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同学，你好

这里语法要知道哈。
を禁じえない 强调一种感情、情绪，“不禁……”、“忍不住……” ===》主观情感
如：
私たちは、彼の突然の辞职に、戸惑いを禁じえない。
我们对于他的突然辞职感到很困惑。
あんまりにも悲しい场面に涙を禁じえなかった。
这个画面太悲伤，让人忍不住流泪。

練習を禁じえない 说法错误的。

而～を余儀なくされる
某人因……被迫做某事。某人因……不得已做某事。
道路拡張の工事のために、この周辺の人は引越しを余儀なくされた。

这里并不是表示被迫。而是不顾~~努力着。

希望以上解答能够对同学有所帮助哦~
如果对助助的回复有疑问，请在【追问】框中提出~
祝学习愉快！( • ̀ω•́ )✧