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同学你好~

【気が付いたら使っています】怎么理解呢？
「～に気がつく」是“注意到、留意到”的意思。
这里就是说：注意到了，会有在使用。

【何となく】在这里是‘想方设法’ 的意思吗？

なんとなく【副】 （不知为什么）总觉得，不由得，无意中，不为何。
例：
　 何となく近づきにくい人。／总觉得有点不易接近的人。
　 何となく泣きたくなる。／不由得要哭出来。
　 何となく虫が好かない。／总觉得和不来。
　 何となく駅まで来てしまった。／无意中来到了车站。

【筋肉がついてくる】怎么理解呢？

筋肉がつく，原本是长肌肉的意思。
这里是引申为了“无意中，慢慢就有了讲日语的习惯，肌肉对口语口型有了熟悉的感觉”。

【何もしないよりいいと思う】怎么理解呢？
何もしない：什么都不做
より：比起……
いい：更好
と思う：我想
连起来，我想，比什么都不做总要好的。

希望以上解答可以帮到同学，若对助助的回复有疑问，请同学在【追问】框中提出哦。
祝同学学习愉快哦~｡◕‿◕｡