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同学你好，

1 最も、一番
最も 和 一番  都可以表示程度上最高。这时基本相同。
鯨は最も大きい動物だ。／鲸鱼是最大的动物。 =》一番大きい

但是“一番”还可以表示“排名上第一名”，或者作名词，以及句尾做谓语。这时不宜用 最も。
一番列車／第一班火车。
一番の成績で卒業する／以优等成绩毕业。
彼はクラスで一番だ／他在班里最优秀。

2 の 是形式名词，名词化前面的动词、形容词等，使其充当名词来使用。可以当做主语、宾语等。
比如：
友達が引っ越すのを手伝います。帮朋友搬家。=》名词化作宾语。

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祝学习进步：）