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同学好，
高级听力各部分内容虽然细节不同，但是听力要求大同小异，根本上还是要进行听力训练和提高。
首先分析
我们听力听不懂的原因

第一就是发音不标准。你的发音跟他的发音是不吻合的，那么你可能会说那么多口音，我怎么知道我能跟哪个吻合？其实我们大部分人学的都是国际音标，所以如果你有国际音标为基础的话，一般不会口音太重的话你都能听懂的。所以发音不准，指的是连国际音标都发不准，或者说根本没学过音标。其实这个问题主要是跟我们的一个发音习惯，跟外语的发音习惯是完全不一样。

第二个原因是单词不熟悉或者单词量太少了。特别是因为BEC是商务类的，它的词汇跟我们原先接触的又有一些差别。很多同学说我听不懂这个材料，其实也要看这个材料跟你的单词量是否匹配。大家要想一想这个问题，是因为这篇文章太难了，我听不懂，还是因为我真的听不懂。所以需要一方面不断地去提高相应的词汇量，把这些单词都读对理解对，才能去辅助听力的提高。

第三个原因就是大家对连音或者是省略的音，缺乏一个了解。就是说单词放在一起，它是习惯性得非常自然地把某些音给吞掉了，导致你想要听到完整发音，但是它偏偏不给你读出来。让我们觉得好像这一个音里面有好这多个单词连在一起把它读出来了。
其实我们中文里有非常多的连读吞音，比如说大家想一下你们去听周杰伦的歌词的时候，听完之后感觉听不懂，然后听完10遍20遍，也不知道它说什么。它其实又用到了很多的连读吞音弱读之类的技巧跟方法。老外听这些也听不懂，中国人也听不懂，如果英文的连读太多了话我们可能也会听不懂。

从根本上提高听力，可以按照以下六个步骤去做精听就能提高听力：
助助当年备考BEC高级的时候，就是直接把真题的听力拿来做一个个的精听，当时直接听力的分数就上去了。

第一步是要听录音，然后把一些细节问题答出来。就是当我们听每一个听力的时候，我们要知道这个段落大意是什么，关于一些细节它是怎么去阐述的。

第二步是听的时候要去针对于一些实词做听写。就是我挖的空里面大部分都是实词，实词指的是形容词、副词、名词、动词以及数词，只要能听出来这些实词，大家听力可能理解力会提高。就是我们要去做一个听写填词练习。

第三步是可以把文本中的连读吞音标记出来。标记完之后大家在理解完单词意思后可以来听听力，那么标记出来你每一次都听不清的地方，然后进行多次反复的模仿，哪里听不懂就模仿它读。

第四步就是把你之前学习到的单词、生词或者表达，把它重新通过中文翻译英文的方式把它再捋一遍。这个更有助于我们对单词的吸收，因为之前我讲听不懂的原因之一是词汇量不够，所以我们通过这样的一个翻译练习，让我们比较好的掌握单词。

翻译完之后就是去复述，复述的时候一定要模仿语音语调，放一句跟一句。记住一天不要听很长，听一分钟的段子就可以，然后把它听烂，听很多很多遍，不做设上限。

最后一个步骤就是听写。听一遍全文开始做笔记，记完之后口头把重点内容复述出来，或者做完前面六个步骤之后把他每一句话都写出来。听写啊或者说听写填词是提高听力的唯一途径，所以一定要做听写。

如果时间不够的情况下，建议一定要把文本没听清楚的句子弄明白熟记，然后进行重点段落的听写。这样能一定程度上比较好去提高你的听力。

希望能够帮助你
祝学习进步！