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同学你好~

首先列举一下was从句的几种类型：
类型一： was担任宾语从句，此时was从句一定是后置的。例如：
Ich möchte gerne wissen, was ihr bestellt habt. 我想知道，你们点了什么 ( 吃的或喝的 )。
类型二： was担任主语从句，此时was从句一定是前置的，担任整句的主语。例如：
Was er mir erzählt hat, ist nicht unbedingt wahr. 他跟我叙述的内容未必是真实的。
类型三： was担任表语从句，此时was从句又是后置的。例如：
Wichtig ist, was du in Zukunft machen willst. 重要的是你今后想做什么。
类型四： was担任关系从句，此时was前面是有一些信号词的，比如形容词最高级的名词化、alles等不定代词。例如：
Das ist das Schönste, was ich in meinem Leben erlebt habe. 这是我生命中经历过的最美好的事情。
类型五： was还可以担任定语从句，指代前面的整句话和里面所包含的全部信息。例如：
Endlich hat er diesen Test bestanden, was uns alle gefreut hat. 他终于通过了这次测试，这件事令我们所有人都感到高兴。 ( 此处was指代前面整句话及其内容 )

可以看到，这里面的was只有一格和四格的情况，也就是说，如果把was换成【其他某个名词】并且把语序换回来，那么这个【名词】是一格或者四格。
在类型一~四中，是四格：
was ihr bestellt habt----->ihr bestellt etwas, 宾语etwas是四格；er erzaehlt mir etwas，人三物四，etwas是四格等等等等
在类型五中，是一格：was uns alle gefreut hat----->das/diese Sache hat uns alle gefreut，因为was是担当主语的成分，所以自然就是一格。

所以，一格和四格就是说的这样的意思，其实还是因为was分别有担当主语（一格）和宾语（四格）两种情况，并且was多指物，几乎不指人，此时宾语是四格。二格和三格不涉及在引导词was的任务范围内~

祝学习愉快~