同学你好，该知识点来自沪江网校《新求精德语（A2-B2强化版）【随到随学班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好~
还是有区别的。
only强调的是唯一性，也就是只有这个，没有别的
She's their only daughter.
她是他们的独生女。

just强调的是“仅仅，只是”，强调的是简简单单，不是什么复杂的，就是……
It was just an ordinary day.
那只是普普通通的一天。
I didn't mean to upset you. It's just that I had to tell somebody.
我本不想烦你，只是我非得找个人说说。

而且just还可以表示“正好；恰好 ”等意思，比如
This jacket is just my size.
这件夹克正合我的尺码。

祝同学学习进步~