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数罪并罚是指两个以上罪行的犯人，就所犯各罪分别定罪量刑后，按一定原则判决宣告执行的刑罚。通常只要构成了数个罪名，就可以数罪并罚了。择一重罪本质本质上就是就是构成了数罪但是以一罪处罚，以下都是择一重罪处罚的：
1、盗窃正在使用中的电力设备、易燃易爆设备，同时构成盗窃罪和破坏电力设备罪的，以想象竞合犯论，择一重罪处罚。(同样适用于破坏广播电视、公用电信设施罪等)
2、实施生产、销售伪劣商品，同时构成侵犯知识产权、非法经营等其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
3、生产、销售刑法第141～148条产品，构成规定犯罪，同时又构成第140条规定之罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
4、伪造货币后出售或运输的，以伪造货币罪从重处罚。 5、购***后使用的，以购***罪从重处罚。
6、行为人在伪造、变造金融票证后又利用这些票证进行诈骗活动，是牵连犯，应择一重罪论处。
 
7、在暴力抗税中致人重伤或死亡，应当按照牵连犯的处断原则，从一重罪论处。
8、实施骗取出口退税犯罪，同时构成虚开增殖税专用发票罪等其他犯罪的，依照刑法处罚较重的规定定罪处罚。
9、以下按故意杀人、故意伤害罪处理：非法拘禁罪使用暴力致人伤残、死亡;刑讯逼供罪、暴力取证罪，因刑讯逼供、暴力取证而致人伤残、死亡的;虐待被监管人员罪致人伤残、死亡的;聚众“打砸抢”，致人伤残、死亡的;聚众斗殴罪致人重伤、死亡的;非法组织卖血罪、强迫卖血罪对他人造成伤害的。
10、绑架中过失或者故意造成被绑架人死亡的，按绑架罪一罪处理。
11、收买被拐卖的妇女，强行与其发生性关系的，按***罪定罪处罚。
12、收买被拐卖的妇女、儿童，非法剥夺、限制其人身自由或者有伤害、侮辱等犯罪行为的，依照收买被拐卖妇女、儿童罪定罪处罚。
13、收买被拐卖的妇女、儿童又出卖的，按照拐卖妇女、儿童罪定罪处罚。
14、同时有11、12情形的数罪并罚。
15、邮政工作人员私自开拆或者隐匿、毁弃邮件、电报而窃取财物的，按照盗窃罪处罚。
16、以伪造选举文件等公文证件为手段破坏选举活动的行为，从一重罪处罚。
 以暴力手段破坏选举致人重伤、死亡的，形成破坏选举罪和故意伤害罪、故意杀人罪的竞合，从一重罪处断。答案补充
17、行为人为劫取财物而预谋故意杀人，或者在劫取财物过程中，为制服被害人反抗而故意杀人的，以抢劫罪定罪处罚。
18、实施抢夺公私财物行为，构成抢夺罪，同时造成被害人重伤、死亡等后果，构成过失致人重伤、过失致人死亡罪等犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
19、盗窃广播电视设施、公用电信设施同时构成盗窃罪和破坏广播电视设施、公用电信设施罪的，择一重罪处罚。
20、盗窃使用中的电力设备，同时构成盗窃和破坏电力设备罪的，择一重罪处罚。
21、盗窃技术成果等商业秘密的，按侵犯商业秘密罪处罚。
22、行为人以冒充国家机关工作人员的特定方式招摇撞骗，骗取了包括财产在内的各种利益，以招摇撞骗罪论处。如果所骗取的财物数额特别巨大，应按处理想象数罪的原则，择一重罪处断。
23、既教唆又传授犯罪方法，则只定教唆的罪。
24、组织和利用邪教组织以各种欺骗手段，收取他人财物的，定诈骗罪。
 (***罪和奸淫幼女罪类似。
25、在组织他人偷越国边境中有剥夺或者限制被组织人人身自由、以暴力、威胁方法抗拒检查的，只定组织他人偷越国边境罪。(运送他人偷越国边境罪同)
26、在盗掘古文化遗址、古墓葬的犯罪活动中，造成珍贵文物严重破坏的，直接定为盗掘古文化遗址、古墓葬罪。