同学你好，该知识点来自沪江网校《新概念英语2、3、4册连读【年中特惠班】》的课程，想要更系统的学习，欢迎进入课程学习。不仅可以和更多的同学一起学习，而且还有老师、助教随时的学习指导和知识点解答哦。

同学你好：
虽然两个意思一样，但是有细微不同！
stick to: 坚持
例句：
I can stick to my guns. 我能够坚持自己的主张。
Reporter should stick to investigating the facts. 记者应该坚持调查事实真相。

insist on: vt. 坚持(强调,坚决要求,坚决主张)
例句
I insist on your taking/insist that you take immediate action to put this right.
我坚决要求你立刻采取行动把事情处理好.
I must insist on more regular hours.我必须强调起居定时。

在这个句子中用stick to更合适

希望以上答案可以帮助到同学！
祝愿同学学习进步！