同学你好，该知识点来自沪江网校《新版日语零基础至高级【0-N1签约名师开学季特价班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好~！

可以这么理解哈，とか　是副助词，接在其他词汇后面时，整体成为具有名词性质的短语。
テレビを見るとか、買い物をするとか，就等于是两个名词性的短语了，那么后面有一个具体动作“過ごす”，所以前面也要加上する＝＞して，来表示方法、手段，即通过前面几种例子的方式来进行后项“過ごす”的动作。
如：
親と話し合うとか先輩に相談するとかして早く進路を決めてください，／和父母商量一下啦，找前辈商量啦，请早点决定升学的事。

再比如，后接名词就不加了：
フィリピンとかベトナムとかの東南アジアの国々はほとんど戦後独立した／菲律宾啦、越南等，东南亚各国战后几乎都独立了。

有疑问可以点击追问哦。
祝学习愉快~！