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同学你好~

1：もんなら=ものなら 的口语说法。
对难以实现的事寄予希望时，或是实现的可能性很小，冷静地向对方诉说时使用。
比如：
　 父の病気が治るものなら、どんな高価な薬でも手に入れたい。／只要是父亲的病能治好的话，无论多贵的药都想弄到手。
　 自分一人でやれるものならやってみなさい。／要是一个人能做的话，就试着干吧。

这里就表示“如果能做到的话”。

2：「ごらん」汉字写作「御覧」或者「ご覧」，是「見る」的尊敬语；
所以这句话其实就是「捕まえてみる」。
「～てみる」表示为了了解某事而尝试做……，可以翻译成“试试……，看看……”；
这里就表示“抓抓看啊”的意思。

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祝同学学习愉快哦~｡◕‿◕｡