.2摄氏度。而核心体温的逐渐下降是入睡和保持睡眠这一复杂神经生物学行为的关键部分，核心体温下降速度越快，你就越快入睡。

所以这里并不是一个结果，体温下降造成了……一个结果；
而是转到了另外一个话题，是“一方”的这个用法：関連するもう一つの事柄に話題を転じる語。別の方面で。也就是转向了另外一个相关话题。从夜里体温下降 转到了 体温的逐渐下降的意义。

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