同学你好，该知识点来自沪江网校《英语零基础直达大学六级【全额奖学金班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好~
for后须接“时间段”，表示持续了多久。since后须接“时间点”，或者+一段时间+ago，表示从……以来。
—How long have you had this book?这本书你买多久了?
—For a week./Since a week ago.买一周了。
I have worked there for 2 years.
我一直在那里工作了2年。
There have been many changes since the war.
从战争到现在发生了许多变化。

也可以看看这里的讲解
http://zhongxue.hujiang.com/zhongkao/yingyu/p331719/

祝同学学习进步~