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同学你好~

这里的【と】是表示假定条件的作用。表示如果……的话。
そんなに改まられると恐いわ。
可以译为“这么郑重其事的话，搞得我很紧张”。

【わ】是终助词，它用于句末，使语言感觉柔和，同时也有感叹、强调之意，是女性用语。
例句：

表示委婉：
存じませんわ/（我）不知道呀。
知らないわ/不晓得哟。
このほうがいいと思うわ/我看这个好呀。
まあ,困ったわね/哎哟，怎么办呀。⇒わよ

表示感动：
まあ,きれいだわ/唉呀，真漂亮呀。
まあ,いいお天気だわ/啊，真是个好天呀。

表示感叹：
降るわ降るわ/（雨）下个不停；下起来没完.。
居るわ居るわ,黒山の人だ/人可多啦，人山人海。
電車は込むわ台風には逢うわで,散々の旅行だった/电车也挤，还遇上台风，这次旅行可糟透了。

希望以上解答可以帮到同学，若对助助的回复有疑问，请同学在【追问】框中提出哦。
祝同学学习愉快哦~｡◕‿◕｡