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其实意思有很大区别的

し 这个接续助词，本身就是表达列举原因、理由的。语感中就存在所述的就是主要的部分，暗含有其他同类成分的意思。所以是可以配合も一起使用的：
お金もないし，今回は見合わせておこう/也没有钱，这次就算了吧。
用事もあるし，きょうはこれで失礼します/因我还有事，今天就此失陪了．

て就是用于中顿，有时有轻微表示原因、时间顺序等的作用

「ながら」主要有两种用法：
①、表示行为动作同时进行，接续为动词连用形（「ます」形去掉「ます」），译为“一边…”、“一边…”。此种用法为ながら的主要用法，此时与ながら相接的多为持续性动作动词。
例句：テレビを見ながら，ご飯を食べる。（边看电视边吃饭）

②、表示逆接(转折)关系，接续为动词连用形、形容词原形、形容动词词干、体言，形容动词词干、名词+「であり」(书面语)]+ ながら(も)，译为“尽管…却…”。表示逆接(转折)关系时语感强烈，与「のに」意义比较相近。
例句：知っていながら、知らないふりをしている。（尽管知道，却佯装不知）
　　  体は小さいながら、なかなか力がある。（尽管个头小，却相当有力气）

这里更偏向第一种用法~

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