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同学好：
是这样的。
如果关系代词后面紧跟动词，这说明关系代词在从句里做主语，肯定不能是宾格。如：
This is the girl who helped me yesterday.
who 在从句里做主语；这里who 不可以用whom 替换。
This is the girl whom I served yesterday.
whom 后面是I，I 做主语，served 是I 发出的动作，是谓语；因此，关系代词在从句里做宾语，用宾格。【当然，who 的功能比较强大，可以做主语，也可以做宾语，这里whom 可以替换为who】

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