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同学你好，

动词原形＋くらいなら
表示与其做前项的事情，还不如做后项的事情好一些。带有轻视、不屑一顾的语气。“要是......的话、还是.....的好”、“与其......还不如.....”。
あいつに助けをもらうくらいなら、死んだほうがました。/与其求他帮忙，倒不如死了痛快。
こんな简単な问题がわからないくらいなら、勉强は谛めなさい。/这么简单的题目都做不来的话，干脆别上学了。
途中でやめるくらいなら、いっそぼくがやらせてもらおう。/如果你要半途而废的话，干脆我来做吧。

おいしいものを我慢するくらいなら、わたしはダイエットなんかしなくてもいい
如果要我别吃美食的话，那我干脆不减肥了。==》符合句意。

【とあれば】的用法如下：
接续：
動普通形/イ形/ナ形語幹/名＋とあれば
意思：
表示假设，如果为了前项的事情，可以尽最大努力或者既然前项如此，就不得不做后项的事情。“如果是……”、“既然是……就（不得不）……”。
比如：
大学時代の指導教官の頼みとあれば、断るわけにはいかない。
如果是大学时代的指导教官的请求，就不太好回绝。

誰も手伝ってくれないとあれば、一人でやるしかない。
如果没有人帮忙的话，只能一个人做了。

親は子どものためとあれば、できる限りのことをするものです。
父母为了孩子的话，无论什么事都会尽力而为的。

可以看出，后面接的话都是一种“不得不尽全力去做的”语气。显然，原文的“ダイエットなんかしなくてもいい”是不符合这种语气的哦。

ようでは，后续消极评价，也不符合句意。
后面伴随着与期望相反的事物或“困る、だめだ”等负面评价的表达方式。
こんな質問をするようでは、まだまだ勉強が足りない。
如果问这样的问题，那就说明学习的还不够。

如有疑问可以点击追问来提交，
祝学习进步：）